Андрей Смирнов
Время чтения: ~5 мин.
Просмотров: 0

массаж и боль в районе яичника обновила

уже не знаю чем намазать, чтобы не было боли. это нечто.больше не пойду на такой массаж. вчера был первый сеанс.и последний. синяки на ногах, болят. ну не так печально как живот.я даже мужа не подпускаю к себе, ужасно болит кожа на животе.девочки как долго это проходит? настроения нет весь день((((((( мажу троксевазиноМ живот и ноги.и еще ноги синякОФФ. это жесть.нашла на свою *опу приключения
Рубрика:  Болит спина после родов
Все записи 854

Ответить

← болит Всё после массажа
Как отучить от соски на сон??? →
Пожаловаться

—>

Читайте также
Прямой эфир Лезут зубы , влияет ли это на аппетит ? При чем ребёнок ну никак не проявляет что ему дискомфорт ил… Библиотека Как устранить токсикоз при беременности Прямой эфир Девчонки пока нет ни одного зубика, первый зуб режется боковой верхний резец, у кого так было или с… Библиотека Тошнит после еды: причина тошноты у женщин Прямой эфир Привет девочки,я болею гриппом уже как месяц с 32недели начала болеть, слышала что нельзя болеть гр… Вопросы и ответы Зуд Вопросы и ответы faringosept 2019 Вопросы и ответы Могла ли я забеременеть? Библиотека Причины слабости на ранних сроках беременности и методы борьбы

Девочки, добрый день.

Вчера вечером была на индийском массаже Абъянга. В технику выполнения включается и массаж живота. Короче, у меня вечером вчера после массажа ГОРЕЛ адским пламенем правый бок (район яичника), если бы не удаленный аппендикс — грешила бы на него. Боль такая как возможно при овули болезненной, тянет, колил, вертит, жесть, одним словом (ночь почти не спала). Сегодня боль поутихла, но тянет. У меня примерно 12-13 дц из 29-31. Овуля обычно на 16-17 ДЦ. Вопрос — никто не знает ли, мог ли массаж живота спровоцировать овуляцию?

Или это кишечник мой так реагирует?

К врачу бы, но ооочееень неохота……

ах да, и после массажа ЯБ был огрооомный

вот дела)))))

пост пишу, т.к. действительно больно и прошу нормальных ответов, а с негативом, попрошу мимо — в другие посты.

ПЫ.СЫ. Обновила через пару часов — все прошло, как и не было, ничего не болит, не тянет, не колит)) это радует. Теперь думаю — либо О, либо кишечник)))))

Главное, что прошло!!!) всем спасибо!

Рубрика:  Тонус и боль в животе при беременности
Все записи 545

Ответить

← а я стеснительная (((
посылочка)))) →
Пожаловаться

—>

Читайте также
Вопросы и ответы faringosept 2019 Библиотека Почему болит копчик у женщин – основные причины Вопросы и ответы Покалывающие боли внизу живота срок беременности 11 недедь Прямой эфир Девочки, муж мне сказал срочно седлать тест и что я беременна, я не поверила, я реву не из-за чего … Вопросы и ответы 13 неделя. Нервы, переживания. Прямой эфир Внизу живота странные ощущения при шевелениях будто пузырики там лопаются ,объяснить не могу Библиотека Признаки беременности на ранних сроках Прямой эфир Девчонки Вот снова Бессонные ночи, как-то в матке и комфортно ,с вчера тянет низ живота,и крутит жи… Библиотека Почему болит живот слева внизу у ребенка?

massazh-dlya-nizhnej-chasti-zhivota-1.jpg

О том, как избавится от низа живота, думают многие женщины. Тема особенно актуальна после рождения детей. Массаж низа живота способен решить эту проблему, избавление от «фартука» происходит за счет укрепления брюшных мышц и возращения тонуса кожи.

Каждому человеку хочется выглядеть хорошо и иметь подтянутую фигуру, но с возрастом мышечная масса уменьшается, мышцы становятся слабее, что ведет к появлению в брюшной области жирового валика. Вернуть форму животу можно только интенсивными физическими упражнениями и массажем. Если настрой на приобретения плоского животика велик, то упражнения на укрепление мышц необходимо выполнять каждый день. Массаж нижней части живота можно проводить курсами по 15 процедур один раз в три месяца, но регулярно и постоянно. Безусловно, чтобы сохранить стройность фигуры, необходимо тщательно следить за рационом питания.

massazh-dlya-nizhnej-chasti-zhivota-4.jpg

Содержание

Массаж живота: противопоказания

Корректирующий массаж живота значительно ускоряет обменные процессы в организме и активизирует все жизненные силы, а в некоторых случаях это противопоказано. Интенсивные упражнения могут нанести вред в следующих ситуациях:

  • при опухолях различной этиологии;
  • при кровотечениях (в том числе менструальных);
  • при заболеваниях кожи.

Не стоит проводить массажные процедуры сразу после еды или перед ней, перерыв должен быть не менее часа. Естественно, недопустимо интенсивное воздействие на мышцы живота в период беременности и сразу после родов, к коррекции фигуры можно приступать не ранее, чем через месяц. С вниманием нужно отнестись к ситуации, когда после массажа болит низ живота. Возможно, просто массажист неправильно подобрал интенсивность воздействий, но боль может также свидетельствовать о скрытых заболеваниях. Если после изменения тактик и интенсивности ведения процедур боль остается, стоит обратиться к доктору за консультацией.

massazh-dlya-nizhnej-chasti-zhivota-3.jpg

Массаж для нижней части живота: техника выполнения

Чтобы избавиться от низа живота, необходимо массажные процедуры комбинировать с упражнениями на пресс. Также рекомендовано использование корректирующих кремов, они повышают эффективность массажа.

Как избавится от низа живота:

  1. Лечь на спину, максимально надуть живот, а затем резко выдохнуть весь воздух до появления ребер. Повторить 10 раз.
  2. Расслабить все мышцы и провести по животу открытой ладонью пять круговых движений. Затем сделать то же самое суставами пальцев.
  3. Левую руку завести под голову, колени согнуть, а правую руку поставить на брюшную область. Колени необходимо очень медленно опускать в сторону (одну, потом другую), при этом следить за напряжением пресса. В обе стороны сделать по восемь подходов.
  4. В положении лежа максимально напрячь мышцы и сделать упражнение «пила»: тыльной стороной руки жестко провести от низа живота до ребер, а затем вернуться назад легкими поглаживающими движениями. Делать упражнение 2 минуты.
  5. Затем в течение 2 минут сделать пощипывание брюшной области.
  6. Закончить упражнения необходимо расслабляющим поглаживанием.

Банки на низ живота

Традиционный массаж будет эффективнее, если дополнить его баночным. Эта процедура усиливает приток крови и делает мышцы более эластичными и упругими. Купить массажную банку можно в любой аптеке, к ней также понадобится масло, чтобы все манипуляции проходили легко и безболезненно. Имеет баночный массаж живота и противопоказания: опухоли, различные дерматиты, беременность.

А знаете ли вы, что будет, если сделать плоский живот, а потом забросить упражнения?

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации