Андрей Смирнов
Время чтения: ~30 мин.
Просмотров: 0

Жидкий стул по утрам у взрослого: в чем причина и как лечить?

Содержание

Неприятный симптом, который встречается у многих людей – понос по утрам. Нередко на признак не обращают внимания, считая его безобидным проявлением. Не следует так небрежно относиться к своему здоровью – утренняя диарея может свидетельствовать, о сложных заболеваниях, которые пока проявляют себя расстройствами стула. Лучше не ждать, когда тревожный симптом пройдет самостоятельно – последствия могут быть опасными для здоровья. Визит к доктору позволит определить причину диареи и узнать правильный способ избавления от утренних расстройств стула. Нередко достаточно подкорректировать ежедневный рацион, но порой понадобится и продолжительное лечение.

Содержание

Основания для утренней диареи

ponos-po-utram-1.jpg

Жидкий стул по утрам может возникнуть по многим причинам, и некоторые из них не совсем безобидны. Важно своевременно определить и устранить фактор, стимулирующий диарею.

Основные причины расстройств стула, которые наблюдаются по утрам:

  • заболевания желудка, кишечника, нарушения в обменных процессах;
  • проблемы с работой поджелудочной железы;
  • нервные расстройства, депрессии, продолжительные стрессы;
  • инфекции в кишечнике;
  • резкая смена климатических условий;
  • аллергия на некоторые препараты или продукты питания;
  • продолжительное применение антибактериальных лекарств;
  • неправильное употребление пищи (плохо прожеванные или быстро поглощаемые продукты способны вызвать понос);
  • злоупотребление спиртными напитками перед сном;
  • неконтролируемый прием слабительных препаратов без назначения врача.

Нередки случаи, когда диарея появляется из-за чрезмерной любви к кофе. Многие кофеманы уверяют, что ароматный напиток обладает закрепляющими качествами и делает каловые массы более густыми. Специалисты утверждают, что в сочетании с факторами, способными вызвать понос, даже кофейный напиток может спровоцировать нарушение стула. У каждого человека происходит это по-разному – как продолжительным запором, так и диареей.

Чаще всего кофе вызывает именно диарею. Причина всего одна – некоторые составляющие напитка стимулируют выработку соляной кислоты, участвующей в расщеплении продуктов в органах пищеварения. Потребление кофе в утренние часы происходит обычно на голодный желудок. Соляная кислота вырабатывается, но расщеплять ей нечего, агрессивное вещество начинает активно раздражать стенки желудка, который реагирует на такое воздействие вполне предсказуемо – поносом.

Последствия утреннего расстройства

ponos-po-utram-3.jpg

Ежедневная диарея, которая тревожит организм человека, приводит к непростым последствиям. Одно из них – обезвоживание. Потеря жидкости отразится на состоянии кожных покровов, волос, ногтевых пластин. Кожа человека теряет здоровый оттенок, приобретает вид, напоминающий сухой пергамент.

Ногти после продолжительных частых поносов становятся ломкими, расслаиваются, имеют нездоровый оттенок. Волосы начинают обильно выпадать, становятся сухими, могут поменять цвет.

Ежедневная потеря жидкости отрицательно воздействует и на внутренние органы, становится причиной нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, вызывает проблемы с дыхательными путями. Резко снижается сопротивляемость организма заболеваниям, постоянно ощущается общая слабость. Головные боли – еще одна проблема, которая способна появиться на фоне регулярных расстройств стула.

Немедленно отправиться к доктору следует при таких дополнительных симптомах:

  • кровяные сгустки или пена, которые наблюдаются в каловых массах;
  • постоянное вздутие живота;
  • сильное головокружение, способное завершиться обмороком;
  • неприятный дискомфорт, ощущаемый в верхней части брюшной полости;
  • скачки температуры;
  • общая слабость с тошнотой или сильной рвотой.

Понос каждый день по утрам, который сопровождается дополнительными признаками, свидетельствует о серьезных процессах, развивающихся в организме. Отсутствие диагностики и лечения способно привести к стремительной потере массы тела, проблемам с дыхательными путями (больной будет ощущать нехватку воздуха, задыхаться), утрате организмом полезных веществ, отвечающих за важные процессы. Диарея способна приобрести хронический характер и чередоваться с продолжительными запорами, которые могут сопровождаться сильными болями в области живота.

Только своевременное определение стимулирующих расстройства стула факторов и немедленное их лечение поможет предотвратить тяжелые патологии. Лучше не затягивать с визитом к доктору – обратиться к специалисту рекомендуется при первых признаках утренней диареи.

Правильное питание

ponos-po-utram-6.jpg

Если врач с точностью смог определить, почему тревожит каждый день понос и не обнаружил опасную для здоровья причину, он непременно порекомендует подкорректировать питание. Отказаться следует от таких блюд или продуктов:

  • овощей, не прошедших термическую обработку;
  • кисломолочных продуктов (особенно вредна сыворотка, кефир);
  • фаст-фуда;
  • изобилующих жиром;
  • фруктов, не подвергшихся тепловой обработке;
  • солений, маринадов, копченостей;
  • острых или соленых.

Обязательно ввести в ежедневное меню легкие блюда, в которые по минимуму добавлены специи, масло или жир. Рекомендуются овощные супы, творог (с наименьшим процентом жира), тушеные или отварные на пару овощи, плоды, разные каши (без добавления масла). Особенно полезной считается суп из риса, особенность злака – закреплять каловые массы, и очищать пищеварительные органы от вредных веществ.

Из напитков следует ежедневно употреблять чай (зеленый, травяной, черный). Ароматная жидкость нередко рекомендуется народной медициной при диарее, поэтому не следует отказываться от полезного воздействия на расстройства кишечника простым и доступным способом.

Если тревожит диарея по утрам, и врачом не обнаружены тяжелые патологии, которые развиваются в организме, на долгое время придется отказаться от привычного кофе. Лучше не провоцировать новые приступы поноса, которые способны появляться при ненормированном употреблении бодрящего напитка на голодный желудок.

Если без привычного кофе не обойтись, рекомендуется предварительно плотно завтракать – это позволит избежать приступов диареи.

Диагностика — что в себя включает

Своевременное обращение к врачу поможет быстро справиться с заболеванием, провоцирующим у взрослых диарею по утрам. Первое, что придется сделать – сдать анализы кала, которые помогут определить, не присутствуют ли в нем патогенные микроорганизмы.

Гастроэнтеролог обязательно проведет пальпацию брюшной полости, отправит на сдачу общих анализов. Исследования, проведенные с мочой, калом, кровью помогут определить, не стала ли причиной поноса инфекция. Присутствие в организме гельминтов, которые способны спровоцировать боли в животе и диарею, тоже легко определить при помощи анализов.

Дополнительные исследования, которые назначаются при наличии осложнений:

  • колоноскопия;
  • рентген;
  • ультразвук.

Этих исследований достаточно, чтобы врач поставил правильный диагноз. После диагностики назначается лечение, рекомендуется изменение ежедневного рациона. При отсутствии серьезных патологий доктор разрешает применение нетрадиционных методов лечения поноса с утра.

Лучшие средства при утреннем поносе

Лечение, которое назначается при поносе, если он беспокоит каждое утро, зависит от сопутствующих факторов. Если причиной расстройств стула послужило тяжелое заболевание, в первую очередь назначаются препараты, которые справятся с болезнью. Обычно диарея проходит самостоятельно, без специального лечения.

Ускорить избавление от поноса можно специальными лекарствами, которые обладают сорбирующим эффектом. К ним относится активированный уголь – самое безопасное и простое средство справиться с расстройством стула и вывести из организма вредные вещества, способные его спровоцировать. Особенность лекарства – оно не расщепляется в теле, вбирает в себя, напоминая губку, токсины и вместе с каловыми массами выводит их наружу. Так предотвращается брожение в кишечнике частичек продуктов, которые не успели полностью перевариться.

Еще один обязательный этап лечения – применение препаратов или растворов, предотвращающих обезвоживание организма. Из лекарственных форм против интоксикации рекомендуется Регидрон, но заменить его можно домашним средством – раствором соли. Приготовить его несложно:

  1. Довести до кипения воду (1 л), залить 15 гр. соды, охладить.
  2. В теплую жидкость добавить соль (15 гр.), сахар (45 гр.).
  3. Перемешать состав до полного растворения частиц.

Приготовленное средство пить в течение дня по 50-60 мл. За сутки нужно выпить всю жидкость – она восполнит нехватку влаги, которая произошла после диареи.

Обязательное условие лечение – диета. Рекомендуется отправиться к диетологу, который поможет составить специальное меню с учетом возраста, особенностей организма, факторов, вызвавших понос по утрам.

Понос, который тревожит каждое утро – проблема, требующая немедленного решения. Справиться с ней можно только с помощью специалиста. Не рекомендуется самостоятельно определять фактор, который спровоцировал расстройства стула. Лучше не пытаться с ним справиться аптечными препаратами или средствами нетрадиционной медицины. Самолечение способно привести к непредсказуемым последствиям, может вызвать тяжелые патологии в организме и даже летальный исход.

Проблемы с пищеварением всегда приносят немало неудобств. Когда понос по утрам каждый день, есть повод для беспокойства и определения истинной причины недуга. Неприятные ощущения возникают вскоре после пробуждения, но через несколько часов бесследно исчезают. В целом человек не чувствует признаков заболевания, кроме утренних дискомфортных ощущений. Необходимо разобраться, по каким причинам развивается такое состояние и как правильно с ним бороться.

Причины утренней диареи

Когда каждый день понос в течение длительного времени, сложно установить истинную причину недуга. Они могут быть разнообразными. Днём расстройство обычно не происходит, неприятные явления наблюдаются только утром.

Если разобраться, почему каждое утро случается жидкий стул у взрослого, можно подобрать грамотное лечение и защитить организм от тяжёлых последствий. Чаще всего такие проблемы происходят из-за таких факторов:

  • пищевое отравление;
  • эмоциональный стресс;
  • проникновение в организм инфекции;
  • системные заболевания;
  • онкологические опухоли;
  • болезни поджелудочной железы;
  • проблемы с желчевыводящими путями;
  • неправильное питание;
  • аллергические реакции;
  • лекарственные препараты.

Жидкий стул у взрослого может начаться после употребления в пищу грибов, выращенных в неподходящих условиях или попадание в рацион ядовитого гриба. Отправление могут вызывать некачественные пищевые продукты, а также те, что хранились в неправильных условиях. Однако в таком случае диарея не сохраняется длительное время.

  1. Большинство женщин сильнее подвержены стрессовым ситуациям, чем мужчины. Из-за глубоких переживаний или перемен в жизни некоторое время может сохраняться послабленный стул и даже развиваться утренняя диарея.
  2. Кишечное расстройство развивается из-за проникновения инфекционного возбудителя. Состояние возникает после перенесённого заболевания или же после контакта с заражённым человеком. Иногда возбудитель болезни попадает в организм через пищу, воду или заражённую посуду.
  3. При некоторых системных заболеваниях диарея по утрам считается нормальным явлением. Неприятное состояние чаще провоцируется сахарным диабетом, гипертиреозом и гипотиреозом.
  4. Доброкачественные и злокачественные опухоли провоцируют развитие утреннего поноса. Этот симптом появляется при онкологических заболеваниях кишечника, особенно при болезнях прямой кишки.
  5. Если крутит живот после завтрака и начинается понос, причины могут крыться в работе поджелудочной железы. Когда диарея сопровождается горькой рвотой, скорее всего, проблемы в этом органе.
  6. Когда понос сопровождается болями справа, дело может быть в работе жёлчного пузыря. При образовании камней в этом органе, жёлчные кислоты не выделяются в пищеварительный тракт в нужном количестве и с правильной частотой. Все это нарушает нормальное пищеварение и приводит к диарее.
  7. Если часто случается понос по утрам, причины могут крыться в неправильном питании. Употребление в пищу большого количества сладостей и газированных напитков нарушает нормальный процесс пищеварения и это может спровоцировать начало диареи.
  8. У некоторых понос начинается из-за аллергии. Когда аллерген попадает в организм, начинаются отрицательные реакции. Кто-то страдает от покраснения глаз, а у кого-то все сказывается на пищеварительной системе.

Рекомендуем:   Особенности инфекционной диареи и методы её лечения

Применение определённых лекарственных препаратов также может спровоцировать диарею. Чаще всего это состояние развивается после прохождения лечения с помощью антибиотиков. Восстановление после этих средств длится долго, так как микрофлора сильно нарушается.

Насколько все серьёзно

Каждый случай индивидуален. Если расстройство кишечника произошло единожды или случается редко, причин для беспокойства нет. Достаточно лишь откорректировать уклад жизни, пересмотреть меню, частоту питания и размер порций. Однако когда диарея переходит в хроническую форму, необходимо обследование и прохождение грамотного лечения.

Что же считается хронической формой расстройства кишечника? Когда понос сопровождает человека в течение нескольких дней, не более 10, состояние называют острой диареей. Если неприятные симптомы сохраняются несколько недель, диарею считают хронической.

Провоцирующие факторы

Несмотря на большое число хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, не многие при этом страдают от диареи. Когда происходят определённые ситуации, расстройство оказывается тревожным сигналом, побуждающим человека к обследованию у специалиста. Что же может спровоцировать расстройство кишечника?

Важно проанализировать, имеют ли место такие факторы:

  • манера очень быстро кушать, не пережёвывая пищу тщательно;
  • злоупотреблять алкоголем, особенно на ночь;
  • бесконтрольно применять медикаменты, в том числе слабительные препараты;
  • уделять большое внимание в рационе легко усваиваемым углеводам;
  • употреблять много клетчатки.

Жидкий стул по утрам может спровоцировать немало факторов. Не удивляет такое состояние женщин на ранних сроках беременности. Иногда токсикоз сопровождается сильной диареей, в том числе и утренней.

Мало знать, почему начинается по утрам понос. Необходимо понимать, как эффективно от него избавиться и при этом не навредить организму.

Что важно знать

Когда под утро начинается понос у взрослого, важно правильно установить причину неприятного явления и как можно скорее исправить ситуацию. Любое лечение диареи должно основываться на нескольких принципах:

  1. Восстановление водно-солевого баланса.
  2. Нормализация моторики кишечника.
  3. Применение препаратов, которые не влияют на кишечник напрямую.

Рекомендуем:   Возможно ли появление поноса при аппендиците как симптома заболевания?

В любом случае ежедневный понос способен привести к обезвоживанию организма. Жидкий кал содержит немало воды, солей и микроэлементов, которые важны для нормальной жизнедеятельности. Поэтому в первую очередь важно принять меры по регидратации. Для этого больному дают обильное питье. Подойдёт чистая вода, травяные чаи. Пациентам дают подсоленную и послащённую воду попеременно. Можно применить специальные растворы, например «Регидрон».

Когда диарея сильная, обезопасить организм можно, приняв препараты, замедляющие прохождение жидкости по кишечнику. Это может быть «Лоперамид» или «Имодиум». Важно учесть, что данные средства не применяются при пищевых отравлениях, инфекционных заболеваниях и паразитарных болезнях.

Лекарственные медикаменты, которые не влияют на кишечник как на орган – это сорбенты. Сюда можно отнести «Энтеросгель», «Атоксил», «Активированный уголь» и «Белый уголь». Проходя по пищеварительному тракту, препарат тянет на себя все токсические соединения, не воздействуя на его стенки. Диарея прекращается сама по себе за счёт снижения уровня интоксикации.

Нужна ли диета

Даже если при утренней диарее болит живот очень редко, чтобы избавиться от неприятного состояния, диета необходима. Без грамотного питания процесс выздоровления может затянуться надолго, а состояние усугубиться.

В таблице приведены основные рекомендации в отношении питания на период лечения от утренней диареи.

Лучше отказаться Подходящая пища
Жирные и жареные блюда Легкие овощные супы
Свежие овощи Каши без масла
Фрукты Тушеные фрукты и овощи
Молоко Обезжиренный творог
Кефир
Ряженка
Сыворотка

В некоторых случаях помимо расстройства кишечника, развиваются симптомы, требующие внимания специалиста.

Тревожные симптомы

Если каждое утро понос, то некоторые симптомы, при возникновении которых следует как можно скорее обратиться к врачу за консультацией. Чаще всего доктор назначит комплекс обследований, чтобы установить причину отклонений от нормы.

Рекомендуем:   Как вызвать понос быстро — продукты и препараты

Нельзя оставлять без внимания случаи, когда в каловых массах содержатся примеси крови. Это может свидетельствовать о серьёзных патологиях. Возможные причины этого явления:

  • трещины в прямой кишке;
  • сальмонеллез;
  • осложнившийся геморрой;
  • кишечный свищ;
  • полипы в кишечнике;
  • язвенная болезнь ЖКТ;
  • цирроз печени.

Важно грамотно подойти к лечению этой проблемы, чтоб не нанести вреда.

Лечение диареи

Лечение проводится в зависимости от того, что вызвало патологическое состояние. Важно помнить, что расстройство кишечника – естественная защитная реакция организма.

Необходимо обеспечить больного человека обильным питьем. Нужно дать препараты, сорбирующие токсические вещества, например «Активированный уголь» или «Атоксил». Это актуально, особенно если причиной недуга стало именно отравление.

Если понос вызван неврогенными факторами, важно пересмотреть образ жизни, стараться избегать стрессов. В некоторых случаях уместной будет консультация со специалистом, чтобы подобрать эффективный антидепрессант.

Если быть чутким к своему здоровью, можно защититься от многих проблем. При возникновении неприятных симптомов, важно сразу же предпринимать действия. Если расстройство кишечника сохраняется в течение нескольких дней и причину выяснить не удаётся, лучше обратиться к врачу для сдачи анализов.

Каждое утро у части людей сопровождается неприятным процессом – диареей. Спустя время патология воспринимается как обычное явление. Если не принимать мер по устранению симптома, понос переходит в хроническую форму и вылечить его непросто. Но прежде чем приступить к лечению, нужно выявить причины утренней диареи. Причин расстройства стула по утрам множество.

Причины утреннего поноса

Если диарея каждый день у взрослого человека происходит на протяжении длительного периода – определить причину недомогания сложно. Возможно, потребуется помощь гастроэнтеролога. Врач назначит обследование органов желудочно-кишечного тракта для постановки диагноза. Часто утренний понос возникает по причинам:

  • Патологии органов желудочно-кишечного тракта: язва, гастрит, злокачественные образования, колит.
  • Отравление продуктами питания, нарушение работы ЖКТ, связанное с попаданием бактерий.
  • Неправильное питание.
  • Реакция на лекарственные средства.
  • Эмоциональное, нервное перенапряжение.

Неслаженная работа желудка и кишечника – частая причина утреннего дискомфорта.

Диарея может начаться из-за употребления просроченных продуктов. В таком случае она непродолжительна. Если взрослый человек каждый вечер употребляет даже небольшое количество алкоголя – наутро может возникать понос.

Испражнения могут становиться жидкими по причине реакции организма на кофе, молоко, сырые овощи.

Новообразования могут провоцировать нарушение функционирования кишечника в утренние часы. Понос при онкологическом заболевании регулярен, если поражение находится в прямой кишке.

Частое употребление шоколада, газированных напитков провоцирует диарею в утренние часы.

Патологии в функционировании желчного пузыря, камни в желчном пузыре ограничивают выделение желчных кислот в пищеварительный тракт, что нарушает пищеварение и вызывает расстройство кишечника.

Расстройство у детей

Ежедневный понос у ребёнка может возникать по безобидным причинам. У младенцев диарея по утрам может проявляться из-за прикорма, введённого в рацион. У деток постарше расстройство происходит из-за злоупотребления сладким перед сном.

Как и у взрослого, у малыша диарея возникает из-за отравления или заболевания кишечной инфекцией.

Аллергия на продукты может спровоцировать жидкий стул сразу после завтрака.

Факторы, провоцирующие понос в утренние часы

Человек, мучающийся хроническими заболеваниями органов брюшной полости, не всегда страдает от диареи. Этот симптом может быть и вовсе незнаком больному.

Причина диареи может быть единая. А вот факторы, провоцирующие её, разные. Поспособствовать появлению симптома может:

  • Привычка быстро употреблять пищу, не пережёвывая.
  • Частый приём алкоголя в вечерние часы.
  • Употребление лекарственных препаратов, слабительных средств в больших дозировках.
  • Утренний токсикоз на ранних сроках беременности.

Диагностика и лечение

Чтобы вылечить утренний понос, нужно разобраться в причинах, провоцирующих его. В некоторых случаях достаточно откорректировать питание, устранить вредные привычки, и диарея прекратится. Иногда требуется более тщательная диагностика органов и серьёзное лечение.

Диагностика

Чтобы выявить причину симптома, больному необходимо сдать анализы и пройти некоторые виды исследований. Врач даёт направление на анализ кала. При помощи исследования устанавливается состав каловых масс, визуализируются патологические примеси, такие как кровь, гной, яйца гельминтов, бактерии. Сдаётся кал на кальпротектин, выявляющий степень воспаления кишечника.

Лабораторное исследование крови позволяет выявить различные аномалии в организме. К примеру, повышенное содержание ферментов и билирубина может указывать на гепатит, хроническое заболевание печени и прочие патологии печени и желчного пузыря.

Ультразвуковое исследование обнаружит заболевание внутреннего органа, провоцирующее жидкий стул по утрам.

Также может потребоваться ирригография или колоноскопия для определения состояния кишечника.

Колоноскопия кишечника

Лечение

Лечение назначается квалифицированным специалистом после выяснения причины появления симптома. Не стоит забывать, что понос является защитной реакцией организма и помогает избавиться от вредных токсинов. Но вместе с вредными токсическими веществами выходят полезные микроэлементы, теряется ценнейшая для организма жидкость.

Чтобы помочь организму по быстрее избавиться от токсинов, необходимо принять адсорбенты. Активированный уголь – наиболее доступный сорбент. Актуально принятие подобных препаратов, если расстройство вызвано пищевым отравлением, кишечной инфекцией.

Понос, спровоцированный эмоциональным расстройством, легко поддастся лечению, если больной начнёт избегать стрессов. В тяжёлых случаях требуется приём антидепрессантов, подбираемых и назначаемых доктором.

Даже если жидкий стул возникает единственный раз в сутки – жидкости теряется немало. А ежедневные утренние расстройства способны привести организм к обезвоживанию. Больному рекомендуется принять Регидрон для восполнения водно-солевого баланса.

Если расстройство кишечника не вызвано отравлением либо кишечной инфекцией, остановить диарею помогут таблетки от поноса на основе Лоперамида. Действуют моментально, но противопоказаны детям.

Если утреннее расстройство вызвано кишечной инфекцией, врач назначает антибиотики. Левомицетин – эффективный медикамент. Устраняет большую группу болезнетворных возбудителей. Курс приёма длится не более 7 дней. Упомянутые препараты нельзя принимать без показаний врача.

Болезнетворные бактерии устраняются антисептическими препаратами, к примеру, Нифуроксазидом.

Если болит и крутит живот – полагается принять спазмолитическое средство Но-шпу.

Потерю жидкости нужно восполнять, употребляя чистую воду – не менее 2,5 литров в сутки.

Если диарея не является симптомом серьёзной патологии, можно прибегнуть к средствам народной медицины. Некоторые отвары помогают остановить понос, если симптом вызван перееданием или злоупотреблением слабящих продуктов. Это отвары коры дуба, корок граната, рисовый отвар.

Диета

Чтобы не усугубить ситуацию, нужно соблюдать диету, заключённую в удалении из рациона ряда продуктов на период лечения утреннего поноса.

Врачи рекомендуют отказаться от жирных, жареных блюд, исключить свежую растительную пищу, молочные продукты.

Рекомендованы к употреблению нежирные супы из овощей и круп, фрукты и овощи, прошедшие тепловую обработку.

Можно обезжиренный творог. Курение и употребление алкоголесодержащих напитков лучше временно прекратить.

Из напитков разрешено употреблять: чёрный чай без сахара, компот из сухофруктов, минеральную воду без газа.

Недостаточно просто исключить продукты из рациона. Нужно соблюдать некоторые правила употребления пищи:

  • Кушать нужно небольшими порциями, но как можно чаще.
  • Употреблять свежеприготовленные блюда. Пищу тщательно пережёвывать.
  • Снизить потребление соли и исключить специи, чтобы предотвратить раздражение кишечника.
  • Пища не должна быть слишком горячей или, наоборот, холодной.

Последствия утреннего расстройства

Постепенно человек привыкает к утренней диарее и воспринимает понос с утра, как обычное явление. Игнорирование симптома, даже если нарушение возникает раз в день, может негативным образом сказаться на организме.

Страшное последствие – обезвоживание, сопровождается слабостью, сонливостью, головокружением.

Вместе с вредными токсинами выходят полезные микроэлементы, необходимые для нормального функционирования сердца, лёгких. При регулярном поносе наблюдается выпадение волос, ломкость ногтей, боль в голове.

Профилактика

Когда симптом исчез и стул нормализовался, желудочно-кишечному тракту требуется время и условия для полного восстановления. Рекомендовано употребление продуктов, обогащённых бифидобактериями: натуральный йогурт, кефир.

Нужно внимательно следить за сроком годности продуктов при покупке, не употреблять в пищу продукты с истекшим сроком годности. Лучше исключить продукты с повышенным содержанием консервантов, красителей, даже если они свежие.

Чтобы избежать повторного расстройства, нужно соблюдать правила личной гигиены. Мыть руки. Тщательно промывать овощи и фрукты. Регулярно стерилизовать детскую посуду и пустышки младенца.

Регулярный понос по утрам не считается признаком нормального функционирования пищеварительных органов. Симптом указывает на отклонения. Выявить причину самостоятельно практически невозможно. Больной должен обратиться за квалифицированной помощью, чтобы определить причину и быстро устранить её, без последствий. Что делать при утреннем поносе – подскажет врач. Вероятно, понадобится исключить некоторые продукты. Вполне возможно, потребуется длительное лечение.

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с утренней диареей, которая неожиданно появлялась, а через день-два пропадала. Однако если диарея не покидает более двух суток и сопровождается неприятными симптомами, следует обратиться к врачу для выяснения причин этого явления.

Причины

Утренний понос появляется по следующим причинам:

  • заболевания ЖКТ, такие как язва, гастрит, колит и т. д.;
  • ферментная недостаточность;
  • неправильная работа пищеварительной системы;
  • дисбактериоз;
  • отравление продуктами питания;
  • нарушенный режим питания;
  • реакция на лекарственные средства;
  • витаминная недостаточность;
  • глистные инвазии;
  • эмоциональное, нервное перенапряжение.

Проблемы в работе пищеварительного тракта являются частой причиной утренней диареи.

На это может повлиять огромное количество факторов, например, даже выпитый накануне вечером алкоголь способен спровоцировать понос с утра. Употребление вредных продуктов или питье сильногазированных напитков также могут вызвать утреннюю диарею.

Если развивается рак прямой кишки, это может стать причиной жидкого стула по утрам. Наличие болезней, связанных с желчным пузырём, приводят к ограничению поступления желчной кислоты в ЖКТ, сбивают его работу и вызывают расстройство кишечника.

Сопутствующие симптомы

Наиболее распространённые симптомы функциональной утренней диареи:

  • кашицеобразный мягкий или водянистый стул;
  • более чем 3 испражнения в день;
  • императивные позывы к дефекации.

Количество водянистого или жидкого стула должна превышать 75% от всего количества актов дефекации.

Другие симптомы, которые присутствуют у каждого третьего пациента, включают в себя:

  • чувство неполного опорожнения после испражнения;
  • ощущение переполненности желудка, вздутие живота;
  • примеси слизи в каловых массах.

Возможные последствия утреннего поноса

В случае, если диарея не была своевременно вылечена, возможно развитие следующих осложнений:

  • инфекционно-токсический шок;
  • усталость, упадок сил;
  • обезвоживание организма;
  • образование язв на стенках кишечника;
  • заворот кишок.

Какой врач занимается лечением?

Диагностикой и лечением патологии занимаются следующие специалисты:

  1. Гастроэнтеролог – врач, лечащий проблемы ЖКТ.
  2. Инфекционист лечит острые патологии, вызванные патогенными микроорганизмами или их токсинами.
  3. Диетолог помогает пациентам нормализовать режим питания.
  4. Аллерголог занимается диарей аллергического происхождения и определяет недопустимые для употребления продукты.
  5. Педиатр – врач широкого профиля, который занимается лечением большинства вариантов диареи у детей.

Диагностические приемы

Если понос по утрам стал хроническим, задумайтесь о том, чтобы обратиться к врачу и пройти диагностику, которая состоит из следующих методов:

  1. Копрограмма – исследование кала для диагностирования заболеваний органов пищеварения.
  2. Рентгенологическое исследование желудка и тонкой кишки – процедура, которая проводится с применением контрастного вещества и компьютерного томографа.
  3. Кал на дисбактериоз. Оценивается концентрация и соотношение полезных и патогенных микроорганизмов.
  4. Ректороманоскопия – метод диагностики, состоящий из визуального осмотра слизистой оболочки прямой кишки.
  5. Общие анализы крови и мочи.
  6. Допплерография органов брюшной полости помогает изучить размеры и конфигурацию органов, получить данные о кровотоке в исследуемых областях.
  7. Кал на скрытую кровь помогает определить наличие кровотечения из отделов пищеварительного тракта.
  8. Баллонография – метод исследования моторной функции отделов ЖКТ, основанный на регистрации изменений давления с помощью зонда с воздушным баллоном на конце.
  9. Энтерография – малоинвазивный метод диагностики, который дает возможность получить подробное изображение тонкой кишки пациента.
  10. Бактериологический анализ кала – универсальный анализ, определяющий причины кишечной инфекции.

Способы лечения

Утренняя диарея является симптомом многих заболеваний, поэтому в выборе врачебной тактики основную роль играет выявление и лечение основной патологии.

Сейчас существует огромный выбор препаратов, которые помогают бороться с кишечным расстройством. В дополнение к этому добавляют правильное питание и использование народных средств.

Как избавиться от диареи в домашних условиях  – об этом расскажет следующая статья.

Соблюдение диеты

Продукты, которые можно употреблять при диарее:

  • нежирное мясо, птица без кожи;
  • сухари из пшеничного хлеба;
  • пресный творог;
  • паровые котлеты;
  • фарш с вареным рисом;
  • нежирные виды рыбы;
  • протертые каши, сваренные на воде или бульоне;
  • яйца всмятку;
  • кисели и желе;
  • яблоки;
  • зеленый чай.

Продукты, которые нельзя есть:

  • жирные бульоны;
  • супы с макаронами, крупами;
  • жирные сорта мяса;
  • колбасы и копчености;
  • жирную и солёную рыбу;
  • консервы;
  • бобовые;
  • макаронные изделия;
  • ячневую крупу;
  • жареные яйца;
  • соусы, специи;
  • фрукты и ягоды в натуральном виде;
  • мёд;
  • сладкое.

Прием медикаментов

При диарее назначают следующие группы препаратов:

  1. Пробиотики используются для снятия симптомов дисбактериоза, одним из которых является диарея. Восстанавливают баланс микроорганизмов, что приводит к нормализации стула. В эту группу входят:
    • Линекс – капсулы для нормализации микрофлоры кишечника, цена – 400 руб.;
    • Бифидумбактерин – порошок в фольгированных пакетиках, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, цена – от 80 руб.;
    • Бификол – ампулы или флаконы, по 3 дозы в каждой, антимикробный препарат, цена – от 200 руб.;
    • Хилак Форте – капли в флаконах по 30 или 100 мл, ускоряет усвоение пищи, не позволяет распространяться патогенной флоре, цена – от 200 руб.
  2. Препараты для замедления перистальтики:
    • Имодиум – капсулы, блокирует опиоидные рецепторы, цена – от 250 руб.;
    • Лоперамид – таблетки, растворяющиеся в воде, снижают моторику кишечника, цена – от 25 руб.;
    • Энтеробене – таблетки от поноса, цена – от 180 руб.
  3. Антибиотики:
    • Левомицетин – таблетки, порошок, цена – от 76 руб.;
    • Амоксицилин – таблетки, порошок, цена – от 27 руб.;
    • Метронидазол – таблетки, раствор для инфузий, имеет противомикробное и противопротозойное действие, цена – от 40 руб.
  4. Энтеросорбенты:
    • Активированный уголь – таблетки, порошок, самое эффективное средство от поноса, которое поглощает токсины, цена – от 10 руб.;
    • Смекта – порошок для приготовления суспензии, препарат с адсорбирующим действием, цена – от 130 руб.

С обзором недорогих, но эффективных таблеток от поноса можно ознакомиться здесь.

Народные методы

Длительная диарея по утрам требует медицинской помощи, но в первые дни можно попробовать справиться с недугом самостоятельно, используя народные средства от поноса. Лечение травами снимает воспаление и успокаивает раздражённый кишечник.

Роль спасительных бактерий сыграет домашний йогурт, приготовленный без каких-либо добавок. Его рекомендуют, в первую очередь, при лечении утреннего поноса после антибиотиков, когда диарея возникает на фоне повреждённой микрофлоры.

Также при диарее можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. Рисовый отвар. 1 стакан риса залить 7 стаканами воды, варить до полной готовности, процедить через сито или марлю. Полученную жидкость нужно принимать по 100 мл каждые 2 часа.

    Об особенностях применения рисового отвара при лечении поноса у ребенка – читайте в следующей статье.

  2. Раствор крахмала. Возьмите 1 чайную ложку крахмала и разведите её в половине стакана холодной воды. Можно также заварить в виде киселя. Принимайте по стакану 2-3 раза в день.
  3. Чай из черники. Горсть высушенных ягод залить кипятком, довести до кипения и варить на медленном огне 5 мин. Пить чай вместе с ягодами 3 раза в день.
  4. Листья ежевики. Возьмите 2 ст. л. измельченных листьев ежевики, залейте стаканом кипятка, прокипятите около 5 минут, дайте остыть и процедите. Принимайте по полстакана 4 раза в день.
  5. Спиртовая настойка из перегородок грецких орехов. Это средство имеет сильное скрепляющее действие. Перегородки из 300 г орехов залить 250 мл водки и оставить в тёмном месте на 2 дня. Принимать лекарство нужно по 6-9 капель, разбавленных в 100 мл воды 4 раза в день до полной остановки диареи.
  6. Семечки. Возьмите стакан жареных семечек, залейте 2 стаканами горячей воды и поставьте на огонь до того момента, пока количество смеси не уменьшится в два раза, после чего снимите с плиты и процедите. Принимать надо по половине стакана взрослым, а детям ‒ по 1 ст. л.
  7. Гранатовые корки. Из кожуры граната можно сделать отвар. Для этого надо 2 ст. л. высушенной кожуры нужно залить 500 мл воды, довести до кипения и варить в закрытой посуде 15 мин. Принимать отвар по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Некоторые средства, предлагаемые народной медициной, способны привести к запору, поэтому будьте осторожны при выборе домашнего лекарства и лучше проконсультируйтесь с врачом перед применением.

Профилактика

Чтобы избежать повторения диареи, следуйте небольшим правилам:

  • обратите внимание на свой рацион;
  • храните пищу в холодильнике;
  • пейте большое количество чистой воды;
  • чаще мойте руки или используйте для этих целей антисептик;
  • тщательно выбирайте заведения общественного питания;
  • обязательно мойте под проточной водой овощи и фрукты;
  • не ешьте малознакомые продукты.

Жидкий стул каждое утро у ребёнка

У младенцев диарея по утрам может появляться из-за прикорма, введённого в рацион. У детей постарше расстройство происходит из-за злоупотребления сладким перед сном. Как и у взрослых, у ребёнка диарея может возникнуть из-за отравления или заболевания кишечной инфекцией. Аллергическая реакция на продукты питания в рационе малыша также часто бывает причиной жидкого стула каждое утро.

Чтобы восполнить потерю жидкости в организме, давайте ребенку больше пить чистой воды. Можно также использовать для этой цели солевые растворы. Из препаратов детям можно давать Регидрон, Глюкосан и Цитроглюкосолан.

Кормить ребёнка при появившейся вдруг утренней диарее следует аккуратно, тщательно подбирая пищу. Можно дать вареный рис, нежирное мясо, из питья – кисель. Нужно сразу же отказаться от жирных или копченых продуктов. Сварите малышу нежирный суп.

Чтобы вылечить утренний понос, нужно разобраться в причинах, провоцирующих его. В большинстве случаев достаточно откорректировать питание, устранить вредные привычки, и диарея прекратится. Но иногда требуется более тщательная диагностика органов и серьезное лечение.

Содержание:

  • Диарея по утрам: острая или хроническая ⇩
  • Почему ежедневно наблюдается расстройство? ⇩
  • Причины расстройства ⇩
  • Почему появляется жидкий стул по утрам у взрослого? ⇩
  • Симптомы расстройства ⇩
  • Почему бывает единичный, а непостоянный понос по утрам? ⇩
  • Последствия утреннего поноса ⇩
  • Диагностика ⇩
  • Чем лечить? ⇩
  • Лекарственная терапия ⇩
  • Нетрадиционная медицина ⇩
  • Как питаться при диарее? ⇩

Расстройство стула может быть признаком серьезного заболевания. К этому нельзя относиться безразлично. Своевременное лечение поможет избежать нежелательных последствий. В первую очередь надо отправиться к врачу и пройти необходимое обследование.

jidkii-stul-u-vzroslogo.jpg

Диарея по утрам: острая или хроническая

Сейчас часто встречается понос у взрослого каждый день.

Острая диарея:

  • Сопровождается частыми позывами, которые могут длиться на протяжении суток.
  • Чаще всего такое явление провоцируют кишечные инфекции. Они являются причиной отравления. Но не всегда.
  • Может возникнуть при употребление немытых овощей и фруктов, просроченные и некачественные продукты.

Внимательно надо выбирать:

  • Молочную продукцию и проверять сроки и условия хранения.
  • То же самое касается яиц.

Все эти продукты могут стать причиной серьезного заболевания, которое имеет название сальмонелез. Особенно с наступлением потепления и лета.

Если диарея возникла один раз, и при этом у человека не было повышенной температуры, рвоты, отравления, то это неопасно.

В таком случае можно выпить:

  • Сорбент – белый или черный уголь.
  • Атоксил.
  • Смекта.

Такое явление может возникнуть из-за сильного переживания, стресса. Часто бывает у студентов перед сдачей экзаменов.

Хроническая форма: диарея длится больше месяца. При этом надо проходить полноценное обследование, чтобы обнаружить причину ее появления. Стоит отметить, что это не так легко как может показаться. При расстройстве кишечника часто скрываются разнообразные болезни. Даже те, что не имеют отношения к пищеварительной системе.

Почему ежедневно наблюдается расстройство?

Многие люди не берут во внимание факторы, которые провоцируют диарею. Поэтому стоит исключить их из повседневной жизни.

К таким факторам относятся:

  • Лечение или применение слабительного;
  • Употребление большого количества продуктов, которые богатые клетчаткой (как известно, она очень трудно переваривается);
  • Лечение медикаментами, которые провоцируют нарушения пищеварения. Например, антибиотики;
  • Переезд в другой город, страну. Отпуск в тёплых странах. Употребление экзотических фруктов и блюд;
  • Сильный стресс, нервный срыв. В таких случаях изначально надо принимать успокоительное.

Обычно ежедневное расстройство стула возникает при дисбактериозе.

Его можно восстановить:

  • Придерживаясь здорового и диетического питания.
  • Дополнительно необходимо принимать пробиотики. Но чтобы знать каких бактерий не хватает, надо ждать анализ кала на дисбактериоз.
  • После курса лечения нехватающими бактериями, стул нормализуется в короткое время.

Причины расстройства

Основной причиной расстройства стула является синдром раздраженного кишечника:

  • Он подтверждается после анализа кала, в котором нет отклонений от нормы.
  • Сопровождается функциональным расстройством кишечника.
  • Это не является заболеванием, а скорее патологией.

При этом регулярно возникают проблемы в работоспособности системы пищеварения:

  • Они могут длиться около месяца времени, а потом исчезают и появляются вновь.
  • Человек страдает от диареи, а затем появляются запоры.
  • Стоит заметить, что такое проявление сильно истощает организм. Больной чувствует себя плохо физически и морально.

К другим причинам расстройства стула относятся:

  • Кишечные инфекции (ротавирус, энтеровирус);
  • Употребление некипяченой воды из естественных источников (регионы или во время путешествия);
  • Хронические инфекции желудочно-кишечного тракта;
  • Глистные инвазии;
  • Непереносимость некоторых продуктов;
  • Оперативное вмешательство в органы пищеварительной системы;
  • Употребление просроченных, некачественных, несовместимых между собой продуктов;
  • Стрессы, нервные срывы;
  • Дисбактериоз.

jidkii-stul-u-vzroslogo-prichini.jpegСтоит отметить, что длительное продолжение расстройства может возникнуть из-за некоторых медикаментозных средств:

  • длительное лечение антибиотиками;
  •  препараты для лечения онкологии и опухолей;
  • лекарства от судорог;
  • транквилизаторы;
  • гормональные препараты;
  • антибиотики значительно разрушают микрофлору кишечника. Это очень часто провоцирует диарею.

Почему появляется жидкий стул по утрам у взрослого?

Причины могут указывать на серьезные заболевания, например:

  • туберкулез кишечника;
  • наличие полипов или онкологии;
  • язвенный колит;
  • болезнь Крона.

Симптомы расстройства

Существуют характерные симптомы, по которым легко определить расстройство стула.

К ним относятся:

  • Вздутие живота и чувство распирания в этой области;
  • Резкие боли в животе независимо от времени и приема пищи;
  • Понос и запор, которые возникают поочередно;
  • Метеоризм, бурление после еды;
  • Чувство тяжести в области кишечника после акта дефекации;
  • Наличие слизи в каловых массах;
  • Болевые ощущения в области анального канала;
  • Наличие крови в каловых массах;
  • Сильная слабость.

У каждого человека эти симптомы проявляются индивидуально. Они могут быть признаками и других патологий или заболеваний. Поэтому для определения диагноза лучше отправиться к специалисту.

Почему бывает единичный, а непостоянный понос по утрам?

Утренняя диарея возникает часто из-за приема слабительных препаратов. В процессе лечения больной готов к тому, что послезавтра, возможно, появление поноса. В таком случае это совершенно нормальное явление.

Совсем другое дело, если понос появляется неожиданно. Тогда человек начинает задумываться, в связи с чем возникла диарея. В таком случае надо подумать, что могло спровоцировать такое явление.

Это могут быть следующие факторы:

  • Сильный стресс, переживание, нервный срыв. Все эти нарушения эмоционального состояния могут спровоцировать единичный понос. В таком случае нет необходимости в лечении. Человеку достаточно успокоиться. Можно принять успокоительное лекарство.
  • Усиленная перистальтика кишечника. Причины могут скрываться и в сбоях пищеварения. Утром человек страдает от тошноты, поноса. Такое состояние наблюдается еще и при дисбактериозе. В таком случае необходимо лечение и главное вовремя. Очень быстро такая диарея может стать хронической.

Понос по утрам может быть единичным, а через несколько дней повториться и возникать каждый день. Это явление свидетельствует о нарушениях и болезнях в организме. Поэтому следует как можно скорее обратиться к врачу.

Последствия утреннего поноса

Понос, особенно водой опасен для человека быстрым обезвоживанием организма:

  • появляется сильное чувство жажды и сухость во рту;
  • у больного меняется цвет кожи – она приобретает бледность.

В таком случае понадобится неотложная медицинская помощь.

У человека отмечают:

  • ускоренное сердцебиение;
  • ему трудно дышать. Это происходит из-за потери большого количества соли, в связи с диареей.
  • значительное снижение массы тела больного.

Очень важно вовремя обратиться к врачу. В противном случае может возникнуть сердечная недостаточность.

Диагностика

Чтобы определить причину расстройства стула используют следующие способы диагностики:

  • Осмотр гинеколога и уролога;
  • Физикальный осмотр;
  • Анализ кала (яйца глистов, копрограмма, дисбактериоз, скрытая кровь);
  • Биопсия;
  • Ультразвуковая диагностика органов пищеварения.

Если в ходе этих обследований не обнаружено отклонения от нормы, то пациенту рекомендуют обратиться к психотерапевту. Поскольку понос может быть причиной эмоционального состояния человека.

Чем лечить?

Чтобы назначить правильное лечение надо найти причину возникновения диареи. Поскольку известно почему возникает жидкий стул по утрам у взрослого, лечение может быть традиционным или народным.

Лекарственная терапия

Среди медикаментов при поносе назначают:

  • Сорбенты (Активированный уголь, Смекта, Белая глина, Атоксил);
  • Лекарства от пищевых отравлений (Нифуроксазид, Левомицетин);
  • Ферменты (Панкреатин, Креон);
  • Пробиотики (Лактиале, Субалин, Биоспарин);
  • Солевые растворы от обезвоживания (Регидрон);
  • Препараты чтобы запустить работу желудка (Мезим, Моторикс);
  • Успокоительное.

Лечение назначается с учетом заболевания. Перед применением лекарства обязательно надо ознакомиться с инструкцией по применению. Не рекомендуют заниматься в таких случаях самолечением.

Нетрадиционная медицина

Жидкий стул по утрам у взрослого можно вылечить с помощью народных средств.

К самым эффективным относятся:

  • Настойка из грецких орехов на спирту;
  • Отвар из дикого щавеля;
  • Чай из мелиссы, ромашки, зверобоя;
  • 50 грамм водки со щепоткой соли.

Заниматься лечением средствами народной медицины стоит с предельной осторожностью. Диарея может быть признаком кишечной инфекции, которую нужна лечить традиционным способом.

Как питаться при диарее?

Что можно есть при поносе? Питание в этом случае занимает очень важное место. В первую очередь надо смотреть, чтобы все продукты были свежими и прошли термическую обработку. При поносе стоит придерживаться диеты. Если кал взрослого приобрел зеленый цвет, причины можно узнать здесь.

Можно употреблять такие продукты и напитки:

  • Отварной рис без соли и масла и рисовый отвар;
  • Отварной перетертый картофель, слегка соленный;
  • Отварная морковь;
  • Домашние сухари;
  • Крепкий черный чай без сахара;
  • Минеральная вода;
  • Компот из сушеных яблок и изюма;
  • Запеченные яблоки.

Если диарея возникла из-за пищевого отравления или кишечной инфекции, то такую диету надо соблюдать минимум неделю. Затем постепенно расширять рацион. При единичной диарее, связанной с эмоциональным состоянием человека, эти продукты надо употреблять 1-2 дня.

Важно понимать, что диарея не возникает сама по себе. На это есть определенные причины. Человек должен как можно быстрее их узнать, чтобы избежать тяжелых последствий.

Используемые источники:

  • https://bezponosa.ru/lechenie/ponos-po-utram.html
  • https://oponos.ru/diareya/ponos-po-utram
  • https://gastrotract.ru/simptom/diareya/ponos-po-utram-kazhdyj-den.html
  • https://odiaree.ru/o-diaree/zhidkij-stul-kazhdoe-utro.html
  • https://netparazitam.com/simptomy/zhidkij-stul-u-vzroslogo.html

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации