Андрей Смирнов
Время чтения: ~32 мин.
Просмотров: 1

Как быстро избавиться от отрыжки в домашних условиях

Содержание

Отрыжка — распространенная проблема, которая возникает неожиданно. Чаще всего она появляется после приема пищи. Для устранения проблемы применяется специальное лечение и лекарство от отрыжки. Перед тем, как начать лечебный курс препаратами, рекомендуется посетить врача. Нельзя заниматься самолечением, стоит соблюдать рекомендации по профилактике проблемы. Стоит учитывать, что тяжелая отрыжка может быть предупреждением о проблемах или патологии желудочно-кишечного тракта.

Лекарство-от-отрыжки-600x381.jpg

Лекарство от отрыжки

Причины появления

Основная причина — это высокое содержание воздуха, проникающего в пищеварительную систему. Употребление еды второпях или переедание может способствовать частому отрыгиванию. Если симптом сопровождается тошнотой и рвотой, подобные признаки требуют тщательного обследования, так как они бывают при серьезных болезнях.

Отрыжка может быть спровоцирована следующими факторами:

  1. Некачественное пережевывание еды.
  2. Неправильный рацион.
  3. Переедание.
  4. Физические тренировки после еды.
  5. Потребление значительного количества газировки.
  6. Заболевания сердца.
  7. Высокое газообразование и вздутие.

Что-такое-отрыжка-600x450.jpg

Что такое отрыжка

Причины возникновения могут быть физиологическими и патологическими. Первый вариант связан со спешкой во время еды и проглатыванием больших кусков. Справиться с недугом поможет правильное питание. Такое состояние бывает после операций и при диафрагмальных грыжах. Чаще всего отрыжка сопровождает болезни 12-перстной кишки и желудка.

Важно! Если симптом возникает слишком часто, стоит проверить печень, желудок и желчный пузырь.

Причины-возникновения-отрыжки-воздухом.jpg

Причины возникновения отрыжки воздухом

Виды отрыжки

Отрыжка бывает симптомом опасной болезни, поэтому при ее частом появлении стоит отправиться к специалисту. При этом определяется вид заболевания:

  1. Физиологический — это выброс газов из пищевода или желудка. С продуктами внутрь проникает воздух. Подобное состояние получило название аэрофагия.
  2. Патологический провоцируют болезни. Проявляется после еды.

Переедание вызывает процессы брожения, так как организм не справляется с потребляемой пищей. Формируется высокое газообразование. Подобная проблема актуальна для беременных из-за роста матки и давления на органы пищеварения. Неприятность случается и у грудных деток, так как вместе с едой проходит воздух.

Виды отрыжки

Важно! О наличии каких-либо патологий свидетельствует кислый запах. Горькая отрыжка наблюдается при забрасывании желчи в желудок. Тухлая формируется при застаивании пищи в желудке.

Особенности лечения

Постоянная отрыжка требует специального обследования больного. После назначения лечения важно соблюдение диеты. Нельзя потреблять бобовые, жареную пищу, соленую и острую. Есть нужно маленькими порциями и часто.

Если секреция желудочного сока повышена, то используются ощелачивающие лекарственные средства. Для ликвидации симптомов проводится лечение главного недуга.

Симптомы плохого пищеварения

Лекарства в виде таблеток

Кроме диеты, назначаются специальные препараты. Особенно популярны следующие:

  1. Мотилак отличается противорвотным воздействием.
  2. Ренни снижает кислотность и улучшает состояние слизистой желудка.
  3. Фестал применяется при панкреатите.
  4. Имодиум эффективен при диарее.

Выбор конкретных препаратов остается за врачом. Например, к эффективным средствам относится Алмагель, но при заболеваниях почек и беременности его нужно применять очень осторожно. Мотилиум нельзя применять при непроходимости кишечника и желудочных кровотечениях.

В таблице представлены некоторые препараты.

Препараты Изображение Воздействие
Омез
Ренни Эффективен при изжоге и отрыжке. Обезболивает при гастрите. Устраняется чувство тяжести в эпигастрии и кислая отрыжка
Гевискон Препарат характеризуется антацидным воздействием
Симетикон Используется при кишечных расстройствах. Устраняет основной симптом

Лекарства при отрыжке воздухом

Отрыжка воздухом – это спонтанный выход скопившихся газов, через рот. Лечение включает коррекцию питания. Стоит соблюдать следующие правила:

  1. Не нужно отвлекаться при приеме пищи.
  2. Нельзя переедать. Кроме отрыжки может возникнуть тяжесть в желудке и вздутие живота, изжога.
  3. После приема пищи нужно отдохнуть.
  4. Отказ от газированных напитков.

Если изжога возникает при недостатке ферментов, то выписывают Панкреатин, Фестал, Мезим и Креон. Для восстановления баланса полезной микрофлоры применяются Линекс, Бифиформ и Пробиовит. Для уменьшения выработки желудочного сока применяются сода, магнезия и минеральная вода.

Препарат Линекс

Лекарства при отрыжке от еды

Для устранения симптома, необходима комплексная терапия. Прежде всего, нельзя запивать пищу водой. Пить лучше за час до еды и через два часа после. Вода способствует разбавлению желудочного сока.

Есть нужно не спеша. Следует исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование: картофеля, огурцов, кукурузы и капусты.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование

При лечении отрыжки, применяются следующие средства:

  1. Антациды: Ренни, Викаир и Викалин. Восстанавливают слизистую желудка и стабилизируют давление в брюшной полости.
  2. Ингибиторы протонной помпы: Лансет, Ультера и Биопразол.
  3. Препараты для восстановления желудочного сока: Вентрисол, Омез-Д и Де–Нол.
  4. Метронидазол и Амоксиклав, которые относятся к антибактериальным средствам.

Лечебный курс должен проходить под наблюдением врача. Предварительно должен быть определен уровень кислотности желудка.

Видео — Прощай, отрыжка!

При отрыжке и изжоге

При сочетании отрыжки и изжоги назначается диетотерапия и медикаментозная терапия. Обязательно соблюдается дробное питание. Если есть ожирение, то необходима строгая диета для нормализации массы тела.

Изжога проявляется при рефлюкс-эзофагите. При этом нельзя сильно напрягать мышцы брюшного пресса, а также носить тесную одежду. Если полость пищевода в порядке, назначаются антациды. При снижении возбудимости в нервных и мышечных тканях выписывается Вентер и Де-Нол.

Препараты от изжоги с отрыжкой

Лечение отрыжки и метеоризма

Аэрофагия может дополняться вздутием живота. Прежде всего, исключаются продукты, стимулирующие газообразование. Рекомендуется начинать обед с горячих блюд. Переедания могут вызвать тяжесть в желудке и вздутие.

Врач может назначить энтеросорбирующие средства — Полисорб и Симетикон, а также спазмолитические и седативные препараты.

Препараты для лечения метеоризма

Лечение отрыжки с запахом

Продолжительность лечения зависит от стадии болезни и состояния иммунитета. Для устранения плохого запаха используются энтеросорбенты и антибиотики.

Отрыжка с запахом возникает при определенных проблемах, таких, как:

  • воспаление поджелудочной железы;
  • гастрит;
  • сахарный диабет;
  • вирусный гепатит;
  • грыжа пищевода;
  • язвы на слизистой;
  • желчнокаменное заболевание;
  • холецистит.

Лечение отрыжки с запахом

Кроме отрыжки, может наблюдаться метеоризм, ощущение распирания в желудке, боли и налет на языке.

Народные средства

Есть большое количество рецептов народной медицины, которые применяются для избавления от отрыжки. Можно использовать следующие средства:

  1. На литр воды берется 2 чайные ложки яблочного уксуса. Принимать состав нужно 2-3 раза в день во время еды. За раз нужно выпивать 100 мл средства. Курс лечения 5-7 дней.
  2. Эффективен отвар из таких трав, как подорожник и девясил. Травы смешивают в пропорции 1:1. Из полученной смеси берут 2 ст. ложки трав и засыпают их в 500 мл горячей воды. Полученный раствор настаивают в течение 2-3 часов. Принимать по 2 ст. ложки 2-3 раза в день. Курс лечения – 10 дней.
  3. Имбирь используется для профилактики вирусных болезней, повышения иммунитета и от рвоты.Корень необходимо очистить и жевать. Если человеку не нравится его вкус, можно приготовить имбирный чай. Для этого, 50 г корня натирают на мелкой терке и смешивают с 2 ст. ложками меда. Полученную смесь заварить 500 мл кипятка и настаивать в течение 40-60 минут. Пить как обычный чай 2-3 раза в день. Курс лечения 14 дней.
  4. Неплохо справляется яблочный или морковный сок. Но они должны быть свежими. Можно пить в неограниченных количествах.
  5. От проявления симптомов помогает козье молоко. Принимают по утрам натощак. Курс лечения 10-14 дней.

Несколько рецептов народных средств от отрыжки

Применение народной медицины практически не дает побочных эффектов. Но такое лечение рекомендуется в дополнение к основному. Простая отрыжка убирается чаем с мятой или мелиссой. Применяется отвар из тысячелистника и корня аира. При изжоге с отрыжкой эффективен отвар ячменя или овса. При вздутии помогают заваренные семена укропа, зверобой или мята.

Важно! Чтобы быстро избавиться от отрыжки, можно попробовать слабый раствор соды или активированный уголь. Также важно ограничить питание и обильно пить жидкость.

Профилактика

Существует множество лекарств от проблемы, но корректировка питания способна устранить симптомы.

Важно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Курить без заглатывания дыма и уменьшить количество сигарет.
  2. Тщательно пережевывать пищу.
  3. Отказаться от употребления жевательной резинки.
  4. Не рекомендуется пиво, лук, газировка и молоко.

Разновидности отрыжки

Необходимо уменьшить количество потребления горячей жидкости. Перед применением лекарств следует ознакомиться с противопоказаниями и способами применения. Необходимо обращать внимание на сопутствующие симптомы: тошноту и рвоту. Отрыжка не является опасной болезнью, но она предупреждает о неполадках в организме. Если состояние возникает постоянно, нужно пройти обследование, чтобы врач выписал правильное лекарство от отрыжки.

Отрыжка воздухом — довольно распространенная проблема, которая обычно является предвестником заболеваний органов пищеварительного тракта. Отрыжка может быть и у вполне здорового человека, если он употребил очень жирную пищу либо активно разговаривал во время еды и воздух попал в пищевод. Если отрыжка возникает регулярно — это повод побеспокоиться о своем здоровье и записаться на прием к врачу. Самостоятельно принимать лекарства от отрыжки воздухом, которые перечислены в статье, можно, но оптимально удостовериться в наличии диагноза и начать терапию, которая помогла бы справиться с основным заболеванием.

Причины появления патологии

Для того чтобы купить максимально эффективные лекарства, для начала надо определить природу недуга. Отрыжка воздухом может сопровождать множество различных хронических заболеваний. провести точную диагностику может только опытный врач-гастроэнтеролог. Иногда требуется дополнительная консультация эндокринолога, гепатолога. Вот примерный список самых распространенных причин, по которым начинается отрыжка изо рта после приема пищи (а в некоторых случаях и натощак):

  1. Проблемы с функционированием желудка и кишечника. Это может быть связано как с наследственным фактором, так и быть прямым последствием неправильного питания на протяжении долгих лет или злоупотребления алкогольными напитками.
  2. Хронические заболевания печени и желчного пузыря, которые приводят к нарушению оттока желчи, и как следствие — к проблемам с пищеварением. В этом случае у человека может быть отрыжка даже натощак, по утрам он может ощущать горький привкус во рту, а также регулярно страдать от проблем с консистенцией стула.
  3. Хронические заболевания поджелудочной железы (воспаление ее тканей — панкреатит) также могут стать причиной регулярной отрыжки тухлыми яйцами. Лекарства при этом дают лишь кратковременный эффект, нужна диета, чтобы пища не начинала бродить в желудке. Панкреатит — очень опасное заболевание, если не соблюдать диету и не принимать препараты, оно может перерасти в панкреонекроз, в результате чего наступает летальный исход.
  4. Неправильное питание: регулярное поступление в организм жирной и калорийной пищи способствует развитию отрыжки. Также нельзя разговаривать во время еды: это почти гарантированно приведет к заглатыванию воздуха и последующей отрыжке. Дополнительный фактор, который может спровоцировать это неприятное явление — употребление газированных напитков и алкоголя (особенно пива и сладких коктейлей).
  5. Нарушение микрофлоры в кишечнике может спровоцировать вздутие живота, диарею. Довольно редко, но случается такое, что и отрыжка воздухом наступает вследствие того, что нарушение кишечной микрофлоры приводит к дисбалансу функционирования желудка.
  6. Если сразу после приема пищи заниматься тяжелым физическим трудом, то это может привести к развитию хронических заболеваний органов пищеварительного тракта и к явно выраженной отрыжке. Если человек принял пищу, то в течение часа следует воздержаться от физической активности.
  7. Некоторые инфекционные заболевания также способствуют появлению изжоги, вздутия живота и отрыжки. В этом случае лекарствами от отрыжки воздухом будут антибиотики.

Разновидности отрыжки воздухом

Для того чтобы более-менее точно определить причины отрыжки, надо проследить за тем, как протекает это явление. Кроме того, если пациент решится отправиться к специалисту, ему обязательно следует максимально достоверно и точно описать свои симптомы:

  1. Физиологическая отрыжка, то есть попросту выброс воздуха, который попал в полость желудка одновременно с приемом пищи.
  2. Патологическая, которая сопровождается неприятным привкусом, вздутием живота, болями и дискомфортом в эпигастральной области, тошнотой. Это серьезный повод обратиться к врачу, так как эта совокупность ощущений обычно является не чем иным, как предвестником развития серьезных хронических заболеваний.

Стоит отдельно упомянуть процесс беременности как причину отрыжки воздухом. Подобная проблема актуальна для беременных из-за роста матки и давления на органы пищеварения. Неприятность случается и у грудных деток, так как вместе с едой проходит воздух.

К какому врачу обратиться для обследования?

Если есть подозрение на наличие хронических заболеваний, следует обратиться к квалифицированному специалисту для диагностики. Конечно, можно и самостоятельно выбрать лекарство от отрыжки после еды — большинство подобных препаратов отпускаются в аптеке без рецепта и сравнительно дешевы. Однако если не устранить причину появления отрыжки, то состояние будет все хуже и хуже. Так что в любом случае придется обратиться к специалисту:

  1. Можно записаться непосредственно на прием к гастроэнтерологу в платном диагностическом центре. Если нет желания проводить много времени в очереди и кочевать по разного рода специалистам (а такие «прелести» неминуемо ждут человека при обращении в бюджетное медицинское учреждение), то быстрее и проще, конечно, заплатить за прием врача в диагностическом медицинском частном центре.
  2. Если пациент не готов платить за прием, то можно отправиться в ближайшую поликлинику. Наличие медицинского полиса обеспечивает право на бесплатную помощь. Однако сначала надо будет записаться в регистратуре к терапевту, изложить ему свои жалобы, затем он выпишет направление к гастроэнтерологу. И уже он, после проведения необходимых исследований, может выписать хорошие лекарства от отрыжки, которые не просто на время приглушат симптом, а действительно поспособствуют избавлению от патологии на долгий период времени.

Лекарственные средства в виде таблеток при больном желудке

Проще всего при регулярной отрыжке купить таблетки, которые нормализуют усвоение пищи и поспособствуют нормальному функционированию желудка. Вот список таких таблеток:

1. «Гевискон» — препарат с выраженным антацидным действием. Производится в форме жевательных таблеток и суспензии. Назначается пациентам, которые страдают от изжоги, кислой отрыжки после приема пищи, диспепсии и тяжести в области желудка после еды. Препарат доступен по цене (около 200 рублей за упаковку с 20 жевательными таблетками), имеет сравнительно мало противопоказаний к приему (фенилкетонурия и индивидуальная непереносимость составных компонентов препарата). Отзывы пациентов сообщают, что уже после приема одной таблетки «Гевискона» отступает изжога, отрыжка и боль в эпигастральной области. Это действенное и безопасное лекарство от отрыжки воздухом у взрослых.

2. «Ренни» — популярный таблетированный препарат, который эффективен при изжоге и отрыжке. Инструкция по применению сообщает, что средство может использоваться диспепсии, изжоге различной этиологии, при гастрите, дуодените, язве двенадцатиперстной кишки. Противопоказания к приему — индивидуальная непереносимость компонентов, подозрение на внутреннее кровотечение, хроническая почечная недостаточность, повышенный уровень минерала кальция в крови. Побочные действия от приема препарата — диарея (при превышении рекомендуемой дозировки), аллергические реакции.

3. «Мотилиум» — лекарство от отрыжки воздухом, которое производится в виде таблеток и суспензии. Инструкция по применению сообщает, что препарат эффективен при кислой отрыжке, рвоте, тошноте, болях неясного генеза в области живота после приема пищи, регургитации и т. д. Можно использовать в качестве лекарства от кислой отрыжки. Препарат обладает сравнительно малым количеством противопоказаний, для его покупки не нужен рецепт от врача. Однако перед тем, как его использовать, следует убедиться, что нет угрозы внутреннего кровотечения, нет новообразований, отсутствует механическая непроходимость кишечника. Также прием «Мотилиума» запрещен беременным женщинам.

Лекарства от отрыжки, если причина — нарушение работы поджелудочной железы

Поджелудочная железа — это орган, ответственный за выработку инсулина (одного из самых важных гормонов в теле человека) и ферментов, без которых невозможен здоровый процесс пищеварения. Если человек годами питается неправильно, развивается воспаление органа, которое называется панкреатитом. Это опасное заболевание, которое имеет множество симптомов, и отрыжка воздухом — один из самых безобидных из них.

Какие лекарства от отрыжки воздухом помогут человеку, если причина — нарушение функционирования поджелудочной железы? Для начала надо посетить врача — только после осмотра он может выписать действительно те препараты, которые помогут. А на время до приема можно унять отрыжку следующими препаратами:

1. «Фестал» — таблетки, которые помогут железе, облегчат ее работу. По сути, этот препарат является заменой ферментов, которые вырабатывает поджелудочная железа. Инструкция по применению сообщает, что надо принимать по одной таблетке во время приема пищи. Обычно этого хватает, чтобы избавиться от симптомов панкреатита. Проходит отрыжка, вздутие, нормализуется пищеварения. Противопоказания к приему — острые состояния, внутренние кровотечения, панкреонекроз. Долгое время принимать «Фестал» можно только по рекомендации врача.

2. «Мезим» — лекарство от отрыжки воздухом, представляет собой ферментированный препарат, который облегчает работу поджелудочной железы. Инструкция к применению свидетельствует, что «Мезим» надо принимать два-три раза во время приема пищи. Оптимально, если параллельно с приемом лекарства пациент начнет соблюдать диету — исключит жирные блюда, откажется от кондитерских изделий. Противопоказания к приему — детский возраст до трех лет, обострение панкреатита, индивидуальная непереносимость состава. «Мезим» имеет более дешевый аналог отечественного производства под названием «Панкреатин».

Список лекарств, если причина отрыжки — нарушение работы печени

Регулярное нарушение питания, употребление алкогольных напитков крайне отрицательно сказывается на состоянии печени. Признаки патологий этого органа проявляются по-разному, однако один из самых ярких — это нарушение пищеварения (так как чаще всего нарушается отток желчи). Человек страдает от изжоги, отрыжки, тяжести в правом подреберье. По утрам он часто ощущает горький привкус во рту. Это все опасные симптомы — нельзя их игнорировать и глушить приемом препаратов.

Какие лекарства от отрыжки помогут, если у пациента больная печень и проблемы с оттоком желчи? В первую очередь следует нормализовать свое питание, отказаться от жирной пищи и полностью исключить спиртное. В качестве фармакологической терапии обычно прописывают гепатопротекторы. Вот самые популярные из них:

1. «Эссенциале» — гепатопротектор, в состав которого входят фосфолипиды. Показан при самых разных патологиях печени. В медицинском мире до сих пор идут споры о его эффективности. Поскольку препарат восстанавливает клетки печени, то, соответственно, он также способен облегчить симптомы: изжогу, несварение, отрыжку, боли и тяжесть в правом подреберье. Среди противопоказаний к приему — непереносимость фосфолипидов, острые состояния.

2. «Карсил» — еще один популярный гепатопротектор, основное действующее вещество — силимарин. Показания к применению — гепатозы и гепатиты, жировое перерождение печени, предотвращение цирротической болезни, повышение липопротеинов низкой плотности и другие заболевания и патологии, связанные с утерей печенью своих функций. Противопоказания — непереносимость силимарина, в период беременности и лактации принимать только при наличии крайней необходимости (после одобрения лечащего врача).

Препараты, которые призваны восстановить кишечную микрофлору

Вздутие живота часто идет «рука об руку» с отрыжкой. Совокупность таких симптомов говорит о том, что, скорее всего, нарушена микрофлора кишечника. Лекарства от отрыжки и вздутия живота:

1. «Линекс» — препарат из группы пробиотиков, форма выпуска — капсулы. Эффективен при нарушении микрофлоры вследствие хронических заболеваний, приема лекарств или неправильного питания. Принимать следует по одной капсуле за полчаса до приема пищи. Противопоказания к приему — глюкозо-галактозная мальабсорбция, дефицит глюкозы, непереносимость компонентов, входящих в состав. Это одно из самых недорогих (около 250 руб.) и действенных лекарств от отрыжки воздухом и вздутия живота.

2. «Бифидумбактерин» — еще один представитель пробиотиков, форма выпуска — капсулы с сухим порошком, который следует разводить водой. В продаже также есть свечи. Сухой бифидумбактерин представляет собой специально высушенную микробную массу живых микроорганизмов, расфасованную в стеклянные ампулы или бутылочки по пять доз. В одной упаковке десять ампул. Препарат безопасен, практически никогда не вызывает побочных эффектов. Это лекарство от отрыжки воздухом у взрослых, которое эффективно также при вздутии живота и при диарее, спровоцированной отравлением, приемом антибиотиков, неправильным питанием.

Препараты для лечения от отрыжки и метеоризма

Метеоризм — это отхождение газов из прямой кишки, то есть процесс, обратный вышеописанному. Однако часто при отравлении оба эти процесса могут беспокоить пациента и приносить серьезный дискомфорт. Лучшее лекарство от изжоги и отрыжки, которые сопровождаются метеоризмом — это «Эспумизан». Форма выпуска — эмульсия для приема внутрь.

Показания к применению:

  • отравления;
  • метеоризм;
  • кишечные колики;
  • изжога.

«Эспумизан» можно использовать даже для лечения грудных детей. Он имеет минимум противопоказаний (индивидуальная непереносимость, кишечная непроходимость), действует быстро — уже спустя 15 минут после приема необходимой дозировки пациент испытывает значительное облегчение.

Лекарства от постоянной отрыжки, сопровождающейся изжогой

Если пациента беспокоят только два симптома — изжога и отрыжка, то следует обратить внимание на следующие препараты:

1. «Омез» в виде капсул следует принимать за полчаса до еды. Растворившись в желудке, активное вещество из капсулы обволакивает слизистую и предохраняет ее, смягчая симптомы гастрита и иных патологий. Это эффективное лекарство от отрыжки едой в том случае, если она спровоцирована гастритом и подобными ему недугами. Противопоказания к приему «Омеза» — острые состояния, язва, внутренние кровотечения. У этого препарата есть дешевый аналог отечественного производства — «Омепразол».

2. «Де-Нол» имеет в качестве основного действующего вещества висмут. Основной активный компонент препарата вступает во взаимодействие с веществами желудочно-кишечного тракта, практически не попадая в кровоток. Что дает возможность применять «Де-Нол» для лечения язвы, вызванной самыми разными причинами в период обострения, для лечения гастродуоденитов, гастритов, а также поражений слизистой оболочки органов пищеварения, вызванных употреблением негормональных противовоспалительных средств, при поносе, вызванном синдромом раздраженного кишечника. Это действенное лекарство от отрыжки едой, но только в том случае, если дискомфорт спровоцирован перечисленными выше заболеваниями.

Правильное питание как способ избавиться от отрыжки и изжоги

В современном мире все больше людей предпочитают отказываться от таблеток. Лекарство от отрыжки — это, конечно, простой способ практически моментально позабыть о дискомфорте. Но проще начать правильно питаться — тогда можно будет позаывть об изжоге, отрыжке и вздутии живота.

  1. Пережевывайте пищу тщательно, во время еды не разговаривайте.
  2. Нельзя сразу после приема пищи пить чистую воду, от привычки пить горячие чай и кофе после еды тоже лучше отказаться.
  3. Следует пройти обследование и выявить хронические заболевания внутренних органов, почти каждое из них подразумевает питание по особому медицинскому столу, то есть пациенту придется придерживаться особого стиля питания.
  4. Откажитесь от жареной пищи, кондитерских изделий, спиртных и газированных напитков. Крепкий кофе и чай также отрицательно сказываются на состоянии органов пищеварительной системы.

Для людей, страдающих заболеваниями органов пищеварения, отрыжка превращается в тягостную и неприятную привычку, которая не исчезает сама по себе. Своевременная и всесторонняя помощь со стороны врача – это залог сохранения здоровья, а в некоторых случаях и жизни пациента. Нельзя заниматься самолечением при возникновении отрыжки, а чтобы минимизировать риск возникновения неприятного симптома, рекомендуется придерживаться профилактических мер.

Лекарства при отрыжке воздухом

Симптом возникает непосредственно после трапезы. Он характеризуется непроизвольным выходом газов через ротовую полость (аэрофагия).

Эффективность лечения зависит не только от правильного назначения медикаментозных препаратов, но и от корректировки системы питания. Очень важно придерживаться нескольких правил:

  1. Нельзя отвлекаться во время еды. Принимать пищу рекомендуется в тишине и покое, не вступая в разговоры с окружающими. В таких условиях она лучше усваивается.
  1. Не рекомендуется переедать. Потеря чувства меры за обедом может грозить не только отрыжкой, но и тяжестью в желудке, а также вздутием живота. Гастроэнтерологи советуют дозировать количество съеденного и не кушать «про запас».
  1. Отказ от жевательной резинки. Регулярное жевание влечет продуцирование желудочного сока, при этом пища отсутствует, и кислота начинает разъедать стенки желудка. Организм сигнализирует о дисфункции органа ЖКТ посредством аэрофагии.
  1. Кратковременный отдых после приема пищи. Когда человек после обеда сразу же приступает к работе, испытывая физические нагрузки, то у него в 95 из 100 случаев может возникнуть неприятный симптом. Имеет смысл сделать небольшой перерыв после трапезы, чтобы желудок в состоянии покоя переварил пищу. Физическая активность подразумевает сдавливание органа ЖКТ, что может негативно отразиться на процессе ферментации.
  2. Отказ от газированных напитков. Квас и лимонад провоцируют повышенное газообразование в пищеварительных органах. Желудок в таких условиях начинает выводить часть лишнего воздуха через ротовую полость.

Если изжога возникла по причине недостаточного продуцирования ферментов, то пациенту прописывают:

  • Креон;
  • Мезим;
  • Панкреатин;
  • Пангрол;
  • Фестал.

Аналоги: «Гастенорм Форте» (цена: 50-70 р), «Пензитал» (цена: 60-80 р), «Панктреатин – ЛекТ» (цена: 70 р).

Восстановление баланса полезной микрофлоры в кишечнике возможно за счет:

  • Линекса;
  • Бифиформа;
  • Пробиовита;
  • Энтерожермина.

Аналоги: «Гастрофарм» (цена: 90 р), «Бифидумбактерин Форте» (цена: 150 р).

Для снижения выработки желудочного сока используют:

  • минеральную воду;
  • хлебную соду;
  • магнезию.

Важно! Врач назначает лечение не для того, чтобы устранить симптом, он борется с патологиями, которые его спровоцировали.

Лечение отрыжки после еды

Этот вариант аэрофагии тоже возникает после приема пищи. Избавиться от неприятного симптома поможет комплексный подход.

На начальном этапе эксперты советуют пересмотреть систему питания, придерживаясь вышеприведенных правил. Чтобы устранить отрыжку, не лишним будет отказаться от привычки запивать еду напитками. Гастроэнтерологи настаивают на том, чтобы жажда утолялась за 60 – 90 минут до трапезы и спустя 60 – 120 минут после нее. Проникая в желудок вместе с пищей, вода разбавляет желудочный сок, снижая качество расщепления питательных веществ.

Кушать надо не спеша и небольшими порциями. Имеет смысл отказаться от употребления некоторых продуктов, которые создают благоприятную почву для скопления воздуха в кишечнике (капуста, картофель, кукуруза и прочее).

Запоры – еще один фактор, который усугубляет проблему газообразования в системе ЖКТ. Несвоевременная дефекация является распространенной причиной вздутия живота. В этом случае врач назначает диетотерапию, в которой делается упор на продукты, изобилующие клетчаткой.

Только при изменении рациона питания и образа жизни медикаментозная терапия будет иметь максимальную эффективность.

В борьбе с неприятным симптомом специалисты используют:

  1. антациды – «Викалин», «Ренни», «Викаир» (нормализуют давление в брюшной полости, защищают слизистую желудка от разъедания, катализируют процесс расщепления пищи). Аналоги: «Гастрофарм» (цена:100 р ), «Улькавис» (цена: 170 р);
  2. ингибиторы протонной помпы – «Биопразол»,«Лансет»,«Ультера» (уменьшают продуцирование желудочного сока). Аналоги: «Омизак» (цена: 90 р), «Омепразол» (цена: 40 р);
  3. препараты, обогащенные ферментами – «Мезим», «Фестал», «Гастал» (способствуют улучшению пищеварения). Аналоги: «Панзикам» (цена: 80-100 р), «Панкреатин» (цена: 60 – 90 р);
  4. препараты, восстанавливающие кислотность желудочного сока – «Де — Нол», «Новобисмол», «Вентрисол», аналоги: «Омез-Д» (цена: 150 р), «Нольпаза» (цена: 200 — 250 р);
  5. антибактериальные средства – « Амоксиклав», «Метронидазол» (устраняют гельминты и прочие патогенные организмы в желудке), аналоги: «Оксамп» (цена: 80 р), «Экоклав» (180 р).

Важно! Курс медикаментозной терапии следует начинать под наблюдением врача, который предварительно определяет уровень кислотности в желудке. Особую значимость в лечении отрыжки имеет препараты, содержащие ферменты, поскольку в их составе находятся необходимые вещества для улучшения деятельности пищеварительной системы.

Лекарство от изжоги и отрыжки

Лечение симптомов базируется на диетотерапии, пересмотре режима приема пищи, изменении образа жизни и использовании медикаментозной терапии.

Пациенту рекомендуют дробное питание (не менее 5-6 раз в день, последний прием пищи – не позднее 2 часов до сна). Рацион предусматривает отказ от продуктов, которые негативно влияют на тонус кардии желудка. Табу распространяется на табак и спиртное.

Больным с диагнозом «ожирение» назначается строжайшая диета с целью нормализации массы тела. Те, кто находится в группе риска рефлюкс-эзофагита, должны отказаться от физической активности, подразумевающей напряжение брюшного пресса и наклон туловища. Пациентам запрещено носить тесную одежду, а врачи обязывают их спать на высокой подушке.

Важно! Медикаментозная реабилитация носит индивидуальный характер, в зависимости от клинической картины заболевания.

Если полость мышечной трубки (пищевода) не повреждена, то гастроэнтеролог назначает антацид («Викаир», «Ренни») и прокинетик («Иберогаст», «Мотилиум»). Препараты следует принимать трижды в день за час до еды. Длительность курса составляет 10 дней.

Пациентам, у которых диагностирован рефлюкс-эзофагит, дополнительно прописывают средства, направленные на снижение продуцирования желудочного сока. Они представлены H2-блокаторами: «Фамотидин», «Ульцеран» (аналоги: «Ацилок» — цена 30 р, «Гистак» — цена 30 р) и ингибиторами протонного насоса: «Эпикур», «Биопрозол», «Контролок». Курс терапии и дозировки препаратов зависят от степени изменений эндоскопического характера.

Когда отрыжка и изжога сопровождаются снижением возбудимости в мышечных и нервных тканях, специалисты назначают такие препараты как: «Де-Нол» и «Вентер».

Осложненные формы патологий органов ЖКТ (кровотечения пищевода, желудка, аспирационная пневмония и прочее), симптомами которых являются аэрофагия и кислотный ожог, требуют хирургического вмешательства.

Лечение отрыжки и метеоризма

Аэрофагия и вздутие живота – это симптомы, которые нередко сопровождают друг друга после трапезы, что свидетельствует о наличии патологии в органах ЖКТ. После диагностики заболевания гастроэнтеролог рекомендует пациенту оптимальную диету и предлагает изменить подход к системе питания. На первом этапе исключаются составляющие, которые стимулируют газообразованию в кишечнике: бобовые, капуста, яблоки, персики, газированные напитки. Диетологи рекомендуют начинать обед с горячего блюда. Супы и борщи провоцируют выделение желудочного сока, необходимого для расщепления основного кушанья. Но имеет смысл ограничиться одним пунктом в меню, поскольку большое количество еды создает благоприятную почву для метеоризма.

Пациенту запрещается устраивать перекусы на ходу, поскольку в движении риск заглатывания лишнего воздуха увеличивается в разы.

В группе риска находятся те, кто съедает десерт из фруктов сразу же после главного блюда. Эксперты не советуют выбирать диеты только на растительной основе, так как натуральные компоненты могут спровоцировать метеоризм. Правило «не переедать» должно быть незыблемо, иначе избытки пищи могут не перевариться и они начнут портиться. Возникнет тяжесть в желудке и вздутие живота.

Официальная медицина устраняет симптомы посредством энтеросорбирующих («Семитикон», «Полисорб»), ферментативных («Лекриаза», «Пензитал»), спазмолитических («Дротаверин», «Но-Шпа»), седативных («Афобазол», «Персен») препаратов.

Лечение отрыжки с запахом сероводорода

Симптом, возникающий на постоянной основе, может свидетельствовать о наличии серьезных патологий в органах пищеварения. Чтобы избавиться от него, имеет смысл придерживаться следующих рекомендаций:

  • после приема пищи совершать часовую прогулку;
  • спать на высокой подушке;
  • не носить тесную одежду;
  • соблюдать диету, исключив продукты, которые способствуют брожению;
  • отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение).

Продолжительность курса реабилитации может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от стадии заболевания и состояния иммунной системы организма.

Чтобы устранить неприятный запах изо рта и уменьшить периодичность приступов, гастроэнтеролог назначает:

  1. энтеросорбенты – «Активированный уголь» (дозировка: 1 таблетка на 10 кг веса, противопоказания: внутренние кровотечения в брюшной полости, язвенные заболевания органов ЖКТ);
  2. антибиотики – «Оспамокс», «Амоксициллин», «Левомицетин», аналоги: «Амосин» — цена 40 р, «Грюнамокс» — цена 120 р.

Пациентам с диагнозом «гастрит» прописывают «Маалокс» (1-2 таблетки спустя 1,5 ч после приема пищи), аналоги: «Гастрацид» — цена 110 р, «Алмагель» — цена 160 р.

При рефлюкс-эзофагите врач рекомендует «Домперидон» (дозировка: 0,1 г по 3-4 раза в день), аналоги: «Метоклопрамид» — цена 50 р, «Мотониум» — цена 100 р.

Тем, кто страдает язвенными заболеваниями, назначают «Омепразол» (дозировка: 20 г перед завтраком), аналог «Гастрозол» — цена 70 р.

Больным панкреатитом прописывают «Мезим» (дозировка: 1-2 таблетка за полчаса до приема пищи), аналоги: «Креазим» — цена 150 р, «Абомин» — цена 120 р.

Народная медицина

В лечении отрыжки эффективно зарекомендовала себя фитотерапия. Лечебные сборы из трав обладают спазмолитическими, болеутоляющими свойствами, стимулируют секрецию пищеварительных желез, нормализуют стул.

При классической отрыжке

Избавиться от неприятного симптома можно, если пить чай с мелиссой и мятой (1 ч. л. трав заваривается в стакане кипятка).

Хороший результат в лечении аэрофагии показал корень аира (измельченное до порошкообразного состояния растение рекомендуется принимать по 10 г трижды в день).

Не лишним будет использовать отвар тысячелистника (потребуется заварить 10 г травы в стакане кипятка, принимать по 20 г трижды в день за полчаса до трапезы).

При изжоге и отрыжке

Симптомы аэрофагии и кислотного ожога победит обычный сок, приготовленный из сырого картофеля (1 ст. л. трижды в день).

Хорошим КПД в лечении изжоги и отрыжки обладает отвар овса или ячменя (растительные ингредиенты заливают водой и варят на протяжении четверти часа, принимать дважды в день по 0,5 л).

При отрыжке и вздутии живота

Стопроцентно устранит симптомы целебный настой из семян укропа, листьев мяты перечной, листьев тысячелистника, травы зверобоя (компоненты в количестве 15 г смешиваются и завариваются в 0,7 л емкости с кипятком, принимать: по 50 г после еды).

Избавиться от метеоризма и аэрофагии можно при помощи козьего молока. Достаточно пить по 0,5 л питательной жидкости трижды в день.

При отрыжке с запахом сероводорода

Чтобы свести симптом на нет, рекомендуется употреблять в течение недели смесь из меда и сока лимона, предварительно разбавленную в воде (соотношение: 1 ч. л. ингредиентов на 200 г жидкости). Лекарство пьют натощак.

Специалисты предлагают и альтернативный вариант — комбинацию меда и сливочного масла (в одинаковых пропорциях), она улучшит не только процесс усвояемости пищи, но и благотворно повлияет на качество работы органов ЖКТ.

Способы быстрого устранения отрыжки

В некоторых случаях неприятный симптом удается купировать без помощи медиков, но необходимость посещения гастроэнтеролога при этом не отпадает. Алгоритм решения проблемы предполагает:

  • очищение желудка (слабый раствор соды и провоцирование рвотного рефлекса, «Активированный уголь»);
  • обильное питье в целях предотвращения обезвоживания;
  • ограничение в питании (в меню – легкоусвояемая пища, отказ от острых, жареных и соленых продуктов);

После устранения симптома важно восстановить микрофлору кишечника. Отвар мяты, ромашки или настой из семян укропа – оптимальные способы обогатить орган ЖКТ полезными микроорганизмами.

Профилактика

Отрыжка не является отдельным заболеванием, она сигнализирует о том, что в пищеварительной системе имеются серьезные сбои и неполадки. Важно не только изменить подход к системе питания: принимать пищу небольшими порциями, не переедать, исключить из рациона продукты, которые способствую скоплению газов в организме и прочее. Огромное значение имеет отказ от вредных привычек.

Имеет смысл научиться контролировать стул, содержимое кишечника должно выходить наружу ежедневно. Задерживание переваренной пищи создает благоприятную почву для метеоризма и скопления воздуха в органах ЖКТ. Не лишним будет потренироваться в умении минимизировать заглатывание воздуха. Регулярные глотательные движения – это признак переживания, нервного расстройства и принимать пищу в таком состоянии не рекомендуется. Только после приема успокоительного средства можно приступать к трапезе.

Такое проявление, как самопроизвольный выброс воздуха из желудка, известно всем. У большинства людей отрыжка воздухом возникает после еды. Эта особенность организма является нормальным физиологическим процессом, при котором излишки воздуха выталкиваются из желудка. Однако в некоторых случаях такое проявление принимает регулярный характер. Оно является свидетельством наличия сбоев в функционировании организма. В таком случае насущным становится вопрос, как избавиться от отрыжки воздухом.

Факторы, из-за которых возникает отрыжка

Otryzhka-s-zakrytym-rtom.jpg

Для того чтобы выбрать лекарство от отрыжки, необходимо точно определиться вследствие чего она возникает. Если такое проявление происходит нечасто, то оно может являться нормой. В случае, когда отрыгивания начинают беспокоить из-за частоты своего появления, то необходимо посетить специалиста. Только после прохождения диагностики появится возможность определиться, как лечить отрыжку.

Такое явление по характеру происхождения можно разделить на два вида:

  1. Нормальный физиологический процесс. При этом излишние газы, скопившиеся в желудке, покидают его через пищевод и рот. Причина такого проявления заключается в том, что вместе с пищей в желудок попадает определённое количество воздуха. Поскольку его может оказаться много, то он «выталкивается» из организма. Этот процесс в медицинской терминологии называется аэрофагией или отрыжкой воздухом. От неё избавиться полностью невозможно, однако при соблюдении мер профилактики интенсивность её проявления у взрослого человека значительно снижается.
  2. Патологическое развитие проявления. Часто возникающая отрыжка указывает на наличие проблем в системе пищеварения. При этом присутствие неприятного запаха выходящего воздуха у взрослых людей свидетельствует о том, что заболевание уже имеется и его необходимо лечить. Причины появления отрыжки в таких случаях могут быть очень серьёзные.

Патологическая отрыжка возникает из-за следующих факторов:

  • раковых опухолей в области органов пищеварения;
  • язв;
  • гастритов;
  • болезней сердца и сосудов;
  • гастроэзофагеального рефлюкса (обратный заброс пищи и соляной кислоты из желудка в пищевод);
  • сбоев функционирования жёлчного пузыря или печени;
  • заболеваний нервной системы.

ezofagit.jpg

При этом по привкусу во рту, остающемуся после отрыжки, появляется возможность определить, из-за какой патологии она появляется:

  1. При попадании в желудок жёлчи привкус во рту остаётся горький.
  2. Если заболевание сопровождается повышенной кислотностью, то во рту остаётся кислый вкус.
  3. Сахарный диабет приводит в некоторых случаях к появлению во рту ацетонового запаха и привкуса.
  4. Запах тухлых яиц может проявиться из-за застоя и разложения пищи, при котором происходит образование как аммиака, так и сероводорода. Это может являться свидетельством раковой опухоли или стеноза привратника (сужение просвета в том месте, где желудок переходит в 12-перстную кишку) при частых язвенных обострениях. Развитие патологии желудочного тракта способствует медленному продвижению пищи, что вызывает её брожение и разложение. При этом больные отрыгивают в сопровождении тухлого запаха.

Однако причины появления отрыжки чаще всего заключаются в неправильном питании. Такое проявление возникает вследствие употребления бобовых или молочных продуктов, капусты или свежей выпечки. Появлению отрыжки способствуют напитки, содержащие газы. Неправильное поведение за столом или отсутствие рациональной организации питания также являются факторами, приводящими к частому отрыгиванию.

К какому врачу требуется обращаться

Schastlivyj-patsient.jpgНе все люди знают, к какому специалисту требуется обращаться, если отрыжка возникает часто и такое проявление начинает беспокоить. Проблемами, связанными с желудочно-кишечным трактом, занимается гастроэнтеролог. Однако первичное посещение терапевта также является правильным решением, поскольку этот врач выписывает направления к узким специалистам.

После того, как будет пройдено обследование и сданы анализы, гастроэнтеролог выберет необходимый метод лечения, который поможет быстро вылечить отрыжку. Однако следует помнить, что необходимо соблюдать все рекомендации гастроэнтеролога. Назначенная диета при отрыжке должна строго выдерживаться.

Лечение медикаментами

Необходимо помнить, что лечению подлежит не сам симптом – отрыжка, а первичные причины, то есть заболевания, её вызывающие. Это может быть не только язва или гастрит, но и панкреатит или холецистит, а также другие патологии.

На основании поставленного диагноза могут быть назначены следующие лекарства от отрыжки:

  1. Если кроме частого выхода воздуха из желудка беспокоят изжога, а также метеоризм, то назначаются такие препараты, как Гастал, Ренни или Альмагель.
  2. При частых вздутиях живота используется Смекта.
  3. Если обнаружена повышенная кислотность, то назначаются препараты в таблетках Фестал или Омепразол. Эти медикаменты способствуют быстрому восстановлению нормального состояния больного.44.jpg
  4. Эффективное средство от появления отрыжки – Панкреатин. Он позволяет не только от неё избавиться, но и снять ощущение тяжести в желудке. Однако средство нельзя использовать при панкреатите.
  5. Такой препарат, как Мотилак применяется не только для того, чтобы улучшить пищеварение при застойных явлениях в желудке. Он способствует также устранению отрыжки, имеющей запах тухлых яиц. Улучшить пищеварение позволяют также таблетки Мотилиум, однако такой препарат нельзя использовать при непроходимости желудка, вызванной механическими повреждениями и при кровотечениях в желудочно-кишечном тракте.

От дискомфорта в животе и при отрыжке воздухом можно принимать такие лекарственные средства, как Омез, Имодиум или Мезим, а также целый список других медикаментов и их аналогов. Однако использовать лекарства надо осторожно, прочитав предварительно прилагаемую инструкцию. Практически каждый из таких медикаментов имеет противопоказания.

При этом занятие самолечением способно привести максимум к облегчению, но в некоторых случаях из-за незнания диагноза такие действия могут навредить организму.

Метод лечения от отрыжки у взрослого человека выбирает врач. Но поскольку одними лекарствами такую проблему не решить, то он же даст рекомендации по поддержанию режима питания. Должно быть уменьшено потребление жирных продуктов, сладостей. При этом крепкий кофе и чёрный чай, а также пиво надо исключить из рациона полностью.

Народные средства

Если у человека часто бывает отрыжка, то избавиться от неё позволяют и многие средства народной медицины. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистами. Лечение народными средствами предназначено для устранения не только такого симптома, но и первопричины, его вызвавшей. Необходимо знать, в каких случаях они используются. Только тогда можно правильно ответить на вопрос, как вылечить отрыжку при помощи народных рецептов.

К таким средствам относятся:

  1. Корень аира. Порошок этого средства в количестве трети чайной ложечки надо развести в половине стакана кипячёной воды. Используется четыре раза в течение дня.
  2. Мятный чай. Одна столовая ложка мелиссы или мяты заваривается в стакане кипятка.
  3. Яблочный уксус. В литр воды надо добавить две чайные ложечки средства. Раствор пить небольшими глотками в процессе приёма пищи. Курс лечения – до 10 дней.
  4. Девясил. Для приготовления отвара необходимо две ложки корней растения и один литр кипятка. Настоять полчаса, дать отстояться и процедить. Готовый отвар хранят в холодильнике. Пьют дважды в день до еды, примерно минут за 20. Курс составляет 10 дней.Morkov.jpg
  5. Морковь. Употребляется после еды. Заменой может быть яблоко. Вкусным средством, используемым в качестве ответа на вопрос, как бороться с отрыжкой, является салат из морковки и яблока. Ингредиенты необходимо предварительно натереть при помощи тёрки. Такой салат обычно делают для детей, однако и взрослым средство также полезно, в частности если выполняется лечение отрыжки народными средствами.
  6. Алоэ. Это растение оказывает лучший эффект при его совместном использовании с клюквой и мёдом. Для приготовления средства надо 100 г. клюквы и такое же количество сока алоэ залить 400 мл горячей воды и добавить одну ложку мёда. Убрать частое появление симптома возможно, используя такое лекарство в течение недели. Употреблять не более одной ложки два-ри раза в день, поскольку такой препарат оказывает слабительное действие. Возможно использование алоэ только с мёдом. В соотношении один к одному ингредиенты растворяют в сосуде, помещённом в тёплую воду. Принимать по одной ложке несколько раз в течение дня.
  7. Козье молоко. Такое средство от отрыжки для оказания должного эффекта надо выпивать в день по 2–3 стакана после еды на протяжении двух месяцев.
  8. Семена льна. Одну ложку средства залить 200 мл кипятка. Настоять полчаса. Это количество выпивается по четверти от всего содержимого в течение дня.

Эти средства весьма эффективны для устранения постоянно возникающей отрыжки после еды. При возникновении заболевания вследствие нервного напряжения можно воспользоваться отваром, в состав которого входят хмель, донник и гусиная лапчатка.

Народные средства чаще всего используются для снятия симптома заболевания. Для лечения патологии более действенными оказываются медикаменты в таблетках. При выполнении курса терапии такими препаратами человек избавится от нежелательных симптомов надолго.

Профилактические меры

При появлении отрыжки, вне зависимости от её происхождения, существуют рекомендации, которых необходимо придерживаться не только в домашних условиях:

  • Во время еды нельзя разговаривать. Кушать не спеша и небольшими порциями. Не «отправлять» в рот большие куски пищи.
  • Для питья не пользоваться трубочкой. При таком способе в пищевод попадает много воздуха.
  • Не пить горячее. В этом случае для охлаждения жидкости организм рефлекторно использует воздух, который затем поступает в желудок.
  • Жевательную резинку использовать с ограничениями, только при необходимости устранения неприятного запаха изо рта.
  • Отказаться от газосодержащих напитков, а также бобовых и капусты.
  • Не садиться есть при повышенном нервном напряжении. Сначала надо успокоиться.
  • Сразу после еды не приветствуются ни физические нагрузки, ни послеобеденный сон. Однако 20-минутная прогулка даже рекомендуется.
  • Не переедать.

Необходимо помнить, что ответить на вопрос, как можно избавиться от отрыжки навсегда, невозможно без прохождения полного обследования. Только зная диагноз, возможно приступить к лечению, в том числе и народными методами.

Используемые источники:

  • https://med-explorer.ru/gastroenterologiya/lechenie-gastroenterologiya/lekarstvo-ot-otryzhki.html
  • https://fb.ru/article/443254/effektivnyie-lekarstva-ot-otryijki-vozduhom-obzor
  • http://izjoga.info/otryzhka/lekarstvo.html
  • https://izjoginet.ru/otryzhka/lechenie-narodnye-sredstva

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации