Андрей Смирнов
Время чтения: ~20 мин.
Просмотров: 0

Сода как слабительное средство от запора, как пить, какие пропорции, на сколько эффективен способ

Застой каловых масс в кишечном канале вызывает неприятные ощущения внизу живота, рези и боли в области ЖК тракта, повышенное газообразование.

Наряду с этим страдают все жизненно важные органы. Изменяется психоэмоциональное состояние больного. Такая ситуация ведет к нервным срывам, нарушениям сна, агрессивному состоянию.

Для устранения недуга применяются разные методы, которые помогают успешно бороться с нарушениями стула. Сюда относятся как медикаментозные методы, так и альтернативные средства, используемые человечеством с незапамятных времен.

Одним из таких способов является применение гидрокарбоната натрия или обычной пищевой соды. Главное точно соблюдать народные рецепты и предварительно проконсультироваться у медицинского работника, чтобы не навредить себе и не усугубить ситуацию.

Содержание

Как действует пищевая сода на кишечник?

Мнение эксперта
Совет!
ja-1.jpg
NaHCO3 имеет легкое слабительное действие, устраняет интоксикацию, позволяет освобождать кишечник от каловых залежей. Несмотря на положительное действие вещества злоупотреблять лечением не рекомендуется, чтобы не провоцировать в организме тяжелые последствия.

При грамотном применении попав внутрь кишечника, питьевая сода приводит к такому воздействию:

  1. Выводит избыточную кислоту, устраняет кислотно-щелочной дисбаланс.
  2. Избавляет от вздутия живота, повышенного газообразования, спазмов, болезненных состояний кишечника.
  3. Размягчает каловые массы, притягивая жидкость в кишечный отсек.
  4. Максимально очищает кишечный канал от застоявшихся масс.
  5. Весь пищевой тракт принимает идеальный режим работоспособности.

Использование карбоната натрия как слабительного расслабляет кишечные стенки, способствует свободному выходу каловых примесей, выведению шлаков и накопившихся токсических веществ.

Рекомендовано для Вас:
Как лечить варикоз содой в домашних условиях

Питьевая сода особенно помогает взрослым в том случае, когда запор спровоцирован перееданием, резкой сменой климата, употреблением алкоголя, отсутствием в рационе необходимой клетчатки. В этих ситуациях использование пищевой соды для лечения кишечного застоя оказывается вполне достаточным.

Когда же запор принимает затяжной характер, проблема возникает достаточно часто, полное излечение от применения соды может не наступить. В этих ситуациях следует проводить диагностику внутренних органов пищевого тракта. Народные рецепты используются только как вспомогательные процедуры.

Как правильно принимать?

22-12.jpg

Для избавления от запора с помощью пищевой соды следует приготовить напиток на основе теплой воды либо молока. Если бикарбонат натрия используется для лечения впервые, нужно принимать вещество с осторожностью, сократить необходимую дозировку вдвое, а затем внимательно наблюдать за реакцией своего организма.

При возникновении неприятных симптомов, аллергических реакций употребление сразу прекратить. Когда организм воспринимает вещество адекватно, появляется желаемый результат, можно спокойно продолжать.

Через сколько действует данное средство? Обычно эффект проявляется в первый час или два после приёма напитка. Однако надо навсегда запомнить, что частое использование средства способно привести к нарушению водного и кислотно-щелочного равновесия (особенно у пожилых людей), появлению тошнотворного состояния, повышению общей температуры тела.

Как пить, чтобы не навредить себе?

Мнение эксперта
Внимание!
ja-2.jpg
Чтобы свести к минимуму все неприятные последствия, следует пить содовый напиток только на голодный желудок. После последнего приема пищи должно пройти не менее 2-х часов. Самым безопасным способом считается употребление соды рано утром сразу после пробуждения.

После употребления напитка завтракать разрешается не ранее, чем спустя полчаса. Но лучше выждать большее время. Сода не должна контактировать с пищей в желудке, чтобы не нарушалось переваривание.

Рекомендовано для Вас:
Применение соды для разжижения и ощелачивания густой крови в домашних условиях

Когда через 3-4 приема состояние улучшилось, разрешается принять раствор ещё несколько раз утром натощак для полной нормализации стула. Если хватило одного приема напитка, и проблема исчезла, то нет смысла процедуру повторять.

Самые популярные рецепты от запора с использованием соды

Для избавления от проблемы нестабильного акта дефекации имеется несколько вариантов применения двууглекислого натрия. Способы отличаются разнообразием. Чтобы подобрать любой для конкретного человека, нужно учесть индивидуальные характеристики организма.

Рецепт №1

Пищевой порошок в количестве полной чайной ложки высыпать в стакан, залить наполовину кипяченой водой 60 градусов. Помешивать до полного растворения вещества. После этого разбавить холодной водой до верха стакана, можно добавить щепотку соли.

Сразу после приготовления раствор выпить на голодный желудок. Позывы к дефекации должны появиться в течение 1-1,5 часа.

Рецепт №2

Питьевая сода растворяется в горячей воде так же, как в предыдущем рецепте. Затем нужно добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса и размешать. Выпить натощак после того, как остановится процесс шипения.

В зависимости от времени нарушения стула принимать такие растворы следуют один-два раза в день.

Рецепт №3

Детям для избавления от запоров соду лучше разводить не на воде, а на молочных напитках. В данной ситуации можно использовать тёплое молоко, фруктовый кефир, питьевой йогурт. Дозировка меньше, чем у взрослых.

Ребёнку необходимо давать по половине чайной ложки. Многие мамы оставляют в социальных сетях положительные отзывы, так как такой молочный эликсир эффективно размягчает и высвобождает твердый кал.

Какие противопоказания и ограничения к приёму?

Когда человеку назначена бессолевая диета, применение метода необходимо согласовать с лечащим врачом, так как попал в желудок, продукт высвобождает соль. Ни в коем случае нельзя повышать дозировку в целях усиления результативности. Так можно нанести себе вред и усугубить ситуацию.

Рекомендовано для Вас:
Как лечить содой ветряную оспу в домашних условиях

Питьевая сода помогает от запоров, когда отсутствуют противопоказания к ее применению:

  • Непереносимость вещества, индивидуальные аллергические реакции;
  • Низкая кислотность желудка и кишечника;
  • Высокий сахар в плазме крови;
  • Обострение язвенной болезни ЖКТ.

Когда проблемы с утилизацией каловых масс возникают постоянно, пищевая сода не является незаменимым средством. А неправильное применение рецептов способно нарушить пищеварение и привести к заболеваниям органов пищевой системы.

Лечение запора содой по Неумывакину

Кроме употребления бикарбоната натрия внутрь профессор Неумывакин советует избавляться от запоров, применяя клизмы. На 1,5 л тёплой воды температуры тела или чуть выше (до 40 градусов Цельсия) добавить одну ст. ложку порошка. Раствор перемешать, затем ввести ректально.

Предварительно профессор Неумывакин советует сделать обычную очистительную клизму с водой. После процедуры с содовым раствором повторить водную очистительную клизму. Манипуляция проводится 1 раз в день. Максимальный результат появляется от комбинирования употребления соды вовнутрь и ректально.

Борьба с частыми запорами невозможна без корректирования рациона, отказа от сладкой, жирной, калорийной еды. Необходимо включать в повседневный рацион кисломолочные продукты, ягоды, свежие фрукты, листовые овощи, богатые клетчаткой.

Следует повысить суточный объем выпиваемой жидкости до 1,5-2 л, не пренебрегать физической активностью. Слабительные медикаменты использовать только в крайних ситуациях, так как они не являются лекарством, а помогают быстро опорожнить кишечник в экстренном случае.

А Вы поделились статьей с друзьями?

Лечение запора народными средствами, видео рекомендации для лечения и упражнение Хождение на ягодицах профессора Неумывакина — сегодняшняя наша тема для ознакомления. Запор – это щекотливая тема, которую не очень хочется с кем-либо обсуждать, даже с врачом. Вот и мучаются люди, стараясь справиться со своей проблемой самостоятельно методом проб и ошибок.

Лечение запора народными средствами с рекомендациями профессора Неумывакина

Чаще всего запор мы наедаем сами, считая свой организм трубой, в которую сверху закинули продукты, а снизу они затем переработанными выпали. Но питаемся мы пищей недоброкачественной, искусственной, с химическими добавками и заменителями. Да и двигаемся мало – пользуемся благами цивилизации. В результате желудочно-кишечный тракт перестает нормально работать и эвакуировать отходы, а жизнь постепенно превращается в ад.

Посмотрите видео, где профессор Неумывакин очень подробно разъясняет, откуда берется запор, его лечение и очищение кишечника натуральными средствами в комфортных домашних условиях естественными способами.

Из вышесказанного ясно, что лечение запоров нужно проводить в срочном порядке. Благо у природы и народной медицины для этого накоплен большой опыт. А что делать? Давайте разбираться.

Чтобы навсегда избавиться от болезни, сначала нужно наладить свое питание, обратившись за помощью к природным натуральным средствам – продуктам.

Правильное питание и продукты от запора

И вот вам, друзья, советы:

  1. Органические кислоты и клетчатка растений являются прекрасными раздражителями и очистителями кишечника. Кушайте чернослив, финики, виноград, сливы, яблоки, инжир, землянику, репу, морковку, огурцы, тыкву, все сорта капусты (и морскую), сухофрукты. Пейте свекольный и морковный сок, сок из сырого картофеля. Чай из сушеных яблок или сушеной вишни пьется в 4 приема на протяжение дня.
  2. Нормализуют эвакуацию отработанного продукты: черный хлеб из муки грубого помола, каши из ячневой, овсяной, гречневой круп, минеральная вода, компоты и кисели из крыжовника и клюквы, отвар и кисели из овса, свежая однодневная простокваша и кефир.
  3. Молочные продукты сейчас часто обогащают лактулозой. Она устраняет запоры благодаря увеличению в кишечнике собственной микрофлоры, что стимулирует его работу и увеличивает объем кала.
  4. При непробиваемых запорах великий Авиценна рекомендовал принимать отруби. А целители советуют добавлять в готовую пищу по столовой ложке отрубей (не применяйте при колите). В сутки надо съедать их до 40 гр, но и жидкости пить много, так как 1 гр отрубей забирает в себя 18 гр воды.
  5. Залейте 15 плодов чернослива небольшим количеством воды и настаивайте ночь. Утром съешьте чернослив вместе с жидкостью и запейте стаканом сока с мякотью.

Рецепт очищающего салата Метелка

Хорошо устраняет запор салат Метелка. Этот рецепт взят из книги Щадилова по очищению кишечника. Готовится он из самых доступных продуктов: капусты, морковки и свеклы, богатых грубыми пищевыми волокнами.

Овощи берутся в соотношении 3:1:1, мелко нарезаются или натираются на терке, мнутся руками до появления сока. Соль в салат не добавляется, зато улучшит его вкус и пищевую ценность добавление сока лимона и оливкового масла.

Лечиться салатом надо в течение недели, съедая его каждый вечер на ужин.

Народные средства для лечения запора

Лечение запора народными средствами очень эффективно. Попробуйте выполнить следующие рекомендации народной медицины:

  1. Нужно натощак выпить сначала стакан кипяченой воды, затем стакан свежего кефира или простокваши.
  2. Сок чёрной редьки или тепленький капустный рассол пьется по четыре раза в день.
  3. Толчёное семя льна (1 ст. л.) кипятится в литре воды. К нему добавляется ложка соли и треть стакана льняного или натурального подсолнечного масла. Все выпивается небольшими дозами за день.
  4. Столовую ложку семени укропа или тмина заварить в термосе стаканом кипятка, настоять полчаса и выпить за день небольшими порциями.
  5. Три столовые ложки сухих цветов календулы (народное название — ноготки) завариваются кипятком и оставляются на 15 минут. В это время из свежего апельсина выжимается сок и смешивается с процеженным настоем календулы. Пьётся смесь на ночь.

Лечение запора алоэ

В Германии для борьбы с запорами по рекомендациям Государственной службы здравоохранения используется сильнодействующее и надёжное слабительное – алоэ – в виде таблеток, капель, свечей, приобретенных в аптеках.

А у нас по рекомендации народной медицины в пропорциях 2:1 смешивается мед и сок столетника (алоэ), настаивается несколько часов и принимается по полторы столовых ложки дважды в день натощак.

Совет: столетник необходимо не поливать 2 недели. Затем срезать листья и на неделю положить их в нижний ящик холодильник. Таким способом в них увеличивается количество биологически активных веществ.

Лечение запора чудодейственной натуральной смесью

Дедушки и бабушки нашей семьи лечение запора и легкое очищение кишечника проводят натуральной смесью, рецепт которой дала заведующая терапевтическим отделением больницы.

Чайная ложка смеси принимается в 19 часов и запивается стаканом кипяченой воды. После этого кушать до утра нельзя, а воду пить можно. Утром кишечник самостоятельно без усилий опорожняется.

Рецепт лечебной настойки из рябины

Настойка из ягод красной рябины слабит быстро и мягко. Пьют ее курсами, а готовят так.

До первых морозов собирают ягоды и слоями складывают в банку, пересыпая каждый слой сахарным песком. Накрывают марлей и ставят в тепле до растворения сахара и выделения сиропа (недели три). Сироп сливают, ягоды отжимают и на пол литра сиропа добавляют 25 г спирта. Принимают натощак по рюмке настойки, запивая водой.

Чудесными свойствами устранения запора обладает обыкновенный раствор пищевой соды — смотрите рекомендации профессора Неумывакина по его применению.

Дополнительные средства от запора

  1. Больше двигайтесь и ходите пешком, что естественным путем разгоняет все застойные явления в организме и улучшает работу кишечника.
  2. Массаж живота прекрасно справляется с неполадками кишечника. Делают его в положении лежа. Правой рукой осторожно водите по часовой стрелке вокруг пупка 10 минут, постепенно усиливая давление (не доводите до болезненных ощущений). Один круг делается за 1 секунду, можете рядом поставить тикающие часы и делать одно движение на каждый тик. Затем аккуратно и очень мягко помассируйте от левого подреберья вниз до паха район сигмовидной кишки. При ежедневном массаже живота кишечник будет опорожняться регулярно.
  3. Биологически активная точка на животе оказывает стимулирующее и лечебное действие на кишечник, предотвращает запор. Найти ее легко: ниже пупка положите поперек сомкнутые указательный и средний пальцы. Под ними на средней линии живота нащупайте точку, болезненную при нажатии (можете воспользоваться неострым предметом – головкой спички, карандашом). Раздражайте точку несильным безболезненным надавливанием 86 раз. Это — проверенное средство китайской нетрадиционной медицины, убирающее запор и излечивающее болезни брюшной полости.
  4. На ступнях ног расположены биологически активные точки, стимулирующие работу внутренних органов и кишечника, в том числе и толстой кишки. Поэтому рекомендуется ежедневный массаж стоп, о котором вы можете прочесть подробную статью и воспользоваться схемой расположения точек на стопе.

И еще одно средство от запора. В этом видео вы ознакомитесь с упражнением Хождение на ягодицах, которое для устранения запора рекомендует профессор Неумывакин.

Друзья, а в вашей копилке знаний есть лечение запора народными средствами? Напишите, пожалуйста, рецепты для помощи нуждающимся людям. Они будут очень благодарны! А в добавок по теме видео профессора Неумывакина о питании.

Лида Копосова

Сохранено 08.05.17, 4:27 из Народная медицина
<title>Loading</title>
Текст из видео:
  • : [музыка] запор это очень щекотливая тема которую не очень хочется скилл либо обсуждать даже с врачом вот и мучаются люди стараются справиться со своей проблемой самостоятельно методом проб и ошибок ну это болезнь и только мучительный дискомфорт с
  • : постоянным ожиданием когда же наконец работает кишечник это серьезно и самоотравление организма накапливающим мисо токсинами мешающие человека здоровье и уменьшающие годы его жизни сегодня я хочу также прибегнуть к советам и рекомендациям профессора неумывакина чаще всего запор моно и да им сами считая свой организм трубой которую сверху закинули продукты снизу они затем переработанными выпали питаемся мы
  • : пишем это про качественных искусственно вы ческими добавками и заменителями да и двигаемся мало пользуемся благами цивилизации результате желудочно-кишечный тракт перестают нормально работает эвакуировать отходы жизнь постоянно превращается от лечение запоров нужно проводить срочном порядке blow природой народной медицины для этого накоплен очень большой опыт давайте же
  • : разбираться чтобы навсегда избавиться от болезни сначала нужно наладить свое питание родившись за помощью природным натуральным средством и как же правильно питаться и какие продукты необходимо кушать от запора и вот вам друзья советы органические кислоты и клетчатка растений являются прекрасным раздражителем очистительным кишечником вышить и чернослив не кевина рации в яблоке инжир землянику репо
  • : морковку огурцы и тыкву все сорта капусты и морское сухофрукты эти свекольный и морковный сок сока сырого картофеля чай из сушеных яблок или сушеные вишни также нормализует эвакуацию отработанного следующие продукты черный хлеб из муки грубого помола каши из ячневая овсяный гречневый суп минеральная вода компоты и кисели из крыжовника и клюквы
  • : отвар и кисели и зал со свежей однодневная простокваша и кефир мощные продукты сейчас часто обогащают лактулозой она устраняет запоры благодаря увеличению в кишечнике собственными микрофлоры что стимулирует его работу увеличивает объем кола при не пробиваем их запорах великий авиценна рекомендовал принимать отруби а целители советуют добавлять готовую пищу по 2 я ложки отрубей
  • : не принимайте ни в коем случае при колите сутки надо съедать до 40 грамм ну и жидкости пятном а так как один грамм отрубей забирают в себя 18 грамм воды залейте 15 плодов черносливом небольшим количеством воды и настаивайте ночь утром съешьте чернослив вместе с жидкостью и запейте стаканом сока с мякотью также можно очистить кишечник при помощи салата такой салат
  • : называется метелка он хорошо устраняет запор этот рецепт взят из книги садилова по очищению кишечника готовится он из самых доступных продуктов это капуста морковка и свекла они очень богаты группами пищевыми волокнами овощи берут соотношение капусты три части морковки одну часть циклы одну часть мелко нарезается или натирается на терке гнутся руками до
  • : появления сока соль салат не добавляет зато улучшит его вкусы пищевую ценность добавлением сока лимона белкового масло лечиться салатом необходимо в течение недели и да я его каждый вечер на ужин идем к народным средством для лечения запора лечение народными средствами очень эффективно попробуйте выполнить следующие рекомендации можно натощак выпить сначала стакан
  • : кипяченой воды затем стакан свежего кефира или простокваши сок черной редьки или тепленький капустный рассол бьется по четыре раза в день толченой а семя льна 1 столовая ложка и пятится в литре воды к нему добавляется ложка соли и треть стакана льняного или натурального подсолнечного масла все выпивается небольшими дозами за день столовую ложку семени укропа или тмина заварить в
  • : термосе стаканом кипятка настоять полчаса и выпить за день небольшими порциями 3 столовые ложки сухих цветков календулы его в народе называют ноготки заваривают кипятком и оставляют на 15 минут в это время из свежего апельсина сжимается сок и смешивается с процеженным настоем календулы пьется смесь на ночь на помощь при запорах приходит алоэ германия для борьбы с запорами
  • : рекомендациям государственная служба здравоохранения используются сильнодействующие надежные слабительные это алоэ виде таблеток капель свечей которые можно приобрести в аптеках а у нас по рекомендации народной медицины пропорциях два к одному смешивается мед и сок столетника то есть алоэ настаивается несколько часов и принимается по полторы столовой ложке дважды в день натощак
  • : совет столетник необходимо поливать две недели затем срезать листья и на неделю положить их нижний ящик холодильника таким способом них увеличивается количество биологически активных веществ лечения запора это действенный натуральной смесью аптечной оторвать сины заливается горячей водой и настаивается до набухания и мягкости чернослив и изюм пропускаются через мясорубку и смешиваются синай смесь добавляется
  • : оливковое масло и мед чайная ложка смеси принимается в 19:00 и запивается стаканом кипяченой воды после этого кушать до утра нельзя буду пить можно утром кишечник самостоятельно без усилий опорожняется рецепт лечебной настойки из рябины только из ягод красной рябины слабит быстро и мягко пьют ее курсами готовят так до первых морозов собирают ягоды и слоями
  • : складывают в банку пересыпая каждый слой сахарным песком накрывают марли и ставят в тепле до растворения сахара выделение сиропа это приблизительно три недели затем сироп сливают ягоды отжимают и на пол литра сиропа добавляют 25 грамм спирта принимают натощак по рюмочке запивая водой чудесными свойствами устранения запора обладает обыкновенный раствор
  • : пищевой соды по рекомендации профессора неумывакина доведите до кипения но не закипятить 200 грамм воды и растворите в ней одну чайную ложку соды выпейте натощак дополнительные средства от запора больше двигайтесь и ходите пешком что естественным путем разгоняют все застойные явления в организме и улучшает работу кишечника массаж живота красно
  • : справляются с неполадками кишечника делает его в положении лежа правой рукой осторожно водите по часовой стрелке вокруг пупка минут десять постепенно усиливая давление не доводите до болезненных ощущений один круг делается за одну секунду может рядом поставить тикающие часы сделать одно движение каждый тег затем аккуратно и очень мягко помассируйте от левого подреберья
  • : вниз до паха при ежедневном массаже кишечник будет опорожняться регулярным я логически активная точка на животе оказывать стимулирующее лечебное действие на кишечник предотвращает запор не те ее очень легко ниже пупка наложите поперек сомкнутые указательный и средний пальцы под ними средней линии живота еще пойти точку болезненное при нажатии можете
  • : воспользоваться не острым предметом например головкой спички или карандашом раздражайте точку несильным безболезненным надавливанием 86 раз это проверенное средство китайской традиционной медицины которая убирает запор излечивает болезни брюшной полости на ступнях ног расположены биологически активные точки стимулирующие работу внутренних органов и кишечнике в том числе и толстой кишки
  • : поэтому рекомендуется ежедневный массаж стоп еще одно средство от запора то есть упражнения нахождение на ягодицах которое для устранения запора рекомендует профессор неумывакин сегодня всё дорогие друзья перейти себя [музыка]

Запор

Запор — это обычное расстройство пищеварительного тракта, при котором кишечник сжимается нерегулярно или происходит неполное его опорожнение. Подобное расстройство может стать причиной многих заболеваний, так как при этом происходит выработка токсинов, которые разносятся кровью по всему организму.

Аппендицит, ревматизм, артрит, высокое давление, катаракта и рак — только немногие из заболеваний, которым предшествовали хронические запоры.

Наиболее распространенные симптомы запора — это нечастые, нерегулярные испражнения. Каловые массы при этом плотные. Другие симптомы: обложенный язык, смрадное дыхание, потеря аппетита, головная боль, головокружение, темные круги под глазами, депрессия, тошнота, прыщи на лице, язвы во рту, постоянная переполненность желудка, понос, перемежающийся с запорами, варикозное расширение вен, боль в области поясницы, повышение кислотности, изжога и бессонница.

Наиболее важная причина возникновения запоров — неправильное питание и нездоровый образ жизни. Использование рафинированных и жирных продуктов, в которых отсутствуют витамины и минералы, недостаточное потребление жидкости, чрезмерное потребление мяса, крепкого кофе и чая, недостаточное пережевывание пищи, переедание и несовместимость продуктов, нерегулярное питание и питье — все это сказывается на функции кишечника. Другие причины включают затруднения и привычку нерегулярно испражняться, частое использование слабительных, слабость мышц живота из-за сидячего образа жизни, отсутствие физической активности, эмоциональные стрессы и напряжение.

Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.

Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.

• Лесное яблоко. В основном все фрукты, за исключением банана, полезны при запорах. Некоторые из них, однако, более эффективны, чем остальные. Лесное яблоко рассматривается как лучшее из слабительных. Оно очищает и укрепляет кишечник. Его регулярное употребление в течение 2–3 месяцев способствует выведению даже застарелых каловых масс. Лесное яблоко желательно принимать в сыром виде перед ужином. Около 60 г фрукта будет достаточно для взрослого человека.

• Пациенты, страдающие хроническими запорами, в течение нескольких дней должны питаться исключительно грушами или пить грушевый сок, но если запор не носит характера хронического заболевания, то даже одна груша среднего размера, съеденная после ужина или на завтрак, окажет желаемый эффект.

• Съеденная с семенами гуава привносит в кишечник волокнистый, жесткий материал, что способствует напряженной работе этого органа. В день нужно съедать 2–3 гуавы.

• Виноград очень полезен при запорах. Комбинация сахара, целлюлозы и органических кислот в винограде обладает слабительным свойством. Их действие не ограничивается лишь чисткой кишечника; эти компоненты также стимулируют его работу и работу желудка и облегчают большинство хронических запоров. Для достижения желаемого результата нужно съедать не менее 350 г винограда в день. Если достать свежий виноград невозможно, можно размочить в воде изюм. Его следует отмачивать в течение 24–48 часов. После этого его размер увеличится до размеров натуральных виноградин. Есть его рекомендуется рано утром, запивая водой, в которой он отмачивался.

• Один-два апельсина на ночь и такое же количество утром — отличное средство, стимулирующее кишечник. Апельсиновый сок с перекисью водорода улучшает перистальтику и помогает предотвратить отложение шлаков в толстой кишке.

• Папайя и инжир. Половину плода папайи средних размеров нужно съедать на завтрак. Действует как слабительное. Так же действуют свежие и сухие плоды инжира. Четыре-пять сухих плодов инжира замочить на ночь в небольшом количестве воды и съесть утром.

• Шпинат с незапамятных времен является признанным средством для оживления всего пищеварительного тракта. 100 мл сырого шпината, смешанного с равным количеством воды и выпиваемого дважды в день, в течение нескольких дней излечит даже наиболее серьезные случаи запоров.

• Половину лимона выжать в стакан горячей воды с 10 каплями 3 %-ной перекиси водорода, добавить ? ч. л. соли. Это тоже является эффективным средством.

• Если утром натощак выпить стакан воды с 10 каплями 3 %-ной перекиси водорода, выдержанной ночью в медном сосуде, это дает хорошие результаты.

• Льняное семя очень эффективно в лечении сложных случаев. 1 ч. л. льняного семени следует глотать с водой перед каждым приемом пищи; восстановятся нормальное пищеварение и смазка.

• Взять 150 г свежих листьев алоэ (колючки срезать), измельчить, залить 300 г горячего меда (не доведенного до кипения), настаивать сутки, разогреть, процедить. Принимать по 5–10 г утром за час до завтрака.

• Взять по 0,5 кг сухих плодов инжира и слив, залить 3 л воды, варить, пока не упарится до 2,5 л. Пить по 100 мл до и после еды и съедать по несколько слив и кусочков инжира. Остаток отвара и гущи принимать понемногу в течение дня и на следующий день. Вариант: 0,5 кг инжира варить полчаса в 1,5 л воды, пить каждые 2 часа по 100 мл, а инжир есть.

• При запоре у грудных детей взять 250 г семян овса, 1 ч. л. семян льна и 5–6 штук чернослива, варить 20 мин в 1 л воды, процедить; 1 ст. л. отвара смешать с 150 мл свежего теплого молока, подсластить медом. Дать ребенку утром.

Самый важный фактор при запорах — питание. Оно должно состоять из нерафинированных продуктов: цельных зерен, отрубей, меда, чечевицы, зелени и овощей, свежих и сушеных фруктов и молочных продуктов — сливочного или топленого масла и сливок. Нужно тщательно пережевывать пищу, избегать поспешности в еде и соблюдать режим питания. Пища, способствующая возникновению запоров, — это все изделия из белой муки, рис, хлеб, бобы, пирожные, кондитерские изделия, бисквиты, сыр, мясные консервы, белый сахар и крутые яйца.

Свежий воздух, подвижные игры, прогулки, плавание и физические упражнения играют важную роль в укреплении организма, предотвращают запоры.

Поделитесь на страничке

Следующая глава

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации