Андрей Смирнов
Время чтения: ~33 мин.
Просмотров: 1

Таблетки от вздутия и тяжести живота

Содержание

Причины тяжести в желудке

Тяжесть в желудке может возникнуть по разнообразным причинам, как на сытый, так и на голодный желудок. Поэтому выделяют несколько факторов такого явления.

Тяжесть на желудке после потребления пищи может возникнуть по таким причинам, как:

  • нерациональное питание. Сюда можно отнести употребление фаст-фудов, постоянных перекусов, острых специй;
  • переедание. Особенно часто этот симптом возникает тогда, когда человек поел за несколько часов до сна;
  • неправильный режим питания, когда прием пищи осуществляется один-два раз за день;
  • прием большого количества блюд за один раз;
  • прием блюд, которые несовместимы друг с другом.

Почему тяжесть в животе проявляется натощак? Причины могут скрываться в следующем:

  • самостоятельное лечение болезней медикаментами, которые влияют на работу органов в желудочно-кишечном тракте;
  • пристрастие к спиртным напиткам и курению;
  • прием газированных напитков в огромном количестве;
  • нарушение функционирования некоторых органов: желудка, поджелудочной железы, тонкой и толстой кишки, печени;
  • постоянное влияние стрессовых ситуаций.

В отдельный список причин стоит отнести период вынашивания. Тяжесть в области желудка чаще всего возникает на фоне растущей матки. Чем эта полость больше, тем выше и давление на соседние органы.

Ощущение тяжести в животе наблюдается и при различных заболеваниях. К ним относят:

  • гастрит хронического типа;
  • язвенную болезнь;
  • пилоростеноз. Этот недуг сопровождается сужением выходящего отдела из желудка;
  • образования онкологического характера;
  • панкреатит в хронической форме;
  • желчнокаменную болезнь;
  • гепатит вирусного типа;
  • цирроз печени;
  • неблагоприятное воздействие на желудок различными заболеваниями инфекционного характера.

Если наблюдается постоянная тяжесть в животе, причины надо распознавать как можно скорее. Доктор, основываясь на жалобах, должен провести осмотр и назначить обследование. Современные методы диагностики помогут поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Сопутствующие симптомы

Чувство тяжести в животе всегда сопровождается другими симптомами. Проявление признаков напрямую зависит от причины и наличия каких-либо заболеваний.

Неприятная симптоматика может проявляться в следующем:

  • тяжесть в желудке и отрыжке;
  • возникновение болевого чувства в правой области живота. При этом интенсивность может быть разнообразной;
  • тошнота и позывы к рвоте;
  • вздутие живота;
  • изжога;
  • понос. Может сменяться длительными запорами;
  • распирающее чувство в области желудка;
  • общее ослабление организма;
  • повышение температуры;
  • головокружение;
  • понижение или полное отсутствие аппетита;
  • урчание и частые позывы к выделению каловых масс.

Ко всему этому, тяжесть может возникать как в утренние, так и вечерние часы. Такой процесс говорит о переедании непосредственно перед отходом ко сну.

Также врачи выделяют симптомы, при которых надо срочно обратиться за помощью к доктору. Это может быть:

  • многократная рвота;
  • высокая температура тела;
  • понос постоянного характера. При этом каловые массы будут иметь зеленоватый оттенок;
  • резкая потеря массы тела;
  • интенсивные и непроходимые болезненные ощущения в животе;
  • отсутствие аппетита.

Особенно опасными эти симптомы являются для детей до 5-6 лет. У них довольно быстро наступает обезвоживание, что может привести к смерти. Если у человека наблюдается хоть один симптом, надо в срочном порядке обратиться к доктору или вызвать скорую.

Признаки тяжести в животе могут возникнуть у будущих мам на любом сроке вынашивания. До 12 недель неприятный симптом сигнализирует о наличии токсикоза. По мере роста малыша маточная полость начинает сдавливать внутренние органы. В большинстве случаев тяжесть для беременных не считается опасным явлением. Но если появляются болезненные ощущения в животе, выделение мочи с кровью и другие серьезные признаки, надо в срочном порядке обратиться к врачу. Причиной может стать внематочная беременность, выкидыш, отслаивание плаценты.

Диагностика проблем желудка

Если возникла тяжесть в животе, что делать в этом случае? Первым делом надо посетить доктора. Проводить самостоятельное лечение не рекомендуется, так как этот признак может свидетельствовать о развитии серьезной болезни.

На приеме врач выслушает жалобы больного, составит анамнез и проведет внешний осмотр. Поставить предварительный диагноз и назначит обследование.

Оно основывается на:

  • сдаче крови на общий и биохимический анализ. По крови можно определить степень воспалительного процесса, дать оценку уровню гемоглобина, определить наличие бактерий Хеликобактер Пилори;
  • проведение дыхательного теста. Помогает определить тип бактериального поражения;
  • ультразвуковом диагностировании брюшной полости. При помощи данной методики происходит оценка размеров внутренних органов;
  • фиброгастродуоденография. Такой тип обследования позволяет осмотреть слизистую оболочку желудка и кишечника. Выполняется при помощи тонкой трубки, на которой располагаются светодиоды и маленькая камера;
  • рентгеновское исследование с применением контраста;
  • магнитно-резонансная томография. Дает возможность исключить наличие новообразований.

Благодаря таким способам исследования удается поставить точный диагноз. Лечение мероприятия подбираются в индивидуальном порядке исходя из типа заболевания или наличия другой патологии.

Лечение тяжести в желудке

Что делать при тяжести в животе? Лечение при возникновении неприятных ощущений должно производиться под контролем доктора. Выслушав жалобы пациенты, врачи в первую очередь советуют подкорректировать питание. Надо полностью отказаться от жареных, острых, жирных блюд, фаст-фудов, спиртных и газированных напитков.

Существует несколько основных правил при составлении рациона.

  1. Категорически запрещено есть углеводистые продукты с кислыми фруктами. Нельзя сочетать хлеб, картофель, бобовые культуры, бананы с апельсинами, лимонами, ананасом и яблоками
  2. Есть продукты, которые вообще ни с чем не сочетаются. К ним относят молоко, арбуз и дыню.
  3. Питаться надо чаще через каждые два-три часа. Но переедать не стоит. Чтобы не возникло чувство переполнения, объем порций не должен превышать 150-200 грамм.
  4. Не стоит забывать о питьевом режиме. Утром на голодный желудок надо выпивать стакан прохладной воды. Повторять процедуру следует несколько раз в день.
  5. Нельзя в одно время есть белковые продукты и кислоты. Белки должны употребляться в одиночку за один прием.

Медикаментозная терапия

Некоторым пациентам назначаются таблетки от тяжести в животе. Если неприятный симптом возникает при переедании или приемом пищи перед сном, то принимать медикаменты бессмысленно. Достаточно устранить неблагоприятный фактор и подкорректировать рацион.

Лекарство от тяжести в животе прописывается только при наличии серьезных заболеваний: гастрите, язвенной болезни, панкреатите, циррозе, гепатите. Чаще всего пациентам прописывают:

  • препараты антацидного типа. К этой группе можно отнести Фосфалюгель, Алмагель, Ренни, Маалокс. Они покрывают слизистую оболочку и создают защитную пленочку. Моментально устраняют изжогу и приводят в норму кислотность желудка;
  • ферментные средства. Сюда можно отнести Фестал, Панкреатин, Микразим. Их воздействие направлено на переваривание пищи и устранение дефицита ферментов в поджелудочной железе;
  • ингибиторы протонной помпы. В такую группу включают Омепразол, Пантопразол. В качестве дополнения прописывают блокаторы гистаминных рецепторов. Их воздействие в комплексе понижает вырабатывание соляной кислоты желудочными клетками;
  • спазмолитические средства: Дротаверин, Но-шпу, Спазмолгон. Они моментально устраняют спазм в пищеварительном канале и расслабляют мышечные волокна в привратнике;
  • прокинетики в виде Мотилиума. Воздействие лекарства направлено на продвижение пищевых масс и стимулирование мышечных структур желудка.

Некоторые медикаменты нельзя принимать одновременно. Поэтому их должен назначать только врач исходя из проявляющихся симптомов и результатов обследования.

Народные методы лечения желудка

Когда возникает тяжесть в животе, существенно портиться общее состояние и резко понижается трудоспособность. Препараты принимать не всегда уместно, поэтому на помощь могут прийти народные средства.

  1. Первый рецепт. Луковый отвар.Для изготовления лекарства надо взять одну среднюю луковицу. Очистить ее от кожуры. Порезать на четыре части и положить в горячий, но несладкий чай. Дать настояться в течение 10-12 минут. Принимать утром на голодный желудок.
  2. Второй рецепт. Ромашковый отвар с мятой.Для изготовления лекарства необходимо взять по две ложки ромашки, валерианы и фенхеля. Залить кружкой кипяченой воды и добавить четыре листа мяты. Накрыть крышкой и дать настояться в течение двух часов. Потом процедить. Выпить отвар лучше вечером перед сном. Он не только избавит от неприятных ощущений, но и окажет успокаивающий и ослабляющий эффект.
  3. Третий рецепт. Измельченная гречка.

    Хороший эффект при тяжести желудка показывает гречка. Но не обязательно ее отваривать. Чтобы избавиться от тяжести, надо взять небольшую горсть и перемолоть ее при помощи кофемолки.

    Принимать полученный состав надо утром на голодный желудок по одной ложке.

  4. Четвертый рецепт. Травяной настой.

    Для приготовления лечебного отвара понадобится ложка зверобоя, календулы, тысячелистника. Полученная смесь заливается двумя кружками кипяченой воды и настаивается в течение двух-трех часов.

    После этого надо процедить. Употреблять отвар надо непосредственно после приема пищи до трех раз в сутки.

Профилактические мероприятия

Принимать таблетки при тяжести не всегда целесообразно. Если неприятное чувство дает знать о себе непостоянно, то достаточно соблюдать несколько рекомендаций.

  1. Избегать любого вида курения: пассивного и активного. Никотин ведет к раздражению слизистой оболочки.
  2. Питание должно осуществляться дробными порциями. Лучше есть до шести раз в сутки через каждые два-три часа, но по чуть-чуть.
  3. Не совмещать несочетаемые продукты. Тяжелые блюда надо употреблять по отдельности, а лучше не злоупотреблять ими.
  4. Не стоит запивать еду холодными или газированными напитками. Этот процесс приводит к быстрому попаданию пищи из желудка в кишечник, не проходя дополнительную обработку желудочным соком.
  5. Любую пищу, даже манную кашу или суп, надо тщательно пережевывать. Весь пищеварительный процесс начинается с ротовой полости. Именно там еда подвергается расщеплению при помощи слюны.
  6. Во время еды не надо разговаривать, смотреть телевизор, сидеть за компьютером или телефоном. На фоне этого понижается вырабатывание желудочного сока.
  7. Категорически запрещается заедать стресс. Если есть во время нервного напряжения, это может довести до недостаточного переваривания пищи.
  8. Избегать перекусов и фаст-фудов. Такая пища считается очень вредной и тяжелой.
  9. В блюда добавлять только натуральные специи. Избегать употребления кетчупов, майонезов, горчицы.
  10. Убрать по возможности из меню маринады, копчености, спиртное, жареное и жирное.
  11. Желательно один раз в две недели делать разгрузочные дни. Это позволит организму прочиститься и избежать серьезной перегруженности.
  12. Ни в коем нельзя переедать. Пусть порции будут маленькими. Также нельзя кушать на ночь. Последний прием пищи должен быть за два часа до отхода ко сну.

При соблюдении рекомендаций удается полностью избежать проблем.

10410 ПросмотровСоветы и рекомендации<index>

Что делать при возникновении неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте, и как можно избавиться от тяжести в желудке в домашних условиях, если не очень хочется вызывать скорую или обращаться в поликлинику. Первым делом – не нужно так делать. Заниматься самолечением хорошо до поры, до времени. И когда разовьются осложнения основного заболевания, которое вызвало симптоматику со стороны живота, то драгоценное время для лечения может оказаться упущенным. Если неприятные ощущения в желудке или других отделах желудочно-кишечного тракта появляются часто и имеют выраженную периодичность, то консультация и, вероятно, лечение у специалиста-гастроэнтеролога или хотя бы участкового терапевта обязательны.

Другое дело, если у вас внезапно появилась тяжесть, и она носит единичный характер. В таком случае можно обойтись и без привлечения медицинских работников, используя проверенные методы в домашних условиях.

Причины дискомфорта и тяжести в желудке

Желудок человека устроен таким образом, что в нём происходит задерживание пищи и её первичная обработка соляной кислотой и специальными кишечными ферментами, чтобы она могла усвоиться в организме. Желудок обладает довольно крупными размерами, по сравнению с другими отделами желудочно-кишечного тракта, его объём в не наполненном состоянии 0,5-0,8 л, а в наполненном состоянии может увеличиваться до 4 л, что говорит о его высокой степени эластичности. Как раз при чрезмерном перерастягивании его стенок и возникает тяжесть в желудке после еды. Также причины при тяжести могут быть в результате таких состояний и заболеваний, как:

  • Приём ряда лекарственных препаратов. В первую очередь к таким лекарствам относятся антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты.
  • Употребление алкогольных напитков. Напитки, содержащие этиловый спирт, являются агрессивными для слизистой желудка и вызывают перераздражение чувствительных рецепторов его стенок, что становится причиной тяжести.
  • Курение и стрессовые ситуации. Не зря оба пункта объединены в единый, так как и при курении, и при стрессах происходит уменьшение диаметра артерий, ответственных за кровоснабжение данного органа, в результате чего стенкам желудка не хватает питания, они спазмируются, и возникают неприятные ощущения в верхних отделах живота.
  • Заболевания ЖКТ. Очень часто такие заболевания, как хронический гастрит или грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, приводят к появлению тяжести.

Нельзя обойти стороной и физиологические причины возникновения дискомфорта и тяжести в желудке. К таким состояниям относится беременность. Во время неё происходит значительное увеличение размеров матки, что вызывает смещение органов брюшной полости, при этом увеличивается внутрибрюшное давление, и возникает чувство тяжести в верхних отделах живота.

Как бороться

Для того чтобы справиться с чувством тяжести в желудке, первым делом постарайтесь понять, что привело к возникновению дискомфорта, так как от причины будут зависеть дальнейшие мероприятия по предотвращению неприятных ощущений.

Если вы знаете, что у вас имеется какое-либо хроническое заболевание органов верхних отделов желудочно-кишечного тракта, то в первую очередь необходимо принять препараты, которые были назначены лечащим врачом. Практически при любом заболевании этих органов одним из первых симптомов возникает тяжесть в животе.

Чтобы снять тяжесть, которая возникла во время еды, обязательно устраните основной фактор формирования таких ощущений – откажитесь от дальнейшей трапезы, тем самым вы не будете способствовать дальнейшему перерастяжению желудка. Чтобы расслабить гладкую мускулатуру желудка и снять спазм, можно принять спазмолитический препарат, например, Но-шпу. Если ощущение дискомфорта связано с приёмом жирной белковой пищи, то для ускорения пищеварения в желудке можно принять Мезим или любой аналогичный ферментативный препарат.

Что делать, если под рукой нет необходимых препаратов? В случае отсутствия возможности приёма препаратов можно использовать следующие проверенные народные средства: приём тёплой воды с небольшим добавлением соды, буквально треть чайной ложки на стакан воды, также можно приготовить любой травяной отвар, который уменьшит агрессивность желудочного сока и расслабит спазмированные стенки желудка.

Как предотвратить

Если вы замечаете за собой склонность к развитию тяжести в желудке после обильного приёма пищи, то не стоит дожидаться развития проблем в собственном организме. Для того чтобы убрать такие ощущения, нужно придерживаться нескольких простых правил:

  1. Не употребляйте большой объём продуктов за один приём пищи.
  2. Исключите употребление алкогольных напитков, в особенности с большим процентным содержанием этилового спирта.
  3. Ограничьте приём острых, кислых и сладких продуктов, в особенности при наличии хронического гастрита.
  4. Откажитесь от курения, чтобы дать возможность полноценно восстановиться организму, в том числе и желудочно-кишечному тракту.
  5. По возможности, избегайте стрессовых ситуаций и интенсивных переживаний, так как они приводят в тонус симпатическую нервную систему, что проявляется спазмированием желудка.

Медикаментозная терапия

Для того чтобы устранить тяжесть, возникшую в желудке, порой недостаточно вышеописанных приёмов, тогда для лечения используют симптоматическую терапию лекарственными средствами. С этой целью применяют следующие группы препаратов:

  • Антациды. Антацидные средства обладают обволакивающим свойством и надёжно защищают слизистую желудка от агрессивной соляной кислоты, в то же время они нейтрализуют излишнюю кислотность желудка. Одними из самых распространённых препаратов являются Альмагель, Гевискон, Ренни и Маалокс.
  • Ферментативные препараты. Помогают активнее переварить тяжёлую пищу и эвакуировать её из желудка. Чаще всего специалисты рекомендуют следующие препараты: Креон, Мезим, Панкреатин и аналоги.
  • Спазмолитики. О данной группе мы говорили выше, и такие препараты приводят к релаксации или расслаблению стенок желудка, тем самым снимая спазм. Препараты: Но-шпа, Дротаверин, Папаверин.
  • Прокинетики. Эти препараты способствуют активизации моторики и продвижению пищи по кишечнику, тем самым устраняя спазм. Самый известный препарат – Мотилиум.

Перед тем как принимать вышеуказанные препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В заключении ещё раз важно отметить то, что симптоматическое лечение не избавляет от причин, вызвавших развитие дискомфорта или тяжести. Очень часто причиной является хроническое заболевание желудка, например, гастрит, требующее комплексного лечения. Так что не ленитесь и не откладывайте поход к специалисту в долгий ящик, ведь здоровье даётся нам один раз в жизни. Берегите себя и будьте здоровы.

</index>

Современный индивид ведёт очень насыщенную жизнь. Способствует этому стремительно развивающиеся события. Нередко в последние годы этим недугом стали страдать не только взрослые, но и дети. Причиной является отсутствие здорового питания. Собственно, питание отходит на второй план. К этому аспекту прибавляются многочисленные стрессы. У взрослых людей этому способствует чрезмерное употребление никотина и алкоголя. Это приводит к снижению иммунитета, что в свою очередь, ведёт к различным видам болезней ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Тяжесть в животе — одна из симптомов ряда заболеваний, которые важно вовремя выявить.

Содержание

К каким недугам может привести неправильное питание

  1. Желчнокаменная болезнь — образование камней в желчном пузыре и его протоках.
  2. Панкреатит хронический – это неспособность выделения необходимых веществ, нужных человеческому организму поджелудочной железой.
  3. Холецистит хронический – это патологические изменения клеток печени.
  4. Гастрит – это воспалительный процесс образованный на слизистой желудка.
  5. Язва – образование дефекта на стенке желудка или толстой кишки.
  6. Рак – злокачественное образование (опухоль).

tyazhest-v-zhivote-prichiny-e1544167493982.jpg

Что такое тяжесть в животе: симптомы и признаки

Если предполагается, что у вас гастрит, то изначально возникает воспалительный процесс в верхнем отделе желудка. Происходит это при попадании соляной кислоты на поражённые участки (канальца) стенок желудка. Происходит раздражение слизистой, вследствие этого появляются болезненные ощущения.

Заболевание разделяют на 2 типа — гастрит в острой или в хронической форме.

Острая форма сопровождается:

  • повышенной температурой;
  • режущими болями в области желудка;
  • рвотой;
  • частой отрыжкой;
  • изжогой.

Довольно часто, при этой форме наблюдается слабость, жидкий стул. Это последствия воспаления стенок желудка. Хроническая форма проявляется:

  • изжогой;
  • отсутствием аппетита;
  • тяжестью в желудке;
  • учащённой отрыжкой;
  • неприятным запахом из ротовой полости;
  • болями в верхней части желудка;
  • тошнотой и редкой рвотой.
tyazhest-v-zhivote-simptomy-gastrita-e1544167537636.jpg
Фото: тяжесть в животе

Причины возникновения тяжести в животе

Хотя народное мнение утверждает, что гастрит — это следствие только плохого питания. Зачастую это не совсем так, скорее это совокупность нескольких факторов. Действительно, часто это заболевание появляется в связи с нерегулярным питанием или злоупотреблением фаст-фудом. Также возникает оно при чрезмерном употреблении спиртосодержащих напитков и курении табака. Иногда к нему приводит употребление некоторых лекарственных средств.

Ещё одна из причин тяжести в животе — это частые стрессы. Помимо этого, хворь может появиться в связи с токсичными отравлениями. Также развитию патологии может поспособствовать лучевая болезнь. Состояние может быть связано с хроническими заболеваниями как и их последствие. Иногда страдают этим заболеванием из-за активности бактерии хеликобактер (Helicobacter pylori).

Чем опасна тяжесть в животе

Если запустить болезнь и вовремя не поставить диагноз, со временем эта патология может перерасти в язву. Её уже медикаментозно излечить не получится. Как правило, приходится прибегать к более радикальным мерам — обращению к хирургу. Следующей стадией после язвенной болезни является такое опасное заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки, как онкология.

Методы диагностики

Каждая диагностика изначально начинается с осмотра заболевшего человека. Во внешний осмотр входит визуальное исследование и пальпация. Для этого необходимо записаться на приём к специалисту – гастроэнтерологу. Врач назначит исследование (ФГДС). Данная процедура делается с помощью зонда, что позволяет не только визуально оценить степень поражения, но и взять необходимые анализы. Этот метод не применяют при беременности (он способен вызвать отторжение плода). Затем необходимо сдать анализ крови. Также исследуют каловые массы на наличие в них бактерии Helicobacter pylori.

5c0a20b708a05_gastritis-300x267.jpg

Лечение тяжести в животе

Чтобы убедиться, что дело в гастрите, а не в каком-либо другом заболевании, необходимо записаться на консультацию к доктору. Есть несколько заболеваний с похожими симптомами, которые важно выявить на ранних стадиях.

Гастрит — серьёзная болезнь, но к летальному исходу не приводит. Поэтому эту хворь можно вылечить медикаментозно. Для этого колют антибиотики вкупе с другими препаратами. Также необходимо обратить пристальное внимание на режим и питание во время терапевтических мероприятий.

Диета при болезни

Соблюдение этой диеты поможет предотвратить обостренных состояний желудочно-кишечного тракта. Желательно питаться обезжиренными не острыми (пряными) продуктами. Лучше их варить или готовить на пару. Использовать при приготовлении растительное масло. Наиболее ценным является масло оливковое.

  1. Молочные продукты — йогурт, молоко, биолак, кефир, сыр.
  2. Мучные продукты и крупы – хлеб, рис, геркулес, бобовые, макароны.
  3. Фрукты – груши, яблоки бананы.
  4. Мясные продукты – варёные диетические колбасы, ветчина, не жирное мясо и рыба.

Запрещенные продукты при тяжести в животе

Чтоб избежать осложнений, лучше исключить из рациона следующие продукты:

  • жирное мясо;
  • рыба;
  • пряный сыр;
  • сливочное масло;
  • маргарин;
  • сливки;
  • острые и пряные соусы;
  • острый или душистый перец;
  • уксус;
  • маринованные огурцы и помидоры;
  • лимон и лимонная кислота;
  • гранатовый сок;
  • сухофрукты;
  • киви;
  • клубника;
  • кислые яблоки;
  • мандарины.

Следует избегать обжарки или употребления копчёных продуктов. От соли тоже лучше отказаться или добавлять в пищу в минимальных количествах. Также стоит воздержаться от табака и алкоголя.

Обратить внимание!

Употребление сильно горячей или холодной пищи также пагубно влияет на слизистую желудка и толстую кишку.

Профилактика

  1. Чтобы держать под контролем своё состояние, необходимо ежегодно проходить медицинский осмотр (обследование).
  2. А также немаловажно максимально приблизить питание к нормальному (3 раза в день).
  3. Постараться исключить перекусы вредной пищей. Свести приём алкоголя и табака к минимуму или вообще их исключить.

Подобные меры предупредят развитие болезни и облегчат общее состояние.

Важно!

Не приступать к терапевтическим мероприятиям без назначения врача. А также опасно для жизни принимать лекарства без назначения врача. При лечении необходимо наблюдение гастроэнтеролога. Только специалист может подобрать правильную методику лечения.

Тяжесть в животе – симптом нарушений в работе желудочно-кишечного тракта или других патологических процессов в организме. Периодическая тяжесть в животе не рассматривается как патология, тогда как хронический симптом этого характера требует консультации у врача и последующего лечения. Самовольный приём медикаментов для устранения этого симптома может привести не только к осложнениям, но и к смазанной клинической картине, что чревато последствиями.

Этиология

Тяжесть внизу живота может быть обусловлена следующими этиологическими факторами:

  • неправильное питание — частые перекусы, фастфуд, злоупотребление жирным, острым, слишком солёным;
  • переедание;
  • еда перед сном;
  • употребление слишком большого количества еды за один приём;
  • злоупотребление спиртным и курение;
  • длительное лечение «тяжёлыми» медикаментами — антибиотики, гормональные препараты;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • частые стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
  • хронические гастроэнтерологические патологии.

Также часто наблюдается тяжесть в животе при беременности. В данном случае, если нет других симптомов или общего плохого самочувствия, рассматривать этот симптом, как признак патологии не следует. Если тяжесть внизу живота имеет продолжительный характер, следует обратиться к гастроэнтерологу за консультацией.

Что касается гастроэнтерологических патологий, то тяжесть внизу живота может быть обусловлена следующими недугами:

  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • язвенное поражение желудка;
  • гастрит, как острого, так и хронического течения;
  • холецистит;
  • хронический панкреатит;
  • онкологические процессы в ЖКТ;
  • цирроз печени вирусной или алкогольной этиологии;
  • гепатит;
  • желчнокаменная болезнь.

Желчнокаменная болезнь

Постоянная тяжесть в животе требует консультации гастроэнтеролога, так как в этом случае симптом является проявлением определённого патологического процесса. Следует понимать, что любой недуг ЖКТ может стать причиной развития серьёзных осложнений, в том числе и аденокарциномы.

Симптоматика

Если тяжесть внизу живота наблюдается только после приёма пищи, то клиническая картина может иметь следующие симптомы:

  • отрыжка после приёма пищи, иногда с привкусом потреблённой ранее еды;
  • метеоризм;
  • незначительное нарушение в работе ЖКТ.

При наличии гастроэнтерологической патологии, симптоматика может иметь такие дополнительные признаки:

  • тошнота, иногда с приступами рвоты;
  • вздутие живота;
  • тяжесть в левом боку живота;
  • ощущение перенасыщения даже после потребления минимального количества пищи;
  • ухудшение аппетита;
  • нестабильный стул — резкие приступы диареи могут сменяться длительными запорами;
  • изжога;
  • тяжесть в животе наблюдается практически постоянно;
  • резкая потеря веса;
  • после потребления пищи человека могут беспокоить боли в желудке, которые различаются по характеру проявления и продолжительности.

Основным признаком того, что тяжесть в животе является признаком гастроэнтерологической патологии, является боль в желудке. Характер боли, локализация и продолжительность будет зависеть от первопричинного фактора.

При наличии такого симптома нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Своевременно начатое лечение позволит избежать серьёзных осложнений.

Диагностика

При наличии вышеописанных симптомов следует обратиться к гастроэнтерологу. Изначально проводится физикальный осмотр пациента, с пальпацией живота и выяснением общего анамнеза. В ходе беседы врач должен выяснить, как питается пациент, принимал ли какие-либо медикаменты, имеет ли хронические патологии ЖКТ. Для постановки точного диагноза назначаются такие лабораторно-инструментальные методы обследования:

Дыхательный уреазный тест

  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • ультразвуковое и рентгенологическое исследование органов брюшной полости;
  • дыхательный уреазный тест;
  • ФЭГДС;
  • МРТ органов брюшной полости.

Дополнительные гастроэнтерологические исследования назначает врач, в зависимости от текущей клинической картины и анамнеза заболевания.

Лечение

Как избавиться от тяжести в животе, может сказать только врач, после точной постановки диагноза и выявления этиологии данного симптома. Если причиной тяжести в животе стало нарушение гормонального фона или развитие онкологического процесса, то проводится соответствующая базисная терапия, возможно хирургическое вмешательство.

Вне зависимости от причины развития данного патологического процесса, больному назначается диетотерапия, которая подразумевает следующее:

  • исключение острого, жирного, жареного;
  • следует свести к минимуму продукты, которые вызывают вздутие живота и метеоризм;
  • питание должно осуществляется 4–5 раз в сутки небольшими порциями;
  • предпочтение отдаётся блюдам, приготовленным на пару, в перетёртом или пюреобразном виде.

Что касается медикаментозной терапии, то врач может назначить следующее:

  • препараты для улучшения моторики желудка;
  • обезболивающие;
  • спазмолитики;
  • средства для восстановления микрофлоры желудка.

Длительность, режим приёма и дозировку назначает только лечащий врач. Самовольное употребление медикаментов недопустимо. Лечение народными средствами возможно, но только после консультации с врачом.

Профилактика

Специфических методов профилактики нет. Нужно в целом соблюдать правила здорового образа жизни и правильно питаться.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Читать нас на Яндекс.Дзен

Джозеф Аддисон

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Онлайн консультации

Задайте свой вопрос консультирующим на портале врачам и получите бесплатный ответ.

Приглашаем врачей

Приглашаем практикующих врачей c подтвержденным медицинским образованием для онлайн консультирования посетителей сайта.

Боль в желудке. Такое бывает с каждым из нас. Такая казалось бы не сильная, но очень отвлекающая от всего остального боль, которую очень быстро надоедает терпеть. Что же делать, когда ваш желудок требует к себе внимания, мешая вам сконцентрироваться и портя весь ваш день? Конечно, можно воспользоваться одним из сотен различных препаратов, которое продаются в аптеке, но большинство из них не поможет вам вылечить ваш желудок, а лишь временно снимет боль.Что делать, если вы не хотите больше встречаться с этим симптомом, и хотите действительно его вылечить, а не просто временно успокоить? Вы в силах постараться сделать так, что бы боль в животе больше к вам не возвращалась, для этого мы предлагаем вам несколько простых советов.

1. Попытайтесь выяснить причину боли в животе

bol-v-zheludke-chto-delat-2-150x150.pngНе стоит начинать лечение, не разобравшись в причинах вашей боли, ведь лечиться не от того, от чего нужно, еще хуже чем не лечиться вообще. Желудок человека — довольно сложный и объемный организм, поэтому для начала выясните, где болит. Например, вы чувствуете тяжесть в нижней части живота или, возможно, причиной боли является расстройство кишечника? Может быть вы чувствуете жжение в верхней части живота? Выяснив более менее точно источник боли её лечение будет гораздо эффективнее.

2. Избегайте обезвоживания организма

bol-v-zheludke-chto-delat-3-150x150.pngВода — источник жизни для человека. Вам необходимо пить воду каждый день в достаточном количестве. Недостаток воды в организме называется обезвоживание, и это вполне может быть причиной боли в животе. Рекомендуемая суточная норма воды — 2 литра. Именно чистой воды, не чая, не кока-колы и не пива. Попробуйте выпивать два литра воды в течении дня, и если ваш желудок не перестанет болеть полностью, то ему, как минимум, будет намного легче. Обезвоживание может приводить как к болям в животе, так и к тяжести в кишечнике, и даже к запорам. Таким образом выпивая около 8 стаканов воды в день, вы наверняка улучшите самочувствие вашего желудка.

3. Съешьте печенье или крекеры

bol-v-zheludke-chto-delat-4-150x150.pngОдной из причин боли в желудке, как это не банально, может стать простое недоедание и голод. Или вы, возможно, съели до этого что то не свежее. Этот совет поможет вам и в том и в другом случае. В случае недомогания по причине голода желудок получит легкую для переваривания пищу и острая боль отступит. В случае болей по причине недавнего употребления чего либо плохо перевариваемого, крекеры разбавят содержимое вашего желудка и организму будет проще справиться с этой проблемой. Попробуйте, это действительно помогает.

4. Расслабьтесь и снимите стресс

bol-v-zheludke-chto-delat-5-150x150.pngОдной из неочевидных причин боли в вашем животе вполне может являться стресс, это научно доказанный факт. Что же делать? Постараться снять стресс, очевидно. Отвлечься от работы, расслабиться — это благотворно скажется как на вашем психологическом состоянии, так и на состоянии вашего желудка. Чем бы вы не занимались — прервитесь на время, сделайте несколько глубоких вздохов, а еще лучше, прогуляйтесь на свежем воздухе. Это полезно не только для вашего живота, но и для всего организма в целом.

5. Выпейте стакан газировки

bol-v-zheludke-chto-delat-6-150x150.pngДа, что бы там не говорили о вреде кока-колы, у нее есть и положительные качества. Но лучше все же выбрать напиток без красителей — такой как Sprite, 7UP или Mountain Dew. Эти напитки на некоторое время увеличат количество сахара в желудке, а в сочетании с пузырьками газа они помогут вам облегчить боль в желудке. Кстати, кока-кола так же неплохо помогает и от головной боли.

6. Соблюдайте диету с высоким потреблением клетчатки

bol-v-zheludke-chto-delat-7-150x150.pngЕсли ваш желудок переодически болит, взгляните на свой ежедневный рацион. Как уже говорилось выше — пейте больше воды. Далее, удостоверьтесь что вы потребляете достаточно клетчатки — она сокращает время пребывания пищи в желудочно кишечном тракте вашего желудка, тем самым ускоряя обмен веществ и процесс переваривания. Если ваш желудок не работает на постоянном потоке, то накопленная в нем пища может вызывать боль. Употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки, для того что бы желудок быстрее переваривал еду — орехи, цитрусовые, овощи. Так же этот совет поможет в случае если вы страдаете запором или диареей. Употребление клетчатки поможет вам регулировать вашу пищеварительную систему правильно.

7. Откажитесь от вредных продуктов

bol-v-zheludke-chto-delat-8-150x150.pngПод вредными продуктами мы понимает острую пищу, частое употребление жареного и любой другой пищи, после которой ваш желудок плохо себя чувствует. Так же стоит ограничить употребление кофеина и кислот. Аспирин и другие обезболивающие, как это не странно, очень сильно влияют на желудок и, хоть временно и останавливают боль, но в конечном счете наносят не меньше вреда, чем пользы. По возможности стоит от них отказаться.

8. Просто подождите

bol-v-zheludke-chto-delat-9-150x150.pngИногда, когда боли в желудке имеют эпизодеческий, а не постоянный характер, вам может быть лучше просто немного подождать и дать вашему организму самому разобраться с их причиной. Просто дайте вашей желудочно-кишечной системе переработать употребленную пищу, и боль пройдет сама, не стоит сразу же пить все попавшиеся под руку лекарства, так как особой пользы в таком случае они не принесут. Просто поешьте легкой, здоровой пищи.

9. Не перегружайте организм пищей

bol-v-zheludke-chto-delat-10-150x150.pngЖелудок может так же заболеть и по причине переедания. Трехразовое питание — это конечно хорошо, однако не стоит каждый раз набивать желудок до упора. Доказано, что для желудка полезнее питаться чаще и понемногу, чем наполнять его полностью пару раз в день.

Безусловно, боли в животе очень неприятны и отвлекают вас от вашей нормальной жизни, однако перед тем как принимать таблетки или идти к врачу попробуйте использовать наши советы. Скорее всего, они помогут вам вылечить ваш желудок.

© OchProsto.com

Основные группы заболеваний и патологических состояний, приводящих к болям в животе слева

Прежде всего, ощутив боль в животе, справа или слева, определите место наибольшей локализации болей. Постарайтесь понять в каком именно месте болит: слева, справа, вверху, внизу, в груди, в спине, в пояснице. Постарайтесь чётче определить характер боли в животе: тупые, ноющие, давящие (будто что-то сжимает), острые, кинжальные (будто с размаху всадили нож), распирающие (будто проглотили шарик и его разувает).

Врач или бригада скорой помощи попросят Вас ответит на вопросы:

  • как появилась и как развивалась боль в животе: боли появились внезапно, после физической нагрузки, после стресса, после переохлаждения;
  • Сколько времени прошло после начала приступа боли;

givot1.jpg

какие были вначале боли в животе: несильные, затем усилившиеся, сразу резкие, тупые. Усилилась ли боль в животе потом и как — быстро или постепенно; </li>сменила ли боль локализацию: например при аппендиците боль в животе вначале появляется в подвздошной области — там, где желудок, а затем опускается вправо вниз; </li>есть ли иррадиация болей, то есть — куда боль в животе отдаёт и при каких обстоятельствах: движение, кашель, наклон и др. Например если болит в правой подрёберной области и боли отдают под лопатку справа — это признак холецистита.</li></ul>

Сильные, режущие боли в животе могут свидетельствовать о наличии аппендицита, язвы желудка или 12-перстной кишки, ущемленной грыжи, заворота кишок. Даже если у вас очень сильные боли, не кладите на живот грелку с горячей водой или льдом. Примите спазмалитик типа но-шпы или дротаверина. Вызовите «скорую помощь» или покажитесь хирургу на следующий же день.

Боль в верхней части живота слева.

Левый верхний квадрант живота содержит свои собственные органы, и вы должны знать их, чтобы распознать симптомы: здесь лежат селезенка, желудок, поджелудочная железа (помните, она пересекает верхнюю половину живота), петли кишечника (как и везде в животе) и левая часть диафрагмы. Здесь нет печени и желчного пузыря, поэтому в целом боли в левом верхнем квадранте реже, чем боли в правом верхнем. Но они тем не менее случаются.

givot3.jpg

Это боли в селезёнке?

Когда селезёнка увеличивается в размерах — это случается при ряде различных заболеваний, — капсула, её обертка, растягивается, и это вызывает боль. Всякое неосторожное движение, удар или толчок могут разорвать увеличенную селезенку — вторая причина, почему ваш врач не тискает вас слишком сильно при её обследовании. Иногда увеличенная селезёнка разрывается сама по себе. Сигнальным признаком разрыва селезёнки, помимо боли и чувствительности в соответствующей области, является синюшность кожи вокруг пупка. Этот «телевизионный» оттенок является следствием скопления крови (которая, кстати, голубая до того, как соприкоснется с воздухом) в этой области.

Это боли в кишечнике?

Ваши симптомы, кроме боли слева, будут также включать понос и/или запор, кровь и/или слизь в испражнениях и небольшую температуру.

Это боли в желудке?

Всё, что раздражает слизистую желудка, гастрит или функциональная диспепсия (неважно, является раздражителем алкоголь, плохая пища или ежедневный прием аспирина), вызовет боль. Она обычно не слишком резкая, чаще ноющая и нередко сопровождается тошнотой и рвотой. Антацидные препараты окажут хорошую помощь. Если боль держится больше дня, покажитесь врачу — у Вас может быть язва. Намного больше шансов, однако, что это простой гастрит.

givot4.jpg

Это грыжа?

Из-за кислого желудочного содержимого вы чувствуете боль в левом верхнем квадранте, но иногда также и в груди. Это, конечно, вызывает беспокойство по поводу сердца, но имеется следующее различие между симптомами: дискомфорт от грыжи диафрагмы почти всегда усиливается при сгибании или укладывании плашмя, в то время как сердечная боль обычно на это не реагирует. Но так как это различие не всегда ясно выражено, обследуйтесь в каждом случае грудной боли вне зависимости от ваших предположений.

Это болит поджелудочная железа?

Вы должны подозревать поджелудочную железу, если боль слева очень резкая, идет изнутри и сопровождается температурой, тошнотой и рвотой и если вы принадлежите к группе повышенного риска для панкреатической болезни, т.е. у вас непорядок с желчным пузырем, вы много курите, пьёте, страдаете диабетом, принимаете мочегонное или стероидные гормоны.

Боли в животе слева — что ещё?

Вирусный плеврит, пневмония или любой процесс, который раздражает лёгкие, вызывают острую, игольчатую боль, когда вы делаете глубокий вдох. Если раздражение захватывает диафрагму, вам кажется, что боль возникает в животе. Рёберная боль усиливается, когда вы кашляете, чихаете, двигаетесь или надавливаете на место, где болит. Язвы двенадцатиперстной кишки также часто дают боли в левом верхнем квадранте.

Боль в нижней части живота слева.

Причиной боли может быть раздражение, воспаление или инфекция кишечника (язвенный колит, илеит, болезнь Крона или поносы, вызванные такими паразитами, как амебы или глисты), опоясывающий лишай и сдавливание нервов, которые отходят от позвоночника и оканчиваются в этой области. Камень почек на своем пути вниз в мочевой пузырь также вызовет мучительную боль в этом квадранте.

Если у женщины не прошла очередная менструация и она внезапно почувствовала сильную боль в левой или правой нижней части живота, прежде всего подумайте — и быстро — о разрыве при внематочной беременности. Боль, которая усиливается во время менструаций, заставляет предположить эндометриоз.

Среди нас есть миллионы людей с расстройством, которое существует под различными названиями: «нервный желудок», «спастическая толстая кишка», «синдром раздраженного кишечника». Иногда болезненные явления можно снять лекарствами или удалением любых эмоциональных факторов, которые способны ухудшить состояние.

Характер боли

Боль в желудке при беременности, как правило, носит кратковременный характер в том случае, если имеет отношение к стандартным физиологическим изменениям организма будущей мамы. Неприятные ощущения могут ощущаться в области 3-4 ребра слева или выше пупка. Они доставляют некоторый дискомфорт, но серьезной угрозы для здоровья мамы и малыша не представляют.

В том случае, если боль в желудке при беременности возникает часто или сопровождается сильными спазмами, рвотой, нарушением стула, общим ухудшением самочувствия, беременной женщине не следует ее игнорировать, так как она может указывать на наличие заболеваний или осложнений.

Причины

«Прислушиваясь» к собственному организму, важно отнестись к возникающей боли серьезно и определить причину появления боли в желудке при беременности. Так, они могут возникать вследствие:• гормональных изменений в организме беременной женщины, сопровождающихся недостаточным количеством витаминов и минералов;• увеличения матки, что приводит к сжатию некоторых внутренних органов и желудка;• повышению уровня прогестерона, способного вызвать дискомфортные ощущения в желудке и расслабление кишечника;• переедания, несварения, стресса, излишней физической нагрузки;• пищевого отравления;• вирусной или бактериальной инфекции;• непереносимости молочных продуктов;• имеющихся заболеваний или осложнений.

Заболевания, вызывающие недомогание

Тяжесть в животе, распирание, тупая ноющая боль, схваткообразная боль могут указывать на наличие или обострение таких заболеваний, как:• гастрит;• холецистит;• панкреатит;• колит;• дуоденит;• язва двенадцатиперстной кишки и пр.

На обострение гастрита может указать жгучая боль, тяжесть в животе, ощущение распирания в эпигастрии. Для хронического гастрита характерны тупые, ноющие боли. Заболевания хронического дуоденита и язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки сопровождаются интенсивными, колющими, спазмообразными болевыми ощущениями. Интенсивные указывать на обострение холецистита, панкреатита или колита.

На ранних сроках

При наступлении беременности женский организм начинает процесс перестройки, адаптации. Происходящие изменения, безусловно, затрагивают и область желудочно-кишечного тракта в том числе. Женщина может столкнуться с целям перечнем новых состояний и ощущений, ранее ей неведомых, а именно с:• вздутием живота, повышенным газообразованием, скоплением газов;• нарушением стула;• снижением тонуса пищевого клапана (сфинктера), что затрудняет прохождение пищи;• давлением растущей матки на внутренние органы, растяжением связок, приводящим к появлению боли, отдающей в желудок;• изжоге, тошноте;• повышенным переутомлением вследствие физической нагрузки.

В конце беременности

Боли в желудке на поздних сроках уже не могут быть связаны с давлением матки на желудок, так как изменение положения малыша внутри утробы матери позволяет несколько ослабить давление матки на внутренние органы.

При возникновении боли в желудке на последних сроках беременности маме следует незамедлительно обратиться за консультацией к врачу-гинекологу, наблюдающему беременность. Дело в том, что боль может свидетельствовать о скорых родах, наличии инфекционных заболеваний, возможном пищевом отравлении, обострении заболеваний и пр.

Как избавиться (в зависимости от причины)

Лечение от боли в желудке при помощи медикаментозных средств, оперативно-хирургического вмешательства противопоказано беременным женщинам, так как любое внешнее вмешательство может негативно сказаться на ходе беременности, здоровье самой женщины и ее ребенка. Самостоятельно назначать себе лекарства и принимать их категорически нельзя. Наблюдение и консультация специалистов обязательны даже в случае лечения народными средствами.

К числу народных методов лечения от боли в желудке при беременности относят:• отвары валерианы, мелиссы, пустырника для улучшения общего состояния;• сбор трав зверобоя, ромашки и тысячелистника для лечения гастрита с повышенной кислотностью (1 столовая ложка сбора на стакан кипятка настаивается в течение двух часов; принимать трижды в день перед приемом пищи);• сбор трав душицы, полыни, тмина, фенхеля для лечения гастрита с пониженной кислотностью (продается в аптеках).

Профилактика

Женщина, готовящаяся стать мамой, должна понимать, что изменения в ее организме неизбежны. Знание способов предотвращения болей в желудке позволит ей уменьшить дискомфорт, связанный с ними.

Важно!

• дробно, часто питаться небольшими порциями;• не переедать;• не есть на ночь;• соблюдать диету;• не употреблять в пищу острое, копченое, жареное, соленое, продукты, способствующие газообразованию;• не занимать горизонтальное положение сразу после приема пищи;• вести здоровый образ жизни;• придерживаться распорядка дня, вести в меру активный образ жизни;• избегать стрессов, утомления, чрезмерных физических нагрузок;• обращаться за консультацией врача в случае появления болей.

К какому врачу обращаться?

В случае появления острой, интенсивной боли в желудке при беременности, а также боли в желудке, сопровождающейся дополнительными симптомами, будущей маме необходимо обратиться за скорой медицинской помощью.

Если же боль носит умеренный характер, женщине следует записаться на прием и получить консультацию:• терапевта;• акушер-гинеколога;• гастроэнтеролога.

Нормально протекающая беременность во многом зависит от образа жизни, пищевого поведения самих женщин. При правильном отношении к организации своего питания, режима сна, отдыха, прогулок на свежем воздухе будущая мама не будет страдать от болей в желудке, а будет наслаждаться состоянием женщины, с нетерпением ожидающей появления своего малыша на свет. Будьте здоровы!

Как избавиться от тяжести в животе: простые средства в домашних условиях

Итак, после еды у вас возникло такое ощущение, словно вы съели целое ведро пищи (хотя, возможно, на самом деле скушали немного). Живот распирает и тянет, в желудке как будто камень. Возможно, дискомфорту сопутствует изжога или подташнивание. Что делать, чтобы снять тяжесть?

Для начала обеспечьте себе полный покой. При необходимости отпроситесь с работы. Плохое самочувствие — более чем уважительная причина для отгула.

Учитываем причину проблемы

Задумайтесь о причинах появления неприятных ощущений. Вспомните, чем вы питались в последние дни и часы.

При подозрении на пищевое отравление имеет смысл, во-первых, выпить адсорбент (активированный уголь, смекту), во-вторых, на время отказаться от любой раздражающей ЖКТ пищи. При сопутствующей диарее пейте больше воды или чая — во избежание обезвоживания.

Если состояние будет ухудшаться, срочно звоните в «скорую». Тяжёлая интоксикация подчас приводит к печальным последствиям вплоть до летального исхода.

Менее серьёзный случай — негативная реакция желудочно-кишечного тракта на какой-то конкретный тип продуктов либо напитков. Многие люди плохо переносят яйца, сало, грибы, бананы, виноград, цельное молоко, кофе. Даже у совершенно здорового человека очень вероятно ощущение тяжести в желудке после употребления алкоголя.

Как избавиться от симптома, используя народные методы?

Неблагоприятное воздействие спиртного отчасти нейтрализуют томатный сок и горячий бульон.По собственному усмотрению принимать те или иные таблетки для борьбы с похмельем лучше не стоит — пожалейте печень. Ей и так пришлось нелегко.

Если вы неудачно покушали яиц или сала, выпейте крепкого сладкого чая.

Тяжесть от кофе иногда позволяет устранить отвар ромашки — он даёт противовоспалительный эффект.  Сборы ромашки продаются в любой аптеке.

Отчасти нейтрализовать переедание позволит выпитый вечером кефир. Его, кстати, полезно выбрать в качестве замены для всяких поздних бутербродов и сладостей.

нарушения пищеварения

симптомы гастрита

Используемые источники:

  • https://zivot.ru/zivot/tyazhest.html
  • https://gastrodok.com/lechenie-zheludka/izbavitsya-ot-tyazhesti-v-zheludke-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://mirzheludka.ru/bolezni/tyazhest-v-zhivote/
  • https://simptomer.ru/simptom/tjazhest_-v-zhivote
  • https://healthage.ru/polezno-znat/tyazhest-v-zhivote-chto-delat/

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации