Андрей Смирнов
Время чтения: ~33 мин.
Просмотров: 0

Отрыжка воздухом и тошнота — причины, лечение

Содержание

Когда процесс – это норма?

В большинстве случаев отрыжка воздухом после приема пищи – критерий нормы, с которым хоть раз в жизни встречался абсолютно каждый человек.

Подобный процесс впервые встречается уже у новорожденных детей, когда ребенок в процессе кормления заглатывает немного воздуха.

» alt=»»>

С течением времени явление сохраняется и также проявляется и в подростковый период, и во взрослой жизни, и в старости.

Однако следует отметить, что отрыжка воздухом у взрослого человека не должна приобретать систематический характер, сопровождаться неприятными или болезненными ощущениями.

После того, как пациент обратился к специалисту с выраженной симптоматикой, специалист обязательно проводит опрос, и назначает тщательное обследование, которое помогает выявить провоцирующий фактор головной боли. Терапевт при необходимости может направить больного к офтальмологу, невропатологу, офтальмологу, отоларингологу, ортопеду, гастроэнтерологу, психиатру.

Пища вредная для организма

Отрыжка воздухом и тошнота появляются вследствие неправильного питания, то есть поедание продуктов, не переносимых организмом. Например, людям в возрасте все труднее дается переваривание молока и молочных продуктов: творога, кефира, кисломолочных продуктов, потому что организм не вырабатывает столько ферментов для их переработки, как в молодые годы.

Есть и другие продукты, которые могут вызвать у человека отрыжку и тошноту:

  • Выпитый на голодный желудок крепкий кофе, способен спровоцировать приступ не только тошноты, но и рвоты.
  • Спиртные напитки, особенно крепкие и выпитые в большом количестве, вызывают интоксикацию, отчего и начинается отрыжка и даже рвота.
  • Воспаление оболочки желудка при повышенной кислотности запрещает употребление кислых продуктов и домашних заготовок из овощей.
  • Грибы – это тяжелый белок и его трудно переработать. Их употребление может спровоцировать рассматриваемые симптомы.

Механизм появления неприятных симптомов связан с недостатком синтеза нужных ферментов или индивидуальной непереносимостью какого-либо продукта. Постепенно, становясь взрослее, для человека список тяжелых продуктов расширяется, так он предупреждает о необходимости заботиться о своем здоровье. Тяжелая пищевая нагрузка и постоянные инфекции подрывают состояние организма и не проходят сами собой.

Сопутствующая симптоматика

Большая часть патологии, которые могут привести к появлению регулярной отрыжки и тошноты имеют ряд дополнительных признаков. К их числу относят:

  • Метеоризм или вздутие;
  • Боль в брюшной области;
  • Кислую, желчную формы изжоги;
  • Увеличение температуры тела;
  • Снижение общего самочувствие, лихорадку;
  • Проблемы со стулом: диарея, запоры;
  • Снижение аппетита;
  • Резкое изменение массы тела;
  • Головную боль и головокружение.

Подобные симптомы могут помочь врачу выявить заболевание, однако зачастую только признаков патологии недостаточно и для постановки диагноза необходимо пройти ряд диагностических исследований.

Только в этом случае лечение может быть максимально результативным и быстрым.

Диагностические методы

Отрыжка и тошнота – это, пожалуй, одни из самых распространенных симптомов, которые могут посоревноваться с головной болью и головокружением.

Подобные признаки входят в клиническую картину огромного количества различных заболеваний. В связи с этим для постановки диагноза важную роль играет диагностика.

В число используемых на данный момент методов включают:

  • Биохимический и общий анализ крови;
  • Ультразвуковую диагностику;
  • Электрокардиограмму;
  • Копрограмму;
  • Рентгенологические исследования;
  • Эндоскопию;
  • ФГДС.

При обращении пациента с отрыжкой и головокружением к врачу специалист начинает обследование со сбора анамнеза. В первую очередь, уточняется время появления симптомов, их характер и дополнительная симптоматика.

Требуется врачу и информация о наличии вредных привычек, приеме лекарственных препаратов, наличие хронических и острых заболеваний (в том числе, болезней ЖКТ), травм и нарушений зрения или слуха.

В процессе диагностики больному назначают электроэнцефалографию, рентгеноскопическое исследование шейного отдела, УЗИ органов ЖКТ и МРТ головного мозга. В ряде случаев в этот же список включают тональную аудиометрию и ЭКГ. После получения результатов анализов и определения заболевания назначается соответствующее лечение.

Тактика лечения вырабатывается на основе полного всестороннего обследования и наличия сопутствующих симптомов (изжоги, кашля, болей определенной локализации. лихорадки). Диагностические мероприятия включают:

  • установление типа кислотности желудочного секрета;
  • оценку состояния слизистых оболочек верхнего отдела ЖКТ, двенадцатиперстной кишки, тонуса пищеводного сфинктера;
  • установление возможных заболеваний, принявших хронический характер (проводят УЗИ поджелудочной железы и желчевыводящих путей), грыжи пищеводного отверстия диафрагмы;
  • анализ пищевого поведения и образа жизни пациента;
  • клинические исследования крови и мочи.

В большинстве случаев проводится медикаментозная терапия, направленная на снижение частоты рефлюксов. В зависимости от состояния слизистых назначаются препараты, снижающие кислотность в желудке и восстанавливающие перистальтику верхних отделов пищеварительного тракта.

» alt=»»>

В случае, если консервативные методы лечения не приносят результата, а ситуация грозит осложнениями, применяют радикальные методы лечения в виде фундопликации желудка, устранения грыжи либо бужирования пищевода (по показаниям).

О чем расскажут спутники

Определить конкретную причину тошноты помогают сопутствующие симптомы:

  • гнилостный запах изо рта, очевидная связь тошноты с едой вероятнее всего свидетельствуют о развитии язвенной болезни либо гастрита;
  • регулярная зловонная отрыжка, периодические боли в животе неопределенной локализации, снижение аппетита и невыраженные приступы тошноты — явный признак функциональной диспепсии;
  • периодическая тупая боль под ребрами справа, особенно после жареной или жирной еды, горький вкус во рту, вызывающий тошноту и неприятие пищи, говорят о проблемах желчевыводящих путей;
  • боли в левом боку или в районе пупка, нарушения стула, извращения вкуса пищи, вызывающие тошноту, часто сопровождают воспалительные процессы поджелудочной железы;
  • общая сильная слабость, нарастающая тошнота и неукротимая рвота, проливной пот, снижение кровяного давления, бледность кожи характерны для сильной интоксикации — и пищевой, и по причине развития почечной или печеночной недостаточности;
  • тошнота, ассоциированная с головокружением, двоением в глазах, повышением температуры может сигнализировать о серьезных нарушениях мозгового кровообращения, связанных с состоянием сосудов либо инфекциями головного мозга.

Сильные приступы тошноты могут сопровождать воспаление аппендикса.

Профилактика

Из-за того, что большая часть заболеваний пищеварительной системы крайне быстро переходит из острой стадии в хроническую, следовательно, тяжелее поддается медикаментозному воздействию и снижает качество жизнедеятельности.

Современные специалисты разработали профилактический комплекс, включающий следование следующим рекомендациям.

  1. Есть маленькими порциями, но через каждые 3-4 часа;
  2. Нормализовать водно-солевой баланс организма;
  3. Исключить продукты, ухудшающие пищеварение и включать в рацион максимально здоровую, правильную пищу;
  4. Своевременно проводить лечение острых форм заболеваний и регулярно проходить профилактические осмотры;
  5. Включать в режим дня посильную физическую нагрузку, следить за уровнем витаминов.

Отрыжка воздухом после еды и тошнота – одни из самых распространенных симптомов, с которыми сталкивался абсолютно каждый.

Подобные процессы могут быть как физиологическими и не нести опасности, так и являться признаком патологии пищеварительной, кроветворной или сердечно-сосудистой системы.

Если отрыжка и тошнота появляются по причине неправильного питания, то это легко исправить. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила:

  • Контролировать количество принимаемой пищи, не допускать переедания.
  • Не торопиться во время трапезы.
  • Пищу принимать, не отвлекаясь на посторонние разговоры.
  • Избегать физических нагрузок, выйдя только что из-за стола.
  • Не есть несвежие продукты.
  • Ограничить употребление пищи, ведущей к образованию газов.
  • Не злоупотреблять жирами и жареным.

Избежать появления головокружения и сопровождающей его отрыжки можно, придерживаясь определенных правил:

  • отказавшись от вредных привычек;
  • занимаясь физическими упражнениями;
  • часто прогуливаясь на свежем воздухе.

» alt=»»>

Кроме того, пациенту рекомендуется не переедать и желательно продолжить придерживаться диеты. Хотя при наступлении улучшения состояния здоровья можно вводить обратно некоторые продукты. Однако, ни газированных напитков, ни крепкого кофе там все равно быть не должно. А занятия физическими упражнениями должны быть согласованы с врачом.

Тошнота после еды: причины и способы лечения

Тошнота – довольно таки частое явление после принятия пищи.

Если это неприятное ощущение возникло пару раз после еды, то можно подумать что употребили много жирного или просто переели. Но если происходит это часто, тогда стоит заволноваться и предпринять какие-либо меры.

toshnit-i-bolit-golova-i-otryzhka_1.jpg

Чаще всего тошнота возникает из-за нарушения пищеварительной системы. Сейчас очень сложно найти людей, которые правильно питаются.

Организм, получая вовнутрь, употребляемые фаст-фуд и полуфабрикаты, приступами тошноты дает понять, что здоровье похрамывает.

Возможные причины возникновения тошноты после еды у женщин и мужчин

Нет ни одного человека, который не встречался бы с такой проблемой, как тошнота.

Преследовать это неприятное чувство может не только из-за нарушения пищеварения, а также на нервной почве, если существуют нарушения эндокринной системы или функционирования сердца.

Во всех этих случаях вместе с основной проблемой подключается тошнота.

Основные заболевания, которые могут вызывать тошноту после приема пищи:

  1. Гастрит и язва. Если человек болен гастритом или язвой, помимо того что может тошнить, появляется тяжесть в желудке. По утрам может возникнуть изжога. Для того чтобы убедится в правильности диагноза необходимо обратиться к доктору;
  2. Заболевания желчного пузыря. Когда человек ест, может внезапно подступить тошнота, а вместе с ней чувство будто что-то распирает изнутри. Может также наблюдаться малоприятный привкус, во рту может горчить, болеть с правой стороны под ребром, газообразование, жжение в горле;
  3. Кишечная инфекция. По истечению некоторого времени после принятия пищи, человеку начинает сильно тошнить с позывами к рвоте. Может болеть в области пупка, кружится голова, замечается потеря сил. Если вовремя не принять меры, может появиться понос и обезвоживание;
  4. Холецистит. Это заболевание вызывает сильную боль с правой стороны в области ребра. Так же могут проявляться такие симптомы как: рвота желчью, горький привкус во рту в утреннее время, диарея или наоборот запор, зуд, пищевая аллергия, может повыситься температура тела. Узнать, что человека атаковал холецистит можно после проведения диагностики по УЗИ.

toshnit-i-bolit-golova-i-otryzhka_1_1.jpgБежать моментально в больницу или аптеку не стоит. Это могут быть просто последствия того, что вы неправильно питаетесь. Попытайтесь несколько дней не употреблять вредную пищу и посидеть на строгой диете.

Нужно полностью исключить такие продукты:

  • Мясо, которое содержит много жира, сало и т.д.;
  • Овощи лучше отваривать или готовить на пару, от жареной еды нужно отказаться;
  • Всякие копчености;
  • Соленую пищу;
  • Мучные изделия;
  • Чеснок, лук, перец, острые томаты.

Диета состоит из приема вареных каш на чистой воде, тушеных или сырых овощей, из мяса курицы, только в вареном виде.

Если после соблюдения данной диеты все нормализуется, значит, организм не воспринимал один или несколько продуктов со списка. Но если неприятные ощущения все же остались, тогда непременно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.

Заболевания, которые могут вызвать неприятные симптомы

Существует множество недугов, вызывающих у человека отрыжку, тошноту и рвоту после употребления пищи. Это могут быть отравления, неврозы, нарушение желудочного тракта.

Никто не застрахован от страшных заболеваний, а порой даже смертельных, при которых проявляется такая же симптоматика:

  1. Аппендицит. Этот коварный недуг провоцирует высокую температуру, боли в животе, расстройство желудка, тошноту и рвоту. Как только появилось подозрение на аппендицит, немедленно обратитесь к доктору, так как это заболевание очень опасно;
  2. Воспаление двенадцатиперстной кишки. Бывает такое, что симптомы не проявляют себя, но зачастую все же наблюдается плохой аппетит, тяжесть в животе после еды, отрыжка метеоризм, диарея, тошнота и периодическая рвота. Также болит вверху живота, с калом выходят примеси крови;
  3. Неправильное функционирование щитовидной железы. Симптомы могут долгое время быть не заметными. При таких симптомах, как быстрая утомляемость, отрыжка, рассеянность, депрессия, неправильна дефекация, тошнота и рвотные позывы, можно заподозрить, что нарушилась функция щитовидной железы. Нельзя полагать, что проблемы исчезнут сами. Ведь можно упустить время и тогда могут возникнуть неприятные последствия.

Самый частый вопрос диетологам: #171;Что нужно есть, чтобы похудеть?#187;. У вас есть уникальная возможность прямо сейчас в этой статье узнать ответ на этот вопрос.

Турбослим День и Ночь #8212; препарат для похудения, постоянно обсуждаемый на различных форумах. Что же так волнует худеющих? Узнайте тут о нем все.

Причины тошноты после принятия пищи, связанные с физиологией

Тошнота далеко не всегда является признаком того, что человек болен. Если, кроме неприятного ощущения тошноты, ничего не наблюдается, тогда не стоит паниковать, а нужно разобраться.

  • Следствие принятия лекарственных препаратов. Есть множество лекарственных средств, которые способны вызвать побочные эффекты в виде тошноты. Чаще всего это антибиотики широкого спектра, противовоспалительные лекарства и препараты, содержащие железо;
  • Беременность женщины. Токсикоз вовремя беременности – это абсолютно нормальное явление. Тошнота исчезает примерно с 14 недели, но бывают отдельные случаи, когда она преследует женщину, которая готовится стать мамой, вплоть до родов;
  • Мигрень. К головным болям может присоединиться тошнота, тогда человеку нужен покой. Нужно принять обезболивающие препараты и полежать в тишине, идеально было бы поспать. Если мигрень атакует довольно часто, тогда это повод обратиться к неврологу;
  • Сотрясение мозга. При сотрясении мозга может начаться мигрень, кружиться голова, человека может тошнить. В том случае если симптоматика не прекращается, а наоборот начинает сильнее выражаться, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. В больнице окажут первую помощь и скорее всего, отпустят домой;
  • Менингит. Эта страшная и опасная болезнь провоцирует следующие симптомы: может сильно и постоянно тошнить с позывами рвоты, сильно повышается температуры тела, появляется боязнь света, напряжены затылочные мышцы. При такой симптоматике срочно вызывайте скорую помощь;
  • Отравление продуктами. Часто происходит такое, что человек съел что-то просроченное, в таком случае после еды может наблюдаться тошнота.

Что можно самостоятельно предпринять?

Итак, что же можно сделать в домашних условиях, если тошнит после еды?

  1. Чтобы тошнота отступила, нужно взять 1ч.л. соды и растворить в стакане теплой воды;
  2. Перед едой выпивать по пол ст.л. картофельного сока;
  3. Также при тошноте помогает крепкий зеленый чай;
  4. 1 ч.л. семян укропа сварить в стакане воды, выпить за один раз во время тошноты.

Чтобы предотвратить приступы тошноты после еды, нужно питаться маленькими порциями, но часто, пить воду с лимоном, чаи (мята, мелисса, семена укропа).

Есть также аптечные препараты, но самолечением заниматься нельзя. Медикаментозное лечение может назначить только врач.

Почему возникает тошнота и отрыжка воздухом?

Отрыжка – непроизвольный выход газов, небольших кусочков пищи и желудочного сока из желудка в рот. Чаще всего это бывает связано с работой пищеварительной системы и считается вполне нормальным явлением. Воздух в желудок попадает вместе с пищей, часть газов образуется в результате процессов пищеварения. Это позволяет поддерживать необходимое давление в полости желудка, а избыток воздуха с газами выходит наружу в виде отрыжки.

toshnit-i-bolit-golova-i-otryzhka_2_1.png

Если отрыжка является одним из симптомов заболевания, ее часто сопровождают тошнота, изжога и рвота. Изжога – чувство жжения, возникающее в результате воздействия соляной кислоты на слизистую пищевода. Тошнота – неприятное давящее ощущение, которое появляется в подложечной области и глотке и служит позывом к рвоте.

Причины появления отрыжки воздухом

Она не всегда является симптомом заболеваний пищеварительной системы и может возникать у здоровых людей в следующих случаях:

  • при заглатывании воздуха во время приема пищи;
  • при физических нагрузках после еды;
  • в случае постоянного переедания;
  • при употреблении в пищу продуктов и напитков, которые провоцируют образование газов;
  • при беременности, во время которой усиливается давление на диафрагму.

Причины возникновения тошноты

Это неприятное ощущение, не сопровождающее какое-либо заболевание, может появляться в таких ситуациях:

  • при большом объеме съеденной за один раз пищи;
  • при употреблении жирных и жареных блюд;
  • в случае физической активности после еды, в результате которой увеличилось давление на полный желудок;
  • если присутствуют несвежие продукты в рационе;
  • при токсикозе при беременности, при этом тошнота не всегда связана с приемом пищи.

Предупредить отрыжку воздухом и тошноту, которые не связаны с заболеваниями, довольно легко. Просто необходимо внимательно относиться к каждому приему пищи и своему рациону.

Заболевания, при которых отрыжка воздухом и тошнота являются симптомами

  • Хронический гастрит. Тошнота и отрыжка воздухом с неприятным запахом возникают при обострении процесса. Обычно вместе с ними появляется тяжесть в желудке и ноющая боль в животе.
  • Острый панкреатит. Тошнота возникает после каждого приема пищи и часто заканчивается рвотой. Параллельно с ней развивается метеоризм.
  • Ахалазия кардии пищевода – нарушение проходимости пищевода, симптомами которого являются постоянная тошнота и отрыжка.
  • Инфекционные заболевания пищеварительной системы. Отрыжка, тошнота и рвота появляются спустя некоторое время после принятия пищи. Высокая температура, понос и боли в желудке обязательно сопровождают патологию.
  • Цирроз печени и заболевания желчного пузыря. Дискомфорт возникает во время приема пищи или сразу после него. Помимо тошноты и отрыжки человек ощущает горечь во рту и боль в правом подреберье.
  • Аппендицит. Помимо боли в подвздошной области патологию часто сопровождает тошнота и рвота.
  • Нарушения со стороны сердечного кровообращения. Тошнота не проходит после еды, появляются одышка и боль за грудиной.
  • Гипотония. Утреннее головокружение и тошнота могут указывать на снижение артериального давления.
  • Заболевания щитовидной железы. Тошноту после еды сопровождают другие признаки нарушения ее функционирования – вялость, слабость, ухудшение аппетита и снижение веса.
  • Паразитарные инвазии. При появлении в органах пищеварения аскарид или лямблий может возникать отрыжка и тошнота.
  • Стрессы. Часто приводят к нарушению перистальтики желудка, в результате чего может возникать отрыжка.
  • Заболевания дыхательной системы. Когда дыхание носом затруднено, человек начинает вдыхать воздух ртом. Это приводит к тому, что некоторый объем воздуха попадает в пищевод и желудок.
  • Опухоли и дефекты строения органов пищеварительной системы (грыжи, сужение пищевода и др.). При этом нарушается естественная переработка и продвижение пищи. В результате ее застоя могут образовываться газы, которые будут выходить с отрыжкой.

Как предупредить развитие дискомфорта после еды

Чтобы такие неприятные ощущения не появились после еды, следует придерживаться нескольких простых правил:

  • не переедать, стараться контролировать объем принятой пищи;
  • не есть второпях и на ходу;
  • во время приема пищи не отвлекаться, не разговаривать и тщательно пережевывать пищу;
  • нельзя после еды сразу приступать к физическим нагрузкам;
  • не использовать в пищу продукты с истекшим сроком годности;
  • свести к минимуму употребление продуктов, вызывающих газообразование, а также содержащих воздух (суфле, взбитые сливки, газированные напитки);
  • не увлекаться жирными и жареными блюдами.

Но если при соблюдении этих правил дискомфорт не исчезает, необходимо обратиться к врачу и обследоваться.

Как бороться с тошнотой и отрыжкой

  • При гастрите, панкреатите и некоторых других заболеваниях пищеварительной системы неприятные ощущения помогут снять препараты с метоклопрамидом (Церукал, Реглан, Метамол).
  • При инфекционных заболеваниях тошнота и рвота как симптомы интоксикации организма проходят после приема активированного угля или других энтеросорбентов (например, Энтеросгеля или Смекты).
  • При аппендиците, кишечной непроходимости и осложнениях язвенной болезни необходимо только хирургическое лечение. Консервативная терапия в этих случаях не поможет.
  • При заболеваниях сердечнососудистой системы, которые сопровождаются тошнотой, головокружением, рвотой и болью за грудиной, может понадобиться неотложная помощь. Гипотонию, гипертонический криз и другие острые состояния необходимо немедленно купировать, вызвав бригаду скорой помощи.
  • При гипотиреозе эндокринолог назначает препараты, которые повышают уровень гормонов, в результате чего тошнота, отрыжка и другие явления недостаточности щитовидной железы постепенно исчезнут.

PO MEDICINE

Причины тошноты и отрыжки воздухом

Причины тошноты и отрыжки воздухом

Проблемы с пищеварительной системой могут проявляться по-разному. Под отрыжкой воздухом понимается его выброс из ротовой полости в пищевод или желудок. Этот симптом может проявляться и у здоровых людей в некоторых ситуациях. Однако, если вас беспокоят постоянная тошнота и отрыжка воздухом. то непременно стоит обратиться к специалисту, так как это может быть симптомом одного из многих опасных заболеваний.

Отрыжка у здорового человека

Отрыжка появляется при возрастании давления в желудке. У здорового человека в желудке может содержаться до одного литра воздуха. Естественно, что в некоторых ситуациях он может выходить. Если вы переели и слишком туго набили свой желудок, то давление возрастет и воздух выйдет в виде отрыжки. У тучных людей такой же эффект дает сдавливание живота ремнем. Вообще полные люди более подвержены этому не очень приятному явлению. Часто встречается отрыжка воздухом у беременных, что обусловлено постепенным ростом матки.

Отрыжка воздухом при желудочных болезнях

Чаще всего к тошноте и постоянному отрыгиванию воздуха приводит такое заболевание, как недостаточность кардии (или несостоятельность кардиального отдела желудка). Это отклонение в организме человека можно диагностировать исключительно при помощи рентгена. Данную болезнь различают по степеням, в зависимости от ее выраженности. Кардиальный сфинктер может быть ослаблен из-за склонности к перееданию, у людей с ожирением, у женщин во время беременности.

Другая причина симптомов – это гастро-эзофагеальнорефлюксная болезнь. Мышца-жом, находящаяся в верхнем отделе желудка, не может сомкнуться полностью, вследствие чего и получается выброс воздуха в глотку.

Кроме отрыжки и тошноты это заболевание может проявляться болями в груди и эпизодической рвотой. Заболевание необходимо лечить, иначе слизистая пищевода может покрыться болезненными язвами или вовсе разрушиться, возникает риск появления рака пищевода.

Гастрит может быть разной природы возникновения, но отрыжка воздухом и тошнота – его основные симптомы. Если дополнительно к этим симптомам у вас снижен аппетит, вы быстро насыщаетесь, то стоит пройти обследование на наличие данного заболевания. То же касается и более тяжелой стадии – язвенной болезни желудка. Тогда появляется еще один признак – боли в желудке в любое время суток, не зависящие от приема пищи.

Рак желудка на ранних стадиях вполне можно вылечить, если обратить внимание на отрыжку воздухом и тошноту. Небольшое количество симптомов и отсутствие в начале заболевания болевых ощущений – отличительная черта раковых заболеваний. Если кроме этих симптомов у вас наблюдается потеря веса, анемия, снижение аппетита, следует пройти обследование у онколога.

Другие заболевания желудочно-кишечного тракта

Часто постоянная тошнота и отрыжка могут указывать и на другие заболевания: патологии пищевода, диафрагмы, дуоденит, панкреатит. дисбактериоз кишечника, заболевания желчевыводящих путей, невротические состояния. Каждая из этих болезней предполагает и другие симптомы, поэтому за точной диагностикой лучше обратиться к врачу-терапевту или сразу к гастроэнтерологу.

Лечение данного состояния может занять длительное время, в зависимости от причин, его вызвавших. Если вы хотите облегчить себе жизнь и избавиться от отрыжки и тошноты как можно быстрее, то откажитесь от приема газированных напитков, не курите, питайтесь маленькими порциями по 5-6 раз в сутки. Не стоит сразу после приема заниматься спортом или принимать горизонтальное положение.

Специально для: Медицинский портал — http://pomedicine.ru

Через интернет можно купить без каких-либо сложностей. Вбивайте в поисковой строке — где купить жидкий экстракт солянки холмовой и поисковая машина предложит вам множество сайтов где можно купить. Яндексд и гугл в помощь.

У меня так же. Еще першит в горле и в ухо отдает. Я долго искала причины своих симптомов и постепенно нашла — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Сейчас начала лечение.

У меня причины сухого кашля из за гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Чаще всего причиной вляется именно скачок давления. На своем опыте знаю. Хотя у всех может быть разное.

Расторопша прекрасное растение для лечения печени. Кстати, судя по статье, расторопша лечит не только печень. Но я не о статье хочу написать, а оставить собственный отзыв. Я часто покупаю и пропиваю шрот расторопши. Он реально выручает меня. Я пью много лекарств и шрот прекрасно выводит все токсины из печени и держит ее здоровой.

Я думаю что протеин девушкам, точно не нужен.особенно искусственный. то есть из химии

Мне не важно, вредно сало или нет. Я его ел и буду есть. Вечно наварим дома щей, нарежем сала, чесночка почистим, хлеб, майонез и за столом тишина! Все голодные молча набивают вкуснятиной вои желудки)) И вам советую!

А я все ждал когда появится подобная статья и на этом сайте, но видимо кто-то посоветовал ее. Судя по тому какой в конце статьи стоит источник. Статью явно посоветовали. И правильно сделали! На своем опыте знаю, что если вы нашли в себе силы проделать этот долгий путь по лечению мочекаменной болезни таким методом! Вы уже выиграли! И скоро сами в этом убедитесь. Природа, а именно корни подсолнуха решат ваши проблемы с камнями НА ДОЛГО и может даже НАВСЕГДА!

Кто бы что не говорил и не писал в умных статьях. Бросить пить может только сам человек. Ему не нужна помощь специалистов или родственников. Он просто бросате пить и все! Больше никогда не подносит ко рту рюмку с горячительными напитками. То же самое и о курении можно сказать. Если решаешь бросить пить, то есть сам пришел к этой мысли и осознал ее. Знчит просто бросаешь и переворачиваешь страницу!

Источники: http://notefood.ru/pitanie/obshhie-voprosy/prichiny-toshnoti-posle-edy.html, http://mojkishechnik.ru/content/pochemu-voznikaet-toshnota-i-otryzhka-vozduhom, http://pomedicine.ru/871-prichiny-toshnoty-i-otryzhki-vozduhom.html

Комментариев пока нет!

Головная боль, отрыжка
Добрый день, меня зовут Олег, мне 29 лет. У меня уже много лет диагноз ГЭРБ с эзофагитом (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), недостаточность кардии, хронический гастрит. Много раз лечился различными средствами, в настоящее время уже многие препараты мало помогают. Вопрос такой-какие заболевания (или бактерии, вирусы) могут провоцировать повышенную секреторную активность желудка, влиять на моторику, заброс содержимого в пищевод и т.п. У меня в добавок к ГЭРБ еще и хронический гайморит плюс на фоне гайморита невролог поставил диагноз симптоматическая невралгия 2 ветви тройничного нерва (беспокоят боли частые в левой половине лица). При болях желудок обычно не беспокоит и не возникает после еды неприятных ощущений, а вот когда не болит и все спокойно очень часто после еды проявляются головные боли, отрыжка, кислый привкус и т.п. ЛОР сказал что не может вроде давать от носа-горла на желудок. Как-то у меня обнаруживали стафилококк в мазке из носа и я пролечивался и потом уже было чисто, читал что стафилококк может давать расстройства и т.п. попадая в ЖКТ. Спрашиваю еще и потому что антирефлюксная терапия не дает эффектов и ощущение что что-то провоцирует проблемы с ЖКТ. Не пью и не курю. По анализам-кровь моча кал-норма везде (иногда лейкоциты повышаются незначительно до 9-10 в крови), биохимия в норме все, ЭКГ норма.
Ответы
Здравствуйте. Функция регулируется вегетативной нервной системой и может реагировать на психоэмоциональные факторы. Самостоятельно можно начать прием пустырника. Так же необходимо строго соблюдать режим питания и диету.
Чтобы проголосовать за материал,войдите на сайт или зарегистрируйтесь
Здравствуйте. Непременно выполните биохимический боль.
Чтобы проголосовать за материал,войдите на сайт или зарегистрируйтесь
Повлияет ли наше состояние на будущего ребенка?
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста мы с мужем планируем беременность, сейчас как раз период овуляции, но 2 дня не хорошо себя чувствуем (простыли), но температуры нет только небольшой кашель и насморк. Антибиотики не принимаем, только чай Максиколд…
Не можем с мужем зачать ребёнка
Не можем с мужем зачать ребёнка уже 5 год, скажите почему
Что может быть причиной изменения цикла?
Здравствуйте. У меня цикл месячных был до свадьбы 33 дня а со временем все меньше и меньше. В течении 2 лет уменьшилось до 22х дней. Мне сказали сдать кровь и проверить гормоны. Я эти анализы уже сдала у меня все хорошо. Единственное у меня…
Что надо делать?
Здравствуйте. Маме делали операцию удалили аппендикс яичник и матку. У неё остался большой живот. Швы у неё заживали целый год. За то что живот большой долго заживали нагрузка была большая. Прошло 5 6 лет. Теперь у неё болит живот неделю уже….
От чего возникает халязион?
От чего возникает халязион
Молочница и диета: мифы и реальностьСырный суп: рецепт вкусного первого блюдаМаниакально-депрессивный психоз: особенности течения у женщин

Почему возникает тошнота и отрыжка

Отрыжка – непроизвольный выход газов, небольших кусочков пищи и желудочного сока из желудка в рот. Чаще всего это бывает связано с работой пищеварительной системы и считается вполне нормальным явлением. Воздух в желудок попадает вместе с пищей, часть газов образуется в результате процессов пищеварения.

Если отрыжка является одним из симптомов заболевания, ее часто сопровождают тошнота, изжога и рвота. Изжога – чувство жжения, возникающее в результате воздействия соляной кислоты на слизистую пищевода. Тошнота – неприятное давящее ощущение, которое появляется в подложечной области и глотке и служит позывом к рвоте.

Она не всегда является симптомом заболеваний пищеварительной системы и может возникать у здоровых людей в следующих случаях:

  • при заглатывании воздуха во время приема пищи;
  • при физических нагрузках после еды;
  • в случае постоянного переедания;
  • при употреблении в пищу продуктов и напитков, которые провоцируют образование газов;
  • при беременности, во время которой усиливается давление на диафрагму.

Это неприятное ощущение, не сопровождающее какое-либо заболевание, может появляться в таких ситуациях:

  • при большом объеме съеденной за один раз пищи;
  • при употреблении жирных и жареных блюд;
  • в случае физической активности после еды, в результате которой увеличилось давление на полный желудок;
  • если присутствуют несвежие продукты в рационе;
  • при токсикозе при беременности, при этом тошнота не всегда связана с приемом пищи.

Предупредить отрыжку воздухом и тошноту, которые не связаны с заболеваниями, довольно легко. Просто необходимо внимательно относиться к каждому приему пищи и своему рациону.

  • Хронический гастрит. Тошнота и отрыжка воздухом с неприятным запахом возникают при обострении процесса. Обычно вместе с ними появляется тяжесть в желудке и ноющая боль в животе.
  • Острый панкреатит. Тошнота возникает после каждого приема пищи и часто заканчивается рвотой. Параллельно с ней развивается метеоризм.
  • Ахалазия кардии пищевода – нарушение проходимости пищевода, симптомами которого являются постоянная тошнота и отрыжка.
  • Инфекционные заболевания пищеварительной системы. Отрыжка, тошнота и рвота появляются спустя некоторое время после принятия пищи. Высокая температура, понос и боли в желудке обязательно сопровождают патологию.
  • Цирроз печени и заболевания желчного пузыря. Дискомфорт возникает во время приема пищи или сразу после него. Помимо тошноты и отрыжки человек ощущает горечь во рту и боль в правом подреберье.
  • Аппендицит. Помимо боли в подвздошной области патологию часто сопровождает тошнота и рвота.
  • Нарушения со стороны сердечного кровообращения. Тошнота не проходит после еды, появляются одышка и боль за грудиной.
  • Гипотония. Утреннее головокружение и тошнота могут указывать на снижение артериального давления.
  • Заболевания щитовидной железы. Тошноту после еды сопровождают другие признаки нарушения ее функционирования – вялость, слабость, ухудшение аппетита и снижение веса.
  • Паразитарные инвазии. При появлении в органах пищеварения аскарид или лямблий может возникать отрыжка и тошнота.
  • Стрессы. Часто приводят к нарушению перистальтики желудка, в результате чего может возникать отрыжка.
  • Заболевания дыхательной системы. Когда дыхание носом затруднено, человек начинает вдыхать воздух ртом. Это приводит к тому, что некоторый объем воздуха попадает в пищевод и желудок.
  • Опухоли и дефекты строения органов пищеварительной системы (грыжи, сужение пищевода и др.). При этом нарушается естественная переработка и продвижение пищи. В результате ее застоя могут образовываться газы, которые будут выходить с отрыжкой.

Чтобы такие неприятные ощущения не появились после еды, следует придерживаться нескольких простых правил:

  • не переедать, стараться контролировать объем принятой пищи;
  • не есть второпях и на ходу;
  • во время приема пищи не отвлекаться, не разговаривать и тщательно пережевывать пищу;
  • нельзя после еды сразу приступать к физическим нагрузкам;
  • не использовать в пищу продукты с истекшим сроком годности;
  • свести к минимуму употребление продуктов, вызывающих газообразование, а также содержащих воздух (суфле, взбитые сливки, газированные напитки);
  • не увлекаться жирными и жареными блюдами.

Но если при соблюдении этих правил дискомфорт не исчезает, необходимо обратиться к врачу и обследоваться.

  • При гастрите, панкреатите и некоторых других заболеваниях пищеварительной системы неприятные ощущения помогут снять препараты с метоклопрамидом (Церукал, Реглан, Метамол).
  • При инфекционных заболеваниях тошнота и рвота как симптомы интоксикации организма проходят после приема активированного угля или других энтеросорбентов (например, Энтеросгеля или Смекты).
  • При аппендиците, кишечной непроходимости и осложнениях язвенной болезни необходимо только хирургическое лечение. Консервативная терапия в этих случаях не поможет.
  • При заболеваниях сердечнососудистой системы, которые сопровождаются тошнотой, головокружением, рвотой и болью за грудиной, может понадобиться неотложная помощь. Гипотонию, гипертонический криз и другие острые состояния необходимо немедленно купировать, вызвав бригаду скорой помощи.
  • При гипотиреозе эндокринолог назначает препараты, которые повышают уровень гормонов, в результате чего тошнота, отрыжка и другие явления недостаточности щитовидной железы постепенно исчезнут.

Причины появления

izzhoga-toshnota-otryzhka-golovnaya-bol-10.jpg

Токсикоз у беременных.</li>Переход в лежачее положение сразу после еды.</li>Злоупотребление алкоголем, курение.</li>Содержащие кофе напитки, выпиваемые в больших количествах.</li>Использование ряда медикаментов (Аспирин, Ибупрофен). Их приём вызывает дополнительное образование кислоты. Это может приводить к забросу в пищевод её излишков.</li>Несвежие продукты в меню.</li>

Употребление томатов, жареной пищи или свежего хлеба являются причиной появления сильного жжения за грудиной. Острые приправы, мята, шоколад и газированные напитки в большом количестве также могут приводить к дискомфорту. При их неумеренном употреблении может появиться чувство изжоги, вкупе с тошнотой, вспучивание кишечника, а в некоторых случаях тяжесть и боли в области желудка.

Эти симптомы проходят самостоятельно после устранения причин, которые их вызвали. Однако если такие проявления беспокоят при отсутствии перечисленных выше факторов, необходимо внимательно понаблюдать за состоянием здоровья. Возможно развитие серьёзных заболеваний.

Чаще всего сильно выраженное проявление изжоги является свидетельством воспаления желудка, при этом подташнивает на протяжении нескольких часов. Затем эти ощущения проходят. Однако в большинстве случаев такой дискомфорт возвращается после еды.Если часто возникают тошнота и изжога, то это повод для незамедлительного обращения к специалистам. Эти симптомы плюс боль в эпигастрии являются признаками разных заболеваний:

  1.  Гастрит. Это заболевание может протекать в хронической форме и сопровождаться повышенной кислотностью. В этом случае при частом проникновении содержимого желудка в пищевод изжога становится постоянной. Для острого гастрита характерно появление болей в области солнечного сплетения. При этом кроме тошноты появляются тяжесть в кишечнике, рвотные позывы и понос.
  2. Язвенные образования как в желудке, так и в 12 перстной кишке.
  3. Наличие диагноза «ожирение» вызывает давление излишнего жира на желудок. Из-за этого его содержимое попадает в пищевод.
  4. Последствия проведения оперативного вмешательства: удаления жёлчного пузыря, 12 перстной кишки или опухолей.
  5. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь приводит к регулярным забросам содержимого желудка в пищевод.
  6.  Холецистит (воспаление жёлчного пузыря) сопровождается тошнотой и болями с правой стороны живота. Часто эти симптомы возникают из-за жирной пищи или тряски в транспорте.
  7. Диафрагмальная грыжа. При этой патологии человека может тошнить, появиться чувство изжоги, как при принятии горизонтального положения, так и при наклонах. В вертикальном состоянии такой симптом не беспокоит.

При аппендиците появление изжоги доводит до рвоты, при этом внизу брюшной полости присутствуют боли. Нарушения в работоспособности жёлчного пузыря сопровождаются также горечью во рту, иногда желтушностью глаз и кожного покрова.Не всегда признаки тошноты и жжения указывают на проблемы ЖКТ.

Народные средства

Избавить человека от такой неприятной симптоматики, как тошнота и отрыжка помогут следующие хорошо зарекомендовавшие себя рецепты народной медицины:

  • Молоко с медом и корицей. Молоко (300 мл) подогреть до 40°С, растворить в нем чайную ложечку меда и корицу (на кончике ножа). Выпивать ежедневно на протяжении 7 дней по вечерам перед отходом ко сну.
  • Лечебный чай. Перемешать взятые в одинаковых количествах листья смородины черной, мяту и зверобой. Полученную травяную смесь (1 ст. л.) залить кипящей водой (400 мл) и плотно накрыть емкость с чаем крышкой. Выдержать 40 минут, процедить. Пить такой чай ежедневно на протяжении 10 дней трижды в день по полстакана за полчаса до еды.
  • Травяной отвар. Взять в одинаковом количестве (по 1 ч. л.) зверобой, плоды шиповника, малиновые листья и мяту. Залить кипящей водой (700 мл), довести до кипения на огне и 5–7 минут дать покипеть. Как остынет – процедить. Употреблять на протяжении 14 дней трижды в день по полстакана за 15 минут до приема пищи.

Прогноз лечения и возможные последствия

При колитах (воспаления толстой кишки) помимо тошноты и изжоги появляется диарея, кал становится тёмным. Эти патологии чаще всего развиваются при язвах кишечника. Могут сопровождаться не только поносом, но и запорами. Если они беспокоят длительно, то возможна интоксикация организма и головокружение. В этом случае лечение должно носить системный характер.

Для выяснения причины дискомфорта необходимо пройти обследование. Если изжога, которая сопровождается тошнотой, не определена как признак серьёзной патологии, то помощниками в устранении таких проявлений являются антациды. Это кислотонейтрализующие средства. Наиболее известным таким веществом является сода.

Форма выпуска антацидных препаратов разная. Таблетки от изжоги удобны для применения при пребывании вне дома. Среди наиболее известных препаратов такого типа стоит отметить Ренни, а также Альмагель и Фосфалюгель. Использование таких препаратов, как Смекта, помогают при метеоризме. Вздутие живота перестаёт беспокоить, тяжесть в животе исчезает.

При лечении изжоги с тошнотой в более серьёзных случаях могут применяться альгинаты. Их основной эффект заключается в создании защитной плёнки на поверхности слизистой. Это защищает её от агрессивного воздействия соляной кислоты. К ним относятся Ламиналь и Гевискон.

В случае, когда из-за укачивания появляется головокружение, сопровождающееся тошнотой и изжогой, необходимы натуральные препараты. Они не вызывают ослабления внимания и сонливости. К таким средствам относится Коккулин. Это таблетки для рассасывания, которые не надо запивать водой. Это очень удобно для использования в пути, если проявляется головокружение и рвотные позывы.

Следует помнить, что заниматься самолечением при проблемах с ЖКТ врачами запрещается. Такие действия способны усугубить протекание основной болезни. Проблемы должны устраняться после выполнения диагностики в процессе комплексного лечения.

Одновременное появление изжоги, тошноты и боли в желудке встречается довольно часто. Этот комплекс симптомов характерен для пациентов с разными патологиями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Механизмы появления этих проявлений связаны между собой.

Появление такого сочетания, особенно неоднократно, сигнализирует о том, что в ЖКТ зреет проблема, требующая обязательного лечения.

Абдоминальная боль и изжога являются распространенными симптомами заболеваний ЖКТ

5,346

Состояние, когда кружится голова, появляется тошнота или отрыжка знакомо каждому. Все это следствие того, что жизнь человека сегодня заключается в постоянном движении, вследствие чего приходится испытывать стрессовые ситуации, проводить перекусы на ходу и мало двигаться из-за сидячей работы перед компьютером.

Отрыгивание воздуха с сопутствующими симптомами головных болей — знак наличия серьёзных патологий.

Профилактика

Если больной жалуется, что у него болит желудок и его часто беспокоит отрыжка. существуют шансы, что причины этого явления достаточно безобидны и специальное лечение не потребуется. Они могут быть следующими:

  • Употребление фруктов сразу же после еды. Фрукты полезны, но привычка съедать их сразу после основного приема пищи может сослужить плохую службу. В них содержатся вещества, вызывающие реакции брожения. Поэтому целесообразно употреблять фрукты в первой половине дня или спустя час после еды
  • Привычка «запивать» пищу. Жидкость разбавляет желудочный сок, замедляя процесс переваривания пищи
  • Сон после еды. Организм во сне должен отдыхать, а не работать, усиленно пытаясь переварить съеденное. Усугубляет ситуацию привычка спать на животе
  • Привычка есть быстро, плохо пережевывать, пить газированные напитки, разговаривать за столом.

Все эти причины человек в силах устранить самостоятельно. Вероятно, боль в животе и отрыжка исчезнут.

Существуют болезни, при которых человека постоянно мучают отрыжка, тошнота и боль в животе. Все они достаточно серьезны и требуют лечения.

  • Гастрит. При гастрите в первую очередь страдают слизистые оболочки желудка. Их воспаление неизменно вызывает боль, а отрыжка вызвана изменением кислотности. Также наблюдаются такие симптомы, как тошнота, вздутие живота, потеря аппетита, общее ухудшение состояния. Боль в животе при гастрите тупая, ноющего характера. Все эти симптомы заставляют человека обратиться к врачу, и это очень правильно, так как при отсутствии должного лечения могут начаться осложнения, к примеру, язвенная болезнь.
  • Язвенная болезнь. Язвы образуются на слизистых оболочках желудка или 12-перстной кишки. Это заболевание достаточно коварно, поскольку его симптомы могут долгое время маскироваться под симптомы гастрита. Таким образом, велик риск сильно запустить болезнь. При язве отрыжка имеет кисловатый запах, а болевые ощущения сосредотачиваются в верхней части живота. Боль при этом достаточно сильная, жгучая. Также присутствуют запоры и тошнота. Верный симптом язвенной болезни – изжога и боль в желудке, которые не проходят сама по себе, а исчезают только после приема антацидов – препаратов, снижающих кислотность в желудке. Некоторые больные принимают обычную пищевую соду, разбавленную водой. Она действительно снимает неприятные ощущения, но через некоторое время они возвращаются с утроенной силой.

Язву требуется лечить в обязательном порядке, поскольку в тяжелых случаях возникает ее прободение – образование сквозного дефекта на слизистой оболочке. Это состояние опасно для жизни и требует немедленного хирургического вмешательства.

  • Эзофагит. На языке медиков так называется воспаление слизистой оболочки пищевода. Отрыжка при этом заболевании не имеет неприятного запаха, но во рту присутствует кислый привкус, человек страдает от изжоги, его мучает тошнота. Болевые ощущения сосредотачиваются в центральной части живота.
  • Стеноз привратника. Это сужение просвета пищевода в той области, где желудок переходит в кишечник. Поскольку при этой болезни замедляется передвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, отрыжка имеет неприятный, тухлый запах. Если заболевание прогрессирует, у больного возникает рвота, которая не приносит облегчения.
  • Хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы). К хроническому панкреатиту приводит привычка переедать и употреблять в пищу острую, жирную продукцию. Есть шансы, что болезнь не будет прогрессировать, если больной соблюдает диету. Но стоит ее нарушить, панкреатит сразу же даст о себе знать острыми нестерпимыми болями. Отрыжка при панкреатите сопровождается постоянным урчанием в животе.
  • Хронический холецистит (воспаление желчного пузыря ). Для этой болезни характерны отрыжка, ноющие боли в правом подреберье и в желудке, горький привкус во рту.
  • Рак желудка. Онкологические заболевания крайне серьезны. Их коварство заключается в том, что они маскируются под другие, не столь серьезные болезни, и диагноз ставится уже на стадии появления метастаз. При злокачественной опухоли желудка на начальных стадиях симптомы будут такие же, как и при других заболеваниях ЖКТ – боль в животе, отрыжка, тошнота.

Профилактика отрыжки

Уменьшить вероятность образования отрыжки можно с помощью следующих способов:

  • Есть не торопясь. Человек заглатывает избыточное количество воздуха в том случае, если торопится и плохо пережевывает пищу
  • Откажитесь от жевательной резинки. Постоянное жевание жвачки также помогает человеку проглотить лишний воздух
  • Умерьте употребление газированных напитков. Пиво, квас, лимонад – все эти напитки вызывают усиленное газообразование в желудке, и как следствие, отрыжку
  • Старайтесь употреблять меньше таких продуктов, как капуста, бобовые, черный хлеб. Все они вызывают процессы брожения в желудке и способствуют газообразованию
  • Не спешите ложиться отдыхать сразу после еды. Это снизит вероятность попадания содержимого желудка в пищевод и послужит неплохой профилактикой не только отрыжки, но и изжоги.

Неправильное питание

У людей в возрасте желудок теряет способность переваривать определенные продукты, например, молочные изделия. Еда начинает бродить в желудке, от чего появляется отрыжка воздухом и легкая тошнота.

Здоровый человек испытывает тошноту и частую отрыжку после потребления определенных продуктов:

  • Крепкий кофе, употребленный натощак.
  • Алкогольная продукция.
  • Кислая еда.
  • Грибные блюда.

Вредная пища провоцирует недомогание из-за недостатка ферментов или индивидуальной непереносимости определенных продуктов. Неприятные последствия могут в данном случае проходить самостоятельно.

Возникновению неприятных последствий способствует нарушенный режим питания: переедание, прием пищи в позднее время суток, голодание, потребление пищи в горячем или холодном виде. Повышение температуры в желудке губит его полезные бактерии, что сказывается на процессе переваривания пищи.

Отзывы

Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв о тошноте и отрыжке в комментариях, ваше мнение будет полезно другим пользователям сайта!

Евгения

У меня постоянно отрыжка и тошнит, в основном по утрам, независимо от того поела я или нет. Когда проходит один симптом, то и другой затихает. Проходила процедуру ФГС, сказали, что эрозивный гастрит, который вот-вот в язву трансформируется. А отрыжка и тошнота возникают из-за клапана, который не сдерживает еду и она обратно забрасывается.

У меня была такая же ситуация с желудком, и тоже после курса терапии отрыжка и тошнота полностью не исчезли. Но я продолжала питаться диетически, и на протяжении полутора месяцев пила льняной отвар. Семена льна помогли заживить эрозии и слизистую успокоили. Это было три года назад. Сейчас я уже для профилактики пропиваю этот отвар каждую весну и осень.

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации