Андрей Смирнов
Время чтения: ~25 мин.
Просмотров: 0

Изжога при беременности: причины и способы борьбы с ней

БИБЛИОТЕКА МАМЫ
Изжога при беременности: что делать и как избавиться
19 июля 2018, 14:29

006b5802ba2fa0cb733254d240cb0ee2fe5.jpeg

По статистике, изжога у беременных встречается в 50% случаев. Чаще всего симптомы появляются после 20-й недели и сопровождают женщин до родов. Неприятные ощущения в груди могут беспокоить как будущих мам, которые ранее были знакомы с этим недугом, так и совершенно здоровых женщин. Что можно пить женщине «в положении»?

Содержание:

Особенности проявления у беременных

Четверть беременных женщин страдают от изжоги ежедневно. Большая часть сталкивается с этой неприятностью во  втором и третьем триместрах. По словам акушеров-гинекологов, на девятом месяце беременности симптомы болезни появляются у 80% женщин. Но ранний срок не гарантия безопасности, у небольшого количества будущих мам чувство дискомфорта появляется уже в первой половине беременности.

Изжогой принято считать чувство дискомфорта и жжения за грудиной, в желудке, нижней части пищевода. Такое состояние связано с забросом желудочного сока в пищевод.

Обычно симптомы изжоги появляются сразу после еды либо через 10–15 минут и усиливаются лёжа. Иногда чувство дискомфорта может беспокоить, если даже приём пищи был пару часов назад, или на голодный желудок. Изжога длится от нескольких минут до нескольких часов.

Почему появляется изжога у беременных?

Причин возникновения может быть несколько:

  • под действием гормона беременности – прогестерона мышцы становятся более эластичными, это провоцирует заброс пищеварительного сока в нижний отдел пищевода;
  • растущий в матке плод со временем сдавливает органы женщины, объём желудка уменьшается, вследствие чего появляются симптомы изжоги;
  • в связи с изменением гормонального фона процессы пищеварения в организме беременной замедляются, что также может стать причиной появление жжения;
  • употребление в пищу продуктов, чаще всего вызывающих симптомы болезни: выпечка, газированные напитки, жирные блюда, кислые фрукты и т.д;
  • токсикоз, сопровождающийся рвотой, раздражает пищевод – возникает дискомфорт за грудиной.

Изжога во время беременности: лечить или перетерпеть?

00619aec739b12daaa056c24b75b428649a.jpeg

По словам специалистов, изжогу во время вынашивания ребёнка нельзя оставлять без должного внимания. Как и любую другую болезнь, её необходимо лечить. Со временем эти неприятные ощущения могут перерасти в более серьёзное заболевание. Но необходимо помнить, что любое лечение нужно согласовывать с врачом. Особенно если состояние женщины требует приёма лекарственных средств.

Если будущей маме необходимо медикаментозное лечение, акушеры-гинекологи обычно назначают препараты из группы антацидов.

Как не допустить появления

Существует ряд правил, следуя которым можно в разы уменьшить вероятность появления изжоги во время вынашивания малыша:

  • Необходимо следить за питанием: женщине «в положении» следует исключить из рациона острую, жареную, жирную, кислую, солёную, копчёную пищу. Следить не только за способом приготовления, но и за качеством продуктов.
  • Принимать пищу небольшими порциями 5–7 раз в день, избегать переедания.
  • Не ложиться спать сразу после еды. Такая привычка может привести не только к изжоге, но и к набору лишнего веса. Ужинать следует за три часа до отхода ко сну.
  • Не употреблять в пищу продукты, после которых у женщины чаще всего появляется изжога.
  • Хорошо пережёвывать пищу.
  • Избавиться от вредных привычек – алкоголя, курения.
  • Не принимать спазмолитические препараты без назначения врача (папаверин, дротаверин, но-шпа и т.д.).
  • Включить в рацион достаточное количество овощей  и молочных продуктов.
  • Не делать физические упражнения сразу после еды.
  • Пить не менее 1,5–2 л воды в день.
  • Не есть слишком горячую или холодную пищу.
  • Исключить употребление шоколада, газированных напитков, выпечки, кислых фруктов, кофе, чая, фастфуда, специй.
  • Не носить тесную одежду.
  • Избегать стрессов.
  • Следить за гигиеной полости рта, вовремя лечить зубы.
  • Спать на высокой подушке.

Народные методы лечения

В «интересном положении» противопоказаны не только многие лекарства, но и травы. Поэтому  народная медицина в лечении жара за грудиной предлагает употребление определенных продуктов, которые способны помочь справиться с признаками болезни. Избавиться от неприятных ощущений могут помочь:

  • свежий огурец;
  • молочные продукты: молоко, айран, кефир (1 ст.);
  • растительное масло (1 ч.л.);
  • овсянка, приготовленная на воде;
  • минеральная вода без газа: «Ессентуки», «Боржоми»;
  • семена тыквы, подсолнуха;
  • кисель;
  • хурма;
  • мёд;
  • отварной зелёный горошек;
  • орехи: фундук, грецкие, миндаль, кешью;
  • нежирный суп-пюре;
  • яблоко;
  • морковный сок или мелко натёртая морковь.

Можно ли приминать соду во время ожидания ребёнка?

Пищевая сода способна моментально подавить признаки болезни. Но данное средство от изжоги оказывает лишь кратковременный эффект. Чаще всего после приёма соды чувство жжение возвращается вновь. По словам специалистов, гидрокарбонат натрия во время беременности принимать внутрь не стоит, так как это может ещё больше усугубить ситуацию и привести к новому приступу. Также врачи отмечают и другие последствия длительного приёма соды:

  • может быть спровоцирована задержка воды в организме;
  • ухудшается процесс пищеварения;
  • в организме нарушается кислотно-щелочной баланс;
  • могут появиться, головокружение, тошнота, головные боли, понизиться артериальное давление;
  • появляется риск возникновения других заболеваний ЖКТ.

Активированный уголь

Многие будущие мамы во время изжоги спасаются обычным активированным углём. Препарат не всасывается в кровь, а значит, не вредит ребёнку.  Его пьют из расчёта одна таблетка на каждые 10 кг веса женщины. Таблетки можно растолочь или выпить в цельном виде, запивая водой или молоком. Активированный уголь абсорбирует кислоту в желудке, за счёт этого состояние беременной улучшается.

Но и у этого безобидного препарата могут быть противопоказания: если женщина страдает от запоров или склонна к их возникновению, активированный уголь ей принимать не стоит.

Можно ли принимать травы от изжоги?

В период ожидания малыша женщины ограничены в приёме медикаментов, так как использование большинства из них небезопасно во время беременности. Но немногие знают, что противопоказаны не только химические препараты, но даже травы. Безобидные, на первый взгляд, растения могут вызвать у беременной выкидыш, тонус матки, размягчение шейки матки, проблемы с почками и т.д.

На просторах Рунета можно найти множество рецептов травяных чаёв, которые призваны помочь снять симптомы изжоги.  Так, распространены настои  ромашки, аниса, зверобоя, шалфея и т.д. Все эти растения во время беременности запрещены.

Перед тем как заварить ароматный чай с травами, чтобы снять жжение в груди, следует проконсультироваться со специалистом. Тем более если у женщины есть хронические заболевания, аллергические реакции, угроза прерывания или патологии беременности.

Продукты от изжоги

00689836fd91993d66bbad52d0666f51b85.jpeg

Женщинам в «интересном положении» рекомендуется употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, тушёные, варёные или запечённые. Продукты не должны влиять на уровень кислотности желудка. Вот перечень продуктов, которые можно есть беременной, страдающей от приступов изжоги:

  • каши на воде: гречка, овсянка, рис;
  • желе;
  • нежирные молочные продукты;
  • зелень;
  • варёное мясо (без жира): курица, крольчатина, говядина;
  • зрелые фрукты: дыня, груша, арбуз, некислые яблоки, абрикос, банан, земляника;
  • яйца;
  • отварные, свежие овощи: цветная капуста, огурец, зелёный горох, морковь, кабачки, картофель, брокколи, тыква;
  • кисель;
  • растительные масла;
  • нежирный бульон;
  • сухофрукты (в ограниченном количестве): чернослив, финики, курага;
  • сыр;
  • рыба;
  • сухари из белого хлеба.

Опасно ли это для плода?

Если изжога во время вынашивания малыша появилась по естественным причинам, которые свойственны в этот период, «пожар» за грудиной не несёт в себе опасности для ребёнка. Но женщина может не знать о причинах возникновения неприятных ощущений. Возможно, что у беременной есть какие-то заболевания ЖКТ, которые могут повлиять на протекание беременности. Или вследствие изжоги могут возникнуть недуги, которые ранее не тревожили её. Поэтому, если у будущей мамы появились симптомы болезни, об этом обязательно нужно сообщить врачу.

Что делать

20% женщин впервые сталкиваются с изжогой во время беременности.  В такой ситуации следует придерживаться следующей инструкции:

  • Первое, что нужно сделать беременной, у которой внезапно появилась изжога, – постараться не допустить попадания кислоты в пищевод. Поэтому,  если будущая мама лежит, ей лучше встать и немного походить по комнате.
  • Попробовать выпить маленькими глотками  стакан тёплой воды. Это поможет убрать горечь во рту и, возможно, полностью снимет неприятные ощущения.
  • съесть в небольшом количестве один из вышеупомянутых продуктов. Позволяется поэкспериментировать: способ, который не помог одной женщине, может снять симптомы у другой.
  • С разрешения врача можно принять лекарство.

Если даже чувство жжения прошло, беременной не стоит сразу же ложиться спать или приниматься за физические упражнения – это может спровоцировать вторичный выброс пищеварительного сока в пищевод.

В дальнейшем для профилактики с утра можно пить воду с добавлением  одной чайной ложки мёда. Длительность курса – один месяц.

«Пожар» в грудине беременной появляется вследствие физиологических перестроек в организме. Изжога может застать врасплох как в начале срока, так и на девятом месяце. Чтобы избежать недуга, необходимо следить за питанием и принимать профилактические меры. Для облегчения симптомов лучше использовать народные методы. Перед приёмом лекарственных средств следует проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Фото: Depositphotos

Болит зуб во время беременности — что делать? ›Симптомы замершей беременности ›
Подпишись на канал baby.ru в

—>

Содержание:

В беременном состоянии женщину могут сопровождать не мало недомоганий, одним из них, является изжога. Даже если у женщины нет проблем с ЖКТ и раньше ей не приходилось испытывать на себе изжогу после приема пищи, то во время беременности, шанс почувствовать на себе эту проблему,  существенно возрастает. Чаще всего изжога появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения малыша. По статистике, на разных сроках беременности от изжоги страдают три из четырех будущих мамочек, так откуда же берется изжога? В этой статье поговорим о причинах изжоги и способах борьбы с ней.

Симптомы изжоги, как она проявляется?

В большинстве случаев симптомы изжоги проявляются нарушением самочувствия, которое возникает вскоре после приема пищи.

Появляется изжога из-за того, что кислое содержимое желудка забрасывается обратно в нижние отделы пищевода, а слизистая оболочка пищевода от воздействия кислоты страдает.

Неприятные ощущения могут продолжаться от нескольких минут, до нескольких часов подряд. На последних неделях, изжога появляется реже, поскольку живот опускается и давление на желудок ослабевает.

Итак, проявляется изжога в следующем:

  • Возникает кислый, горький и резкий вкус во рту, особенно в положении лежа или при наклонах.
  • Ощущается жжение, жара и дискомфорт в горле или за грудиной;
  • Горечь или кислота в ротовой полости, которые усиливаются;
  • Чувство переполненности желудка, тяжести и боли.
  • Появление тошноты и отрыжки.

Главная причина появления изжоги при беременности – гормональные изменения в организме, а именно увеличение уровня гормона прогестерона. Пищевод и желудок разделяет особа мышца – сфинктер, который не дает содержимому возвращаться обратно. Но во время беременности мышечный сфинктер,  расслабляется под действием гормона прогестерона.

Еще одной причиной возникновения изжоги, является увеличение размеров матки, которая давит на соседние органы: желудок и кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже не большое количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Другими причинами появления изжоги являются: переедание перед сном; избыточный вес и поднятие тяжести; повышенная кислотность желудка; употребление некоторых продуктов, приводящих к изжоге, о них пойдет речь далее.

Продукты, вызывающие изжогу

Для того, чтобы снизить риск появления изжоги при беременности, врачи советуют исключить из рациона или уменьшить потребление следующих продуктов питания:
  • Жирное мясо или рыба — эти продукты являются тяжелыми и могут спровоцировать выброс желудочной кислоты в пищевод;
  • Овощи — белокочанная капуста, редис, редька, некоторые сорта томатов.
  • Колбасы, сосиски, копченое сало, копченый сыр — вызывают изжогу не только у беременных;
  • Черный шоколад, черный кофе — эти продукты расслабляют сфинктер, что позволяет кислоте проникнуть из желудка в пищевод;
  • Мучные изделия, выпечка, белый и черный хлеб;
  • Кисломолочные продукты;
  • Кислые фрукты — зеленые яблоки, лимоны, мандарины, апельсины, ананасы и другие кислые фрукты разрушает защитную пленку желудка, активирует выделение желудочного сока, провоцирует появление изжоги;
  • Кислые ягоды — вишня, смородина, клюква, , брусника, облепиха и др.;
  • Газированные напитки;
  • Острые продукты — такие как: хрен, чеснок, красный перец, горчица, некоторые специи и приправы вызывают изжогу. Чтобы выяснить, являются ли причиной изжоги именно они, следует убрать их из рациона полностью, а затем начать понемногу добавлять, наблюдая при этом, как реагирует на них организм;
  • Соленья, консервированные продукты, острые соусы, кислая капуста.

Очень важно, исключив продукты, которые вызывают изжогу, добавить в рацион женщины продукты, употребление которых положительно влияет как на течение беременности, на состояние женщины, так и на будущего ребенка.

Продукты, которые избавляют от изжоги

При приступе изжоги, можно попробовать некоторые из перечисленных продуктов, которые являются безопасными, но эффективными в борьбе с ней:

  • Теплое молоко.
  • Морковный сок. Поможет также сырая морковь или приготовленный морковный салат.
  • Ромашковый чай. Пить чай надо маленькими глотками по полстакана.
  • Орехи и семечки (грецкие, фундук, миндаль).
  • Овсяная каша.
  • Корень сельдерея.
  • Свежеприготовленный сок картофеля. Для этого картофель необходимо натереть на терке, отжать сок. На один прием понадобится 1/2 стакана сока натощак. Допускается прием сока до 3 раз в день.
  • Настой из семени льна.
  • Кисель.
  • Чай с мятой или имбирем (можно просто пожевать кусочек имбиря).
  • Минеральная щелочная вода, способна нейтрализовать действие кислоты, улучшив самочувствие.
  • Сода — устраняет изжогу, позволяющим убрать болевой синдром, а также устранить дискомфорт.  Однако, применение соды противопоказано при язвенной болезни желудка, а также в результате химической реакции появляется избыток углекислого газа, который распирает желудок.

В случае, если перечисленные продукты не помогли избавиться от изжоги, не мучайте себя, держите под рукой лекарственные средства, которые будут представлены ниже.

Будущей мамочке принимать какой-либо лекарственный препарат будущим мамам разрешено лишь после консультации с доктором, который и определит длительность лечения, допустимую дозировку и частоту применения. Самостоятельный приём даже, казалось бы, безопасных препаратов исключён!

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты — противокислотные щелочные средства, которые воздействуют на выделившуюся соляную кислоту, нейтрализуя ее. Помимо этого, они ускоряют эвакуацию желудочного содержимого, уменьшают мышечный спазм стенок желудка.

Среди таких средств различают:

Маалокс

Маалокс содержит гидроксиды алюминия и магния. Производится в виде таблеток и суспензии. Устраняет дискомфорт, но и обладает анальгезирующим эффектом. Будущим мамам  можно применять препарат не  более 3-х дней подряд.

Алмагель

Антацидное действие Алмагеля, заключается в нейтрализации соляной кислоты, вырабатываемой железами желудка. За счет нейтрализации кислоты обеспечивается также и защитный эффект в отношении слизистой оболочки желудка. Гидроксид магния и алюминия связывает свободную соляную кислоту, находящуюся в составе желудочного сока, что снижает его общую переваривающую способность.
Зеленый Алмагель и желтый Алмагель А разрешается применять женщинам в период беременности для устранения симптомов гастрита, дуоденита и язвы в обычных дозировках для взрослых людей. Но препарат можно применять максимум трое суток.

Ренни

Антацидный препарат Ренни одержит кальция карбонат и магния карбонат, которые обеспечивают быструю и продолжительную нейтрализацию избыточной соляной кислоты желудочного сока, тем самым оказывая защитное действие на слизистую оболочку желудка. Показания:

  • симптомы, связанные с повышенной кислотностью желудочного сока и рефлюкс-эзофагитом: изжога, кислая отрыжка, периодические боли в области желудка, чувство переполнения или тяжести в эпигастральной области, диспепсия (в т.ч. вызванные погрешностями в диете, приемом лекарственных препаратов, злоупотреблением алкоголем, кофе, никотином);
  • диспепсия беременных.

При применении в рекомендованных дозах Ренни не представляет опасности для плода.

Гевискон

Гевискон является одним из немногих препаратов с антацидным действием, разрешенных для применения при беременности, это связано с тем, что он не всасывается в общий кровоток, а лишь создает защитную гелевую пленку в желудке, предохраняет слизистую желудка и пищевода от воздействия кислоты желудочного содержимого. Клинические исследования доказывают отсутствие негативного влияния Гевискона на течение беременности и на плод.

Гевискон – синтетический препарат, обладающий антацидным действием. Входящий в состав препарата альгинат натрия (получаемый из морских водорослей) в желудке вступает в реакцию с желудочным содержимым. В результате образуется гель, который препятствует регургитации (обратному забросу) содержимого желудка в пищевод. А именно такой заброс и вызывает изжогу. В пищевод попадает гель, а не кислое содержимое желудка. Гель не вызывает раздражения слизистой пищевода.

Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Смекта

Основной действующий компонент порошка Смекта имеет природное происхождение. Он оказывает несколько биологических эффектов в кишечнике, к которым относятся:

  • Обволакивающая способность – благодаря высокой текучести смектит диоктаэдрический обволакивает слизистую оболочку кишечника, за счет чего образуется тонкая пленка, защищающая ее.
  • Стабилизация барьера слизи на поверхности слизистой оболочки, за счет чего улучшается ее функциональное состояние и она лучше защищается от негативных факторов, включающих ионы водорода (они попадают в кишечник с желудочным соком в составе соляной кислоты, обуславливают повышение кислотности содержимого).
  • Селективное связывание различных токсинов на слизистой оболочке и в просвете кишечника (алкоголь, бактериальные токсины, соли тяжелых металлов).

Смекта от изжоги имеет природный состав, который оказывает адсорбирующее действие. Действие препарата направлено на нормализацию слизистого барьера желудка и кишечника. За счет того, что качество и количество слизи увеличивается, снижается негативное влияние соляной кислоты на стенки желудка, что является основной причиной появления изжоги.

Препарат не запрещен к использованию для беременных и кормящих грудью женщин по медицинским показаниям. При этом коррекция дозировки и режима приема не требуется.

Как бы тяжело от изжоги вам не было, помните, что на течение беременности и развитие плода изжога никак не влияет!

Во время беременности происходит полная перестройка женского организма. То, что раньше для нее было нормой, сейчас кажется чем-то странным и сложным. Одним из самых неприятных симптомов, вызывающих сильный дискомфорт у женщины в положении, является изжога при беременности. Как гласит статистика, практически в половине случаев беременности проявляется это явление, даже если ранее подобных проблем не возникало.

В этой статье мы подробно рассмотрим основные причины подобного состояния, а также дадим несколько рекомендаций, которые помогут справиться с изжогой.

Изжога при беременности редко встречается на поздних сроках

Что вызывает изжогу во время беременности-причины изжоги?

Изжога – состояние, при котором чувствуется острое жжение в нижней области груди и под ложечкой. Это явление вызвано тем, что желудочный сок выделяется в пищеварительный тракт. Из-за этого раздражается его слизистая оболочка, что вызывает неприятные ощущения.

Кислота выделяется из-за сдавливания всех внутренних органов. Такое явление распространено при больших физических нагрузках на брюшную полость. К примеру, это может быть вызвано упражнениями на пресс или частыми наклонами корпуса.

Плод все время растет, поэтому с каждым месяцем давление на внутренние органы только увеличивается. На ранних сроках такое явление не проявляется. Чаще всего проблемы появляются, начиная со второго триместра.

У пищеварительного тракта есть специальная защита от изжоги – сфинктер, поэтому от изжоги страдает далеко не каждая будущая мать. Но следует учесть, что у женщины в положении все мышцы расслабляются под давлением плода.

Изжога является последствием расслабления сфинктера

Поэтому в таком состоянии сфинктеру трудно удержать желудочной сок от попадания в пищевод. Также напряженному состоянию сфинктера препятствуют существенное увеличение матки в размерах, а также повышение давления внутри брюшной полости. Это проявляется приблизительно на 25 неделе.

Повышение уровня гормонов оказывает существенное влияние и на скорость работы пищеварительного тракта. Перистальтика кишечника замедляется, что является одним из побочных эффектов выработки гормонов беременности. Из-за этого замедляется весь процесс пищеварения, что может вызвать различные расстройства и, соответственно, изжогу.

Обычно изжога проявляется после принятия пищи и может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов, что зависит от индивидуальных особенностей. Многие женщины жалуются, что изжога дает о себе знать постоянно. Особенно ярко выражено это явление ночью в лежачем положении, поэтому иногда приходится спать практически сидя.

Как проявляется изжога

Это явление довольно распространенное, поэтому очень легко его выявить. Основными симптомами являются:

  1. В области груди появляется острое ощущение жжения. Особенно это связано с приемом тяжелой жирной пищи.
  2. Боль при поворотах корпуса и резких движениях.
  3. Кисловатый привкус во рту.
  4. При приеме твердой пищи возникает ощущение непроходимости, которое можно устранить путем обильного питья.
  5. Тошнота.
Провести диагностику можно в любое время при ухудшении состояния. Для этого не требуется использование специализированного оборудования.

Изжога на 1 триместре

Часто женщины начинаются испытывать дискомфорт в нижней области груди практически с первых дней зачатия. Распространенной причиной этого является прием лекарственных средств спазмолитического типа. К примеру, это могут быть препараты Но-Шпа или Папаверин.

Причиной изжоги на 1 триместре может быть прием спазмолитиков – они расслабляют мышцы

Многие будущие матери принимают эти медикаменты для того, чтобы снять спазмы в области матки. При этом расслабляется и сфинктер, поэтому он начинает пропускать желудочный сок в пищеварительный тракт. Из-за этого и возникает ощущение сильного жара.

Изжога на 2 триместре

В этот период изжога вступает в полную силу. Именно в этот период проявляются решающие факторы:во-первых, начинается интенсивный рост плода, аво-вторых, гормоны беременности также вырабатываются с повышенной скоростью.

Изжога на 3 триместре

С приближением родов изжога практически проходит, так как живот опускается ниже и давление на внутренние органы значительно снижается. Также снижается синтез прогестерона, потому что женский организм готовится к выходу новой жизни в свет. Поэтому в этот период изжога – редкое явление.

Действия при изжоге – как избавиться?

Во время беременности избавится от изжоги можно, если прибегнуть к помощи специальных препаратов. Они действуют таким образом, чтобы расщепить и нейтрализовать желудочный сок, обволакивают стенки желудка, тем самым защищая их от негативного влияния кислоты.

Сода от изжоги использовалась издавна, но она может принести больше вреда, чем пользы

К таким медикаментам можно отнести препараты, которые содержат магний, кальций и алюминий. Яркими представителями являются Ренни, Альмагель, Тальцид. Не стоит забывать, что эти лекарственные средства поглощают и другие полезные вещества. Поэтому не рекомендуется совмещать вместе с другими препаратами. Если это необходимо, то следует заранее проконсультироваться у врача.

Следует обратить внимания на лекарства, которые содержат нитрат висмута. Характерным представителем является Викалин. Не рекомендуется его принимать, так как он может негативно повлиять на развитие малыша.

Проверенным народным способом является простая пищевая сода. Специалисты не рекомендуют ее использовать. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком вырабатывается соляная кислота, которая в будущем только усилит проблему. Во-вторых, сода может нарушить кислотно-щелочный баланс, из-за чего могут проявиться отеки.

Прием препаратов от изжоги должен быть одобрен врачом, так как не все лекарства подходят для беременных

Чтобы избавиться от изжоги, можно воспользоваться такими средствами:

  • делают отвар из вереска – 15 г травы заливают водой и доводят до кипения, после этого остужают и пьют по одной столовой ложке несколько раз в день;
  • варят 10 г травы золототысячника, после этого настаивают несколько часов и принимают несколько раз в день за полчаса до приема пищи;
  • порошок корневищ аира также очень эффективен при изжоге.

Перед тем, как воспользоваться одним из этих средств, следует проконсультироваться у доктора.

Вы должны понимать, что здоровье ребенка не пострадает от изжоги. Но все же это очень неприятное чувство для матери, ведь оно вызывает дискомфорт. Если боль не сильно выражена, то лучше воздержатся от лечения. Когда становится невозможно терпеть лучше пользоваться природными средствами: кушать огурцы, морковь, пить травяные чаи.

Медицинские препараты от изжоги

Для устранения симптомов очень часто выписывают различные лекарственные средства. Но вы должны четко понимать, что они не всегда являются такими безопасными, как указано в инструкции к применению.

Среди побочных действий лекарств от изжоги можно выделить запор

Прием подобных медикаментов может привести к таким побочным эффектам:

  • голова малыша может окостенеть, что вызывает осложнения при родах;
  • лекарства могут вызывать запоры, что нежелательно, так как у женщин в положении часто наблюдаются проблемы со стулом;
  • из организма выводятся полезные вещества и минералы, поэтому очень важно разграничивать время приема препаратов против изжоги и различных витаминов;
  • магний, который является компонентов многих средств против изжоги, может осложнить родовую деятельность матери.

Следует тщательно обдумать решение о приеме противоизжоговых средств. Если жар больше нельзя терпеть, то ни в коем случае нельзя брать дело в свои руки. Сначала нужно проконсультироваться с доктором.

Ренни

Является самым лучшим и распространенным препаратом. Его преимуществом является то, что он полностью безопасен и практически не имеет противопоказаний, поэтому и назначается для женщин в положении. Тем более, что эффект проявляется практически сразу же. Устраняет не только изжогу, но и дополнительные ее проявления – тошноту, метеоризм, отрыжку.

Гестид

Средство, которое содержит множество полезных веществ. Выпускается в виде таблеток для жевания. Они безвредны и имеют приемлемую стоимость.

Пульсатилла

Гомеопатический препарат. Форма выпуска – гранула. Помогает также устранить такие побочные эффекты, как отрыжка и урчание в животе. Отпускается только после консультации у лечащего врача.

Смекта

Это средство состоит только из натуральных компонентов и всасывает желудочный сок, который раздражает пищевод. Выпускается в виде порошка. Курс лечения длится около недели. Не рекомендуется превышать этот срок.

Маалос

В составе есть магний и алюминий. Есть несколько форм выпуска – суспензия и таблетки. Устраняет не только неприятные ощущения, но и обладает обезболивающим эффектом. Этот препарат не стоит принимать более трех дней.

Народные средства

Многие матери предпочитают выбирать народные методы борьбы с изжогой, которые прошли испытание временем. Существует большое разнообразие различных средств. Вам придется самостоятельно проверять, как организм воспринимает тот или иной способ. Большая часть будущих мамочек сразу же вспоминают про соду. Но все же лучше воздержаться от ее приема, так как состояние может только усугубиться.

Среди натуральных способов избавления от изжоги рекомендуются чаи из трав

Врачи составили список более мягких средств по устранению повышенной кислотности желудочного сока:

  1. На начальных сроках можно пить кисель или сок картофеля. Они обволакивают стенки желудка и не приносят вреда.
  2. Эффективным средством является молоко. Его стоит пить небольшими глотками. Повысить его полезность можно, если добавить масло фенхеля.
  3. Несколько раз в сутки можно принимать измельченную в порошок кожуру яиц.
  4. Тыквенные семечки помогают практически сразу же. За один раз принимается небольшая горсть.
  5. Травяные отвары золототысячника и вереска оказывают благотворное влияние на процесс пищеварения и снижают изжогу.
  6. Действенным средством является минеральная вода, которая содержит щелочь. Это такие марки как Боржоми, Лужанская, Славяновская. Полезные минералы, содержащиеся в них, помогают против изжоги и других расстройствах желудка.
  7. Опираясь на опыт других мам, отличным решением может быть овсянка, морковь или орехи.
  8. Можно воспользоваться маслами лимона, виноградных косточек и нероли. Этот раствор втирается в грудь и помогает практически сразу устранить все симптомы.
Несмотря на то, что все эти продукты натуральные, все же следует посоветоваться с врачом перед приемом любого из средств. Особенно следует обратить внимание на эфирные масла и травы, потому что не все из них легко переносятся женщиной в положении. Это зависит от индивидуальных особенностей.

Чаи из трав

Является самым распространенным средством. Это не только полезно, но еще и приятно. Травяные чаи благоприятно влияют на общий уровень здоровья матери и плода, устраняет дискомфорт и боль от изжоги:

  1. Фенхель. В аптеках продаются уже готовые чайные пакетики, поэтому можно их приобрести и сразу же приготовить, следуя инструкции на упаковке.
  2. Вереск. В кипяток добавляется 15 г травы, после чего нужно дать ей настояться несколько часов. Такой отвар принимается несколько раз в сутки по столовой ложке.
  3. Золототысячник. 10 г травы заливается кипятком и настаивается. После этого настойку можно принимать за полчаса до еды по столовой ложке.
  4. Имбирь. Можно добавлять не только в чай. Отрежьте небольшой кусочек имбиря и тщательно прожуйте. Или же измельчите его – получится отличная приправа для любого блюда.
  5. Аир. Корневище растение следует измельчить до состояния порошка и принимать по чайной ложке. Это помогает устранить неприятные ощущения и жжение.

Минералка

Рекомендуется приобретать высококачественную минеральную воду с содержанием щелочи. Некоторые матери принимают ее в холодном виде или немного подогревают. Это зависит от ее предпочтений.

Многие беременные женщины спасаются от изжоги минеральной водой

Соки

Свежевыжатые соки благотворно влияют на процесс пищеварения и мягко устраняют изжогу:

  1. Можно делать сок из грейпфрута.
  2. Хорошим средством является картофельный сок. Для этого необходимо натереть овощ на терке и отжать полученную массу. При первых симптомах следует принять одну столовую ложку жидкости. Лечебные свойства сок теряется через 20 минут, поэтому пить его можно только свежим.
  3. Морковный сок обладает целебными свойствами. Способ приготовления не отличается от предыдущего.

Свежая морковка

Этот овощ отлично помогает при первых же признаках изжоги. Для этого вымытый и очищенный овощ следует натереть на терке. Ни в коем случае нельзя добавлять сахар. Это вызовет противоположный результат и только усилит дискомфорт. Свежая морковка поможет устранить симптомы на несколько часов.

Молоко

Хорошо помогает при жаре в груди. Для этого, молоко нужно подогреть до комнатной температуры. Принимать следует небольшими глотками. Можно добавить немного миндального порошка. Это средство доступное и эффективное. Его легко изготовить в домашних и условиях.

Теплое молоко с миндалем помогает от приступов изжоги

Семена льна

В любой аптеке можно купить лен и изготовить настойку. Достаточно несколько семян залить кипятком и дать настояться около часа. Принимать следует понемногу в течение дня. Если симптомы изжоги становятся менее выраженными, стоит взять на заметку данное средство.

Мед

Если изжога проявляется редко, то хорошим вариантом могут стать медовые соты. При проявлении дискомфорта следует прожевать небольшой кусочек. Воск, содержащийся в сотах, мягко обволакивает стенки желудка и защищает от негативного воздействия кислоты. Также средство эффективно против воспалительных процессов.

Профилактические средства

Самым лучшим средством всегда является профилактика. Поэтому следует прислушаться к советам опытных специалистов:

  1. Следует ввести дробное питание. Можно есть небольшие порции 6-7 раз в сутки.
  2. Ни в коем случае нельзя переедать. Из-за этого желудочный сок начинается вырабатываться с повышенной интенсивностью, что вызывает ощущение тяжести и жара в нижней части груди и в подложечной зоне.
  3. Принимать пищу нужно медленно, осмысленно, тщательно пережевывая продукты.
  4. Нельзя пить много воды во время трапезы. Это растягивает стенки желудка и приводит к изжоге.
  5. Следует также избегать некоторых положений тела. К примеру, после еды лучше немного постоять или походить. Не рекомендуется ложиться спать сразу же после трапезы.
  6. Чтобы было легче спать, подложите подушку под спину. Когда верхняя часть туловища находится в приподнятом положении, желудочная кислота не попадает в пищеварительный тракт.
  7. Давно замечено, что изжога проявляется у тех женщин, которые спят на правом боку. Поэтому стоит поработать над изменением этой привычки.
  8. Обращайте внимание на продукты, которые вызывают раздражение, и постарайтесь исключить из своего рациона.
  9. Стоит носить свободную одежду, которая не будет сжимать грудную клетку и сковывать движения.
Изжога – неприятное состояние, но не стоит впадать в панику и принимать поспешные решения. Конечно, это явление вызывает некоторый дискомфорт, но никакого вреда не приносит. Но все же стоит постоянно за этим следить, чтобы не возникло осложнений в виде гастрита и других серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Диета и здоровый образ жизни

Существенно снизить риск изжоги поможет правильное питание

При изжоге следует придерживаться правильного питания:

  1. Следует ввести дробное питание. Порции должны быть маленькими, лишь для утоления голода. Это позволяет желудку не перенапрягаться при обработке этой пищи. Переедание вызывает чувство тяжести и замедляет процесс пищеварения.
  2. Не стоит кушать за 3 часа до сна. Во время сна расслабляется сфинктер, что способствует выделению кислоты прямо в пищевод. Также могут возникнуть различные проблемы, которые перегрузят пищеварительный тракт.
  3. Оптимальной температурой пищи является комнатная.
  4. Рекомендуется варить пищу, готовить на пару или запекать в духовке. Не стоит употреблять тяжелую жареную пищу. Также стоит избегать копченостей и вяленых продуктов.
  5. Специалисты советуют заменять животные жиры на растительные. В них содержится большое количество витамина Е, который является незаменимым для будущей матери. Растительное масло обволакивает стенки желудки и защищает от вредного влияния кислоты.
  6. Стоит пить 2 литра воды в день. Против изжоги хорошо также употреблять молоко и травяные чаи.
  7. Употребление соли лучше ограничить, так как она задерживает жидкость в организме и раздражает слизистую оболочку пищевода.
  8. Неплохим решением станет ведение пищевого дневника. Так вы сможете записывать, какие продукты вызывают у вас дискомфорт, а какие улучшают ваше состояние.

Рекомендации

Если изжога не дает спокойно жить во время беременности, стоит прислушаться к следующим советам:

  1. Нельзя спать на спине, так как желудочная кислота попадает прямо в пищевод. Лучше немного приподнять верхнюю часть туловища. Используйте для этого мягкую подушку.
  2. Одежда должна быть просторной и не сковывать движения.
  3. Придерживайтесь правильной осанки.
Изжога – частое явление во время беременности, которое не приносит вреда. Если дискомфорт становится невыносимым, то можно воспользоваться народными методами. Медикаменты следует принимать только по рецепту доктора и ограниченное количество времени.
Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации