Андрей Смирнов
Время чтения: ~19 мин.
Просмотров: 79

Можно ли принимать льняное масло после удаления желчного пузыря

Холецистит является серьезным заболеванием желчного пузыря, который проявляется такими симптомами, как боль в правом боку, желтуха, незначительное повышение температуры тела, тошнота, рвота. Более подробно о том, как принимать льняное масло при холецистите, ДЖВП и других проблемах желчного пузыря освещено в данной статье.

Когда масло принимать нельзя

kamni-v-zhelchnom-puzyre-1024x626.jpg

Холецистит – это воспаление стенок желчного пузыря, вследствие неполноценного оттока желчи в кишечник. Причины заболевания:

  1. Гиподинамия – малоподвижный образ жизни.
  2. Пониженное секреторная деятельность желудка.
  3. Воспаление соседних органов ЖТК (обострение панкреатита, гастрит и т. д.).
  4. Голодание на протяжении длительного времени.
  5. Травмы желчного пузыря и печени.

Самая распространенная причина возникновения холецистита – это чрезмерное образование камней в желчном пузыре. Льняное масло в этих случаях принимать запрещено.

Кроме того, прием продукта детьми, беременными и кормящими мамами сначала должен быть согласован с врачом, т. к. превышение дозировки может вызвать самые разные проблемы, от аллергии до преждевременных родов или выкидыша.

Желчнокаменная болезнь

Этот недуг является одной из причин острой стадии холецистита, которая сопровождается невыносимыми болями справа в подреберной области, переходящей на спину и шею. Льняное масло при желчнокаменной болезни категорически противопоказано, т. к. может спровоцировать сдвиг больших камней и закупорку протока. В этой ситуации проявляется желтуха, колики в печени, кал становится бесцветным, а урина темной.

Советы по лечению холецистита

Льняное масло – желчегонное средство, которое отлично помогает при хроническом холецистите без образования камней. Разумеется, прием средства запрещен на острой стадии заболевания – состояние больного может существенно ухудшиться.

maslo-lna.jpg

Употребляют масло льна при холецистите на стадии ремиссии, когда лечащий врач составляет строгую диету по восстановлению желчного пузыря. Этот продукт оказывает обволакивающее действие на сосуды стенок органа, постепенно снижая воспаление.

Оптимальная дозировка – 1 столовая ложка в день. Желательно употреблять масло не на голодный желудок, чтобы не спровоцировать обратный эффект.

Питание включает продукты, направленные на снижение холестерина, запрещены также жирные блюда и копчености.

Одним из главных недостатков льняного масла является его малый срок годности. Помните, что после 30 суток с дня открытия тара подлежит утилизации. Несмотря на хранение в холодильнике, окислительный процесс начался при первом контакте с воздухом, поэтому спустя месяц продукт содержит массу канцерогенов.

В качестве альтернативы используйте семена льна при холецистите, из которых можно приготовить отвар, а измельчив в кофемолке – кисель.

Если желчный пузырь удален

Восстановительный период после удаления желчного пузыря включает неукоснительное соблюдение диеты, составляемой квалифицированным гастроэнтерологом или диетологом. Дело в том, что игнорирование правильного питания чревато осложнениями работы всех органов пищеварения, включая желудок, тонкий и толстый кишечник, а также поджелудочную железу.

Использовать льняное масло при удаленном желчном пузыре даже желательно, но начинать нужно с минимальных доз, например, 0,5 ч. л. в день. При этом пациент отслеживает собственное состояние, прислушивается к организму и желудку, постепенно увеличивая количество масла до 1-1,5 ст. л. в сутки.

Чтобы послеоперационный период прошел максимально безболезненно, больному запрещены алкоголь, сигареты, телятина, утятина, мороженое, копченые и колбасные изделия, а также другие блюда, богатые холестерином. Хлеб кушать только несвежим, подойдет вчерашняя булка.

Лечение поджелудочной железы семенами льна относится к числу наиболее популярных народных методов нормализации работы органов ЖКТ. Об этом в отдельной статье (ссылка выше).

Льняное масло при дискинезии ЖВП

Масло льна содержит очень важные для организма кислоты Омега-3 и Омега-6, которые направлены на питание всех клеток и органов. Примечательно, что самостоятельно в нашем теле этот компонент не производится.

Употребление льняного масла при дискинезии желчевыводящих путей осуществляется с особой осторожностью, т. к. в сочетании с панкреатитом или холециститом это зачастую приводит к серьезным осложнениям, рвоте и повышению температуры.

Лучше всего принимать по 1 ст. л. в день – это идеальная дозировка для оздоровления печени, избавления от коликов и проблем с испражнениями. Во всех случаях прием льняного масла проводится с врачом, т. к. именно особенности вашего организма могут послужить противопоказанием к применению (склонность к аллергии, тяжелые болезни других органов ЖКТ и пр.).

При воспалении слизистой желудка, изучите статью, как принимать льняное масло от гастрита.

5 упражнений от панкреатита, холецистита и дискинезии желчного пузыря: Видео

<index>

Лён — уникальное растение, о котором люди знают с древности. В Древней Греции семена растения использовались с целью оздоровления организма и улучшения вкусовых качеств блюд. Благодаря Карлу Великому растение приобрело свою популярность. Его широко использовали для изготовления тканей и масла. Последний ингредиент особенно применяли во время поста.

В древности о пользе данного растительного продукта говорить не приходилось, каждый человек и так знал ценность продукта. Со временем льняное масло стало отходить на дальний план, уступая дорогу подсолнечному и оливковому. Какое положительное влияние оказывает масло льна при удалении жёлчного пузыря на организм?

Изменения после удаления жёлчного пузыря

Исходя из медицинской статистики, становится понятным, что жизнь без жёлчного возможна. При соблюдении всех принципов правильного питания и ЗОЖ можно вести вполне полноценную жизнь.

Функциональные изменения

После проведения операции в организме происходит несколько изменений в функционировании иных систем:

  1. Изменяется микрофлора в ЖКТ, так как поступление жёлчи из печени происходит в недостаточном количестве.
  2. Увеличивается давление на протоки в печени.
  3. Резервуара для скопления жёлчи нет, следовательно, секрет из печени сразу же попадает в органы пищеварения.

После удаления органа выделяемому жёлчному секрету негде накапливаться и он регулярно выбрасывается в просвет двенадцатипёрстной кишки. При включении в рацион жирных блюд организм испытывает недостаток жёлчи.

По итогу во время переваривания усваивание пищи происходит медленно и затруднённо, вызывая у человека:

  • срыв стула;
  • повышенное газообразование;
  • признаки непереваривания еды, тошнота.

В результате организм не получает в полной мере полезных жирных кислот, витаминов, аминокислот.

Если жёлчь едкая, вещество способно повреждать слизистую оболочку стенок кишечника, это повышает риск образования раковых новообразований. Именно поэтому после удаления жёлчного пузыря необходимо правильно скорректировать лечение и образ жизни, приведя в норму химический состав жёлчного сока.

Осложнения

После хирургического вмешательства в организме возможны осложнения, которые условно делят на 2 вида:

  1. Ранние.
  2. Поздние.

Первый тип негативных последствий, которые появились в постоперационный период:

  • заражение патогенной микрофлорой во время хирургического вмешательства или в период обработки ран, что сопровождается воспалительным процессом, гноем;
  • плохая свёртываемость крови, как следствие — внутреннее кровотечение;
  • попадание жёлчи в брюшную область, которая вызывает боль, жар или отёчность;
  • нарушена целостность стенки кишечника, сосудов;
  • закупоривание вен.

Осложнения второго типа называют постхолецистэктомическим синдромом, что проявляется следующими симптомами:

  • чувство тошноты, рвотные позывы, вызванные приёмом жирной пищи;
  • изжога, полученная с развитием рефлюкс-гастрита, когда происходит заброс секрета из двенадцатипёрстной кишки в желудок;
  • метеоризм, срыв стула;
  • боль в правом ребре;
  • желтушный оттенок эпидермиса;
  • повышение температуры тела;
  • постоянная усталость;
  • зудящее состояние кожного покрова;
  • закупорка жёлчных протоков каменистыми новообразованиями;
  • воспаление в жёлчевыводящих каналах (холангит);
  • из-за нарушения оттока жёлчи возникает гепатит либо панкреатит.

Диета

Диетотерапия — основное, важное условие для скорейшего восстановления пациента.

Так:

  1. Спустя 2 суток после проведённого вмешательства разрешается включать в питание постные бульоны, слабо заваренный чай, негазированную минеральную воду.
  2. На 3 сутки ассортимент блюд увеличивается — свежевыжатый сок, фруктовое пюре, суп, кисломолочные напитки.
  3. В дальнейшем составляется меню с разнообразным рационом. Главное, чтобы отсутствовали жирные блюда.

Для ускоренного восстановления работы жёлчевыводящих путей врач назначает диетический стол №5. Основа — увеличить потребление белковых и углеводных продуктов питания, сводя к минимуму употребление жиров растительного и животного происхождения.

Для предотвращения расстройств пищеварительной системы кушать лучше небольшими порциями, но часто — до 5-6 раз в сутки, то есть придерживаться дробного питания. Стоит помнить, что уделять особое внимание рекомендуется блюдам, содержащим большое количество грубой клетчатки. Требуется это для правильной работы ЖКТ. Технологический процесс приготовления еды — тушение, варка, паровой метод.

В день рекомендуется выпивать жидкости до 1,5 л, исключая чрезмерное потребление кофе, сладостей.

В зависимости от реакции организма человек переходит на привычное питание спустя 1,5 месяца, но бывают случаи, когда придерживание диеты важно до 2-3 месяцев.

Когда масло полезно

Лён — растение, широко распространённое по всему миру. Его используют не только в промышленных целях, но и в качестве лекарственного средства для лечения большинства заболеваний. Рассмотрим подробно уникальные свойства продукта, какими правилами руководствоваться при выборе и приёме.

Химический состав масла льна

Прежде чем говорить о полезных свойствах растительного продукта, необходимо разобраться с его составом.

Положительных сторон от употребления ингредиента намного больше, чем отрицательных.

Обусловлено это уникальным составом:

  • витамины — А, группа В, токоферол и К;
  • микро- и макроэлементы — калий, селен, фосфор, цинк и т.д.;
  • насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты;
  • фитостеролы.

Основными полезными компонентами считаются кислоты омега-3,6 и 9. Именно они помогают восстановить работу организма на клеточном уровне. По содержанию жирных кислот льняной продукт считается лучше рыбьего жира. Для того чтобы восполнить недостаток суточной нормы Омега 3,6,9, требуется выпить 0,5 ч. л масла.

В продукте также содержатся мощнейшие антиокислители лигнаны, которые благоприятно воздействуют на весь организм в целом.

Целебные свойства

Польза масла льна бесспорна. Несмотря на то, что в его составе нет разнообразного количества витаминов и элементов, в нём присутствует значительное количество витамина Е — красоты и молодости. Также продукт считается рекордсменом по наличию важнейших омега-кислот.

Масло не только улучшает и обогащает пищу, но и помогает избавиться от множества заболеваний:

  1. Укрепляет защитные силы организма.
  2. Восполняет энергетические запасы в послеоперационный период.
  3. Нормализует моторику кишечника, предотвращая развитие запоров.
  4. Обладает обезболивающим действием при кишечных коликах.
  5. Относится к диетическому продукту из-за низкой калорийности.
  6. Разрешается использовать при гастритах, изжоге.
  7. Нормализует отток жёлчи, предотвращает образование застоя в жёлчных протоках.
  8. Выступает в роли профилактического средства от инфаркта, ишемической болезни, атеросклероза. Благоприятно влияет на работу кровеносной системы.
  9. Снижает уровень вредного холестерина.
  10. Приводит в норму психоэмоциональное состояние человека, предотвращая развитие стресса, апатии, депрессии.
  11. Снимает головную боль.
  12. Обладает противоопухолевыми свойствами. Используют в качестве профилактики рака грудных желёз, прямой кишки.
  13. Приводит в норму липидный обмен веществ в организме.
  14. Улучшает усвоение кальция.
  15. Устраняет признаки гормонального дисбаланса.
  16. Поддерживает работу эндокринной системы в норме.

Как выбрать

После удаления жёлчного пузыря все специалисты рекомендуют использовать исключительно качественные продукты питания. В таком случае возникает вопрос: «Как правильно выбрать льняное масло, чтобы не нанести своему здоровью непоправимый вред?»

При приобретении бутылки с полезным содержимым требуется придерживаться следующих правил:

  • максимальное количество витаминов сохраняет масло, не проходящее химическую или термическую обработку, то есть нерафинированное изделие;
  • обязательно обратить внимание на срок годности. Он не должен истекать. Лучше приобретать, то масло где с момента розлива прошло не более 2-3 месяцев, исходя из общего срока годности;
  • изучить внимательно этикетку. Если при приготовлении использовался деревянный пресс, тогда продукт стоит брать. При соприкосновении с железным гнётом, масло начнёт окисляться и говорить про его положительные свойства очень тяжело;
  • в составе не должно находиться примесей и сторонних добавок;
  • цвет масла варьируется от прозрачного до коричневого, но не должен быть светло-золотистым;
  • запах специфический, не очень отчётливый;
  • тара из тёмного, непроницаемого стекла;
  • горечь полностью отсутствует.

При покупке стоит обратить внимание на вкус, цвет и стоимость.

Стоит помнить, что дешёвого натурального масла не существует.

Условия хранения

Для того чтобы масло приносило исключительную пользу для организма,  рекомендуется правильно его хранить.

Рассмотрим основные советы и рекомендации:

  1. Хранить необходимо в холодильнике при температуре до 5 градусов, не выше. Под действием тепла и солнечных лучей из продукта улетучиваются все полезные соединения.
  2. Бутылка должна быть плотно закрыта, чтобы масляный состав не впитал в себя запахи холодильника и не окислился.
  3. Если масло приобретено в пластиковой бутылке, то его рекомендуется перелить в тёмную, стеклянную тару.
  4. Пробку используют из натуральных пород дерева.
  5. После вскрытия бутылки с маслом срок годности продукта составляет 30 суток, но лучше употребить в течение 14 дней.

Правильный приём масла

Для лечения масло льна рекомендуется употреблять на голодный желудок. Только в таком случае можно достичь максимального результата после приёма.

Перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Оптимальная схема приёма — по 20 мл масла дважды в сутки: утром и вечером вместе с едой или до приёма пищи за полчаса, но не более. Детям дают по 5 мл 2 раза в сутки.

Совет! Разрешается запивать тёплой, кипячёной водой.

Тем, кто впервые употребляет состав и пациентам после удаления жёлчного, рекомендуется придерживаться следующей схемы:

  1. Первые, вторые сутки — по 5 мл в утреннее время.
  2. Третий день по 5 мл утром и вечером.
  3. В четвёртый и последующие дни при отсутствии неблагоприятных последствий увеличивают дозировку до нормы (20 мл).

Мгновенного эффекта ждать от приёма не стоит. Курс лечения длительный и в среднем составляет 90 дней. Спустя указанное время результат будет заметен. Действие льняного масла мягкое и для проявления результата требуется, чтобы прошло некоторое время. После обязательно сделать перерыв 1-2 месяца, и по необходимости разрешается повторить приём.

Тем, кто не способен пить масло в чистом виде (а их большинство), рекомендуется смешивать его с салатом, кашей. Нагревать масло строго запрещено.

Когда масло вредно

Польза льняного масла заметна, если его правильно хранить и применять. Негативные явления проявятся лишь при нарушении дозировок средства, несоблюдении условий хранения.

Также имеется ряд патологий, когда использование масла приносит вреда здоровью.

К ним относят:

  • гепатит;
  • панкреатит;
  • холецистит (после согласования с врачом);
  • жёлчнокаменная болезнь;
  • воспалительный процесс глазной роговицы;
  • срыв стула;
  • применение противовирусных средств, оральных контрацептивов.

С осторожностью:

  • период вынашивания ребёнка;
  • кормление грудью;
  • при повышенном уровне кислотности желудка.

После удаления жёлчного пузыря использовать в питании масло льна полезно для здоровья, но только если его пить правильно. Продукт помогает быстро восстановиться в постоперационный период, восполнить недостаток полезных элементов, витаминов и нормализовать работу всех систем органов.

</index>

Рекомендуем прочитать:

Дают ли инвалидность если удалили желчный пузырь и каковы последствия операции
Можно ли принимать Урсосан при отсутствии желчного пузыря
Лечебная гимнастика после удаления желчного пузыря
При каких размерах камней в желчном пузыре делают операцию
Поделиться:

Льняное семя – продукт чрезвычайно полезный. Однако при неправильном использовании этот активный растительный препарат может дать обратный эффект. Стоит ли обратить на него внимание после удаления желчного пузыря?

Чудесными свойствами льняного семени необходимо воспользоваться для восстановления здоровья кишечника после холецистэктомии. Пищеварение претерпевает серьезные изменения. Не достаточно концентрированная желчь без органа накопления нарушает микрофлору кишечника. Ситуация усугубляется при потреблении жирных, острых блюд, с большими промежутками в приемах пищи. Не удивительно, что последствием такого поведения станет нарушение стула.

Льняное семя действует в нескольких направлениях как лечебный препарат:

>Несет организму ценные компоненты

>Улучшает динамику пищеварительного тракта

>Оказывает противомикробное действие

Предостережение

Льняное семя действительно активное вещество. В этом его ценность, но и главная опасность. Помимо активной стадии гастрита, холецистита, панкреатита, дуоденита льняные семена противопоказаны при желчнокаменной болезни (ЖКБ), наличии камней в мочевой системе. С осторожностью их употребляют при беременности и в возрасте до 3 лет.

Сами семечки льна нельзя вводить в первую неделю после операции по удалению желчного пузыря. Отвар или настой семян допустимо использовать уже на второй месяц восстановления.

Для благотворного действия на организм семенам льна необходимо большое количество воды. Если ее будет не достаточно, то возможно образование не перевариваемых, слипшихся комков, ранящих стенки слизистой, образующих очаги воспаления.

Чем будет полезно льняное семя при удаленном желчном пузыре?

>Продукт богат витаминами группы В, а также РР, С, Е, К

>Содержит органические жирные кислоты полиненасыщенного омега-ряда (омега-3, омега-9)

>Льняное семя — кладезь микроэлементов – магний, йод, железо, кальций, цинк, селен

>Антиоксиданты, фитоэстрагены, полисахариды – активные вещества льняных семян

При удаленном желчном пузыре жизненно необходимой становится клетчатка. К сожалению, полностью здоровый человек имеет намного больше возможностей получить естественные пищевые волокна. Прежде всего  — это не обработанные свежие фрукты, овощи, орехи. Диета №5 вносит ряд ограничений. Требуются дополнительные источники клетчатки. Отруби и льняное семя – прекрасная альтернатива.

Семечки льна разбухают в кишечнике за счет выделения слизи. Нерастворимые волокна не перевариваются, а задерживают в отделах кишечника воду, тем самым смягчая каловые массы. Слизь, вода, разбухшие фекалии расширяют просвет кишечника, продвигая пищевой комок.

Запор – частое неприятное последствие в послеоперационный период. Хроническая форма запора может образоваться и через один-два года после холецистэктомии. Семена льна являются одними из самых эффективных препаратов в борьбе с этим заболеванием.

Обладая антибактериальным эффектом, семя льна нормализует кишечную микрофлору, способствует размножению полезных лакто бактерий.

Как принимать льняное семя при удаленном желчном пузыре

Существует несколько форм употребления семени льна.

Первый – семена не есть, а пить воду, в которой они находились. Семена льна можно заваривать кипятком, настаивая несколько минут (слабый настой), либо держать в термосе в течение шести часов (крепкий настой). Можно прокипятить продукт минут 5-7, получив отвар.

Второй способ – немного разбухшие семена употреблять за 20-30 минут до еды. Для этого залить чайную ложку семечек стаканом воды, полученную массу, тщательно прожевывая, съесть вместе с водой.

Третий способ – посыпать семенами льна готовые блюда, добавлять в каши, супы.

Щадящий, но эффективный способ – размолоть семена. Добавлять в выпечку, вторые и первые блюда.

На первых месяцах восстановления после холецистэктомии рекомендуется использовать слабый настой. Чай из семян принимать либо периодически, чередуя с другими натуральными источниками пищевых волокон, либо курсами – один месяц. Затем перерыв два месяца, и снова за лечение.

При хронических запорах используйте крепкий настой, отвар. По пол стакана перед едой.

Считается, что семя льна должно разбухать именно в кишечнике, тем самым действие его повышается. Однако если ваш организм будет реагировать болями, спазмами на прием препарата, стоит пересмотреть форму, в который вы их употребляете.

Если возникли проблемы

  • увеличьте количество выпиваемой воды (чистой, не считая другой жидкости)
  • откажитесь от цельных семян (лучше размолоть);
  • употребляйте измельченные семечки в супах, жидких кашах, заранее запаривайте их;
  • попробуйте употреблять семена льна вечером, перед сном с кефиром, йогуртом;
  • снизьте объем семян, приучайте кишечник постепенно;
  • откажитесь на время от продукта вовсе, не допускайте обострений имеющихся заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом или желчевыводящей системы. Через определенное время познакомьте организм с этим чудесным веществом снова.

ВЫВОД

Семена льна стоит ввести в свой рацион при удаленном желчном пузыре. Главное условие – пить воды не менее 6-8 стаканов в день. Неприятные ощущения чаще всего связаны именно с недостаточным поступлением воды. Соблюдайте постепенность и следуйте своим индивидуальным ощущениям.

20-preview8C.jpg1. Необходимо ввести в рацион растительные и молочные жиры, так как они помогают быстрому отхождению желчи. На завтрак и ужин оптимальны кисломолочные продукты, а также блюда из творога: пудинги, запеканки, творожники, сырники. Но заправлять их необходимо обезжиренной сметаной. Разнообразить утреннее и вечернее меню можно омлетами и яйцами всмятку.

2. На обед первые блюда нужно готовить только на некрепких мясных или овощных бульонах, добавляя при этом различные крупы. Предпочтение лучше всё же отдавать овощным бульонам. Вторые блюда готовить из нежирной говядины либо из куриного мяса. Рекомендуется также нежирная рыба 2 раза в неделю, особенно морская, способствующая усвоению жиров.

3. Так как жиры принимают активное участие во всех обменных процессах, то обходиться совсем без них нельзя. Поэтому необходимо употреблять растительные жиры и сливочное масло. Очень полезно льняное масло.

4. Прекрасно подходят отруби.

5. Хлеб лучше употреблять вчерашний, подсушенный.

6. Из приправ очень хороши зелень, лавровый лист, куркума, обладающая лечебными свойствами.

7. При удалённом желчном пузыре в рационе должены присутствовать разнообразные каши (гречневая, перловая, рисовая, овсяная), овощи (особенно морковь и тыква), фрукты и ягоды, за исключением кислых. Арбузы и дыни, обладающие мочегонным эффектом, тоже полезно употреблять, так как они выводят из организма вредные вещества и токсины. На десерт можно есть мёд, зефир, варенье, повидло, мармелад, но в небольших дозах. Сладости можно заменить сухофруктами: курагой, черносливом.

Какие продукты нельзя употреблять при удалённом желчном пузыре?

1. В первую очередь, это те продукты, которые раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. К ним относятся разнообразные специи, лук, чеснок, редиска, редька, грибы. Также противопоказаны мясные, рыбные и грибные бульоны, острое, кислое, маринады и соленья.

2. Количество ферментов в желчи, способствующих перевариванию жиров, после удаления желчного пузыря уменьшается. Поэтому полностью нужно исключить из употребления свиное сало, говяжий и бараний жир, жирное мясо, а также всякого рода колбасы и сосиски, потому что вещества, находящиеся в них, нарушают циркуляцию желчи.

3.  Конфеты, торты, пирожные, газированную воду.

4. Те продукты, которые содержат большое количество грубой клетчатки: фасоль, горох, хлеб грубого помола и т.д.

5.  Нельзя употреблять квашеную капусту, так как она вызывает брожение.

6.  Холодные продукты, так как может произойти спазм желчных путей (мороженое, холодец и т.д.).

7.  Алкоголь категорически запрещён

Итак, исключив из своего рациона перечисленные продукты, вы избежите нежелательных последствий. 

Рекомендуем: Меню «Неделька» — четверг, Меню «Неделька» — суббота, Меню «Неделька» — пятница,

main_eb5bd54a969bb04884c47cf72ee166b4-696x464.jpg

Один маленький камешек в желчном пузыре может доставить столько неприятностей нашему организму и вызвать нестерпимые боли! И тогда без операции не обойтись. В послеоперационный период при выписке пациенту дается много рекомендаций, которые он должен неукоснительно соблюдать, чтобы не только облегчить его жизнь, но и вернуть его к полноценной жизни.

Если вам удалили желчный пузырь

Те, кто их придерживается рекомендаций врачей, со временем чувствуют себя комфортно и уверенно. Те, кто махнул на них рукой, имеют массу проблем со здоровьем в виде увеличения веса, неприятных отрыжек, возвращения болей и т.д.

Самое главное, что не нужно бояться слова «диета». К такому питанию можно привыкнуть, и оно станет нормой. Вдобавок вы и организму в целом сможете помочь, очистить его и укрепить.

После выписки из больницы старайтесь какое-то время наблюдаться у врача, в независимости от того, каким методом была произведена операция: лапароскопией или традиционным способом. Это поможет организовать свою жизнь и держать свое состояние под контролем.

Восстановительная диета, которая вернет радость жизни

В первые дни после операции диета должна быть строгой, да вы и сами это понимаете. Все продукты должны быть приготовлены на пару и протерты. Кушать маленькими порциями. Куда спешить, лежа на больничной койке? Еда всегда стоит на вашей тумбочке. Важно! Все, что будете кушать, должно быть только теплым.

Уже, будучи дома продолжайте кушать 6 раз в день маленькими с ладошку порциями. Не пугайтесь этой малости. Кушайте не торопясь, тщательно (даже смакуя) пережевывайте каждый кусочек. Тогда насыщение будет полным. Если же вам удалили желчный пузырь, забота о правильном питании должна стать на первое место.

Постепенно вводите в свой рацион питания сначала нежирную отварную рыбу, телятину, говядину. Все жирное противопоказано, так как у вас уже не вырабатывается желчь, которая поможет жирам усвоиться. А это чревато диареей.

От колбасных изделий отказаться! Они содержат вещества, которые нарушают циркуляцию желчи.

Сначала готовьте простые овощные супчики, в идеале жидкие супы-пюре. Постепенно варите их на рыбном бульоне, далее на мясном (если курица – только домашняя).

В качестве заправок используются только растительные масла. Для вас лучшим вариантом должно стать льняное масло.

Захотелось яиц? Ваше блюдо – вкусный омлет на пару (на воде и без молока).

Хорошим вариантом будет и распаренная ложечка отрубей. И сытно, и очень полезно. Они могут заменить вам хлеб в первое время.

Если все, что вы кушаете не вызывает дискомфорта, болей и легкой тошноты, тогда постепенно переходите на нежирные кисломолочные продукты: творожок, молоко, сметану.

Можно начинать готовить легкие запеканки и пудинги.

О сладостях, выпечке с масляными кремами забыть! Замените их курагой и черносливом, домашним мармеладом и пастилой.

Хлеб должен быть вчерашним или подсушенным.

Любите приправы? Задействуйте лавровый листик, рубленую зелень. Используйте куркуму.

О жирном копченом, о маринадах и соленьях, грибах, икре, луке и чесноке забыть!

От утки, гуся, свинины отказаться! В лечении неуместны консервы и мороженое. Повремените с квашеной капустой. Алкоголь противопоказан!

Диета по дням

  • На понедельник: творожная запеканка, рыбные паровые тефтели, овсяный с яйцом суп-пюре, отварной протертый картофель.
  • На вторник: гречневая каша с омлетом, овощной суп и отварное мясо, икра из вареной свеклы.
  • На среду: рисовый молочный суп, куриные тефтели, цветная капуста (тушеная), сельдь, вымоченная в молоке.
  • На четверг: мясные фрикадельки на пару, суп овощной, запеченная треска.
  • На пятницу: овощной суп-пюре на мясном бульоне, паровые рыбные котлеты, вареные овощи.
  • На субботу: рисовый суп с овощами, мясной паштет, отварная рыба, пюре картофельное.
  • На воскресенье: запеканка творожная, бефстроганов, рассольник с огурцами и овощами, голубцы.

Как видите, ваше меню довольно разнообразно. Только добавьте к нему каши, компоты, отварные и тушеные овощи. Будете не только сыты, но и настроение хорошее получите.

Пейте в небольших дозах, теплые чаи из трав:

  • Шиповник;
  • ромашку с медом;
  • расторопшу с мятой;
  • березовые почки и листочки;
  • кукурузные рыльца.

В аптеках можно приобрести «Фитогастрол». Это желудочно-кишечный сбор. При дискомфорте он является настоящей «скорой помощью».

Выздоравливайте и будьте жизнерадостны!

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации